اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور، مهم‌ترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور میکنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهم‌ترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر می‌شود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس میکنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت میکنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
سلام به استاد قشنگم مریم زیبا و همه دوستان عزیزم
دو ماهی میشه که شروع کردم و در مسیر رسالتم قدم برداشتم و هر روز در موردش آموزش میبینم
و حتی دارم به یک سری افراد به صورت رایگان کمک میکنم تا هم اونها بتونن پیشرفت کنن و هم من بتونم با بازخوردی که ازون دوستان عزیزم میگیرم بتونم در کاری که می‌خوام انجام بدم موفق تر باشم و بدونم بیشتر باید روی چه مواردی کار کنم
خداوند رو سپاسگزاریم بخاطر این افرادی که سر راهم قرار داد تا به رشد من کمک کنند .
استاد عزیزم من دوره عزت نفس و دوازده قدم رو دارم و واقعا عاشق اون دوره ها هستم
اما همیشه فایلهای رایگان به جایگاه خاصی در قلب من دارن
هر موقع فایلهای رایگان رو گوش میدم انگار اگاهیهای ناب تری دریافت میکنم
شاید بخاطر این هست که من بزرگترین نتایجی که از این مسیر گرفتم از گوش دادن به فایلهای رایگان بوده
روزهای اولی که توی سایت عضو شده بودم به مدت چند ماه تموم فایلها تموم نوشته و حتی میتونم بگم پنجاه درصد کامنت هارو هم خوندم
و واقعا روزهای عالی تجربه میکردم
اما انسان هست دیگه دور میشه جا میزنه
و من هم چند بار دور شدم دوباره برگشتم
و دوره هایی که داشتم رو شروع کردم باز نصف راه دوباره از مسیر دور شدم این به این معنی نیست که مشکل از دوره های آموزشی شماست حتی فکر کردن بهش هم مسخره هست
من تعهدم آنقدر نبوده که بتونه منو نگه داره تو مسیر
اما دوازده روز پیش تصمیم گرفتم مثل روزهای اول سایت رو زیرو رو کنم
و شروع کردم امروز دوازده روز هست که غرق سایت هستم و واقعا دارم لحظه هایی رو تجربه میکنم که هرگز توی عمرم تجربه نکرده بودم
هر روز چشمام از اشکی که توش جمع میشه میدرخشه چشمام خیسه قلبم آرومه اما دستام درگیر عملگرایی هستش
استاد انگار تازه چند وقتی هست که درک کردم تا زمانی که حرکت نکنم هیچ چیز درست نمیشه اگه صد سال هم بشینم فایل گوش بدم حالم خوب باشه درسته اتفاق های خوب میوفته
اما اتفاق خوب ماندگار زمانی میوفته که داری حرکت میکنی و هر روز یکم پیشرفت میکنی
زمانی تغییر واقعی شروع میشه که خودت رو وارد چالش‌های مسیری میکنی که عاشقش هستی
و این عشق رو با ایمان ترکیب میکنی اونموقع هست راهها برات باز میشه
مسیر ها روشن میشه وقتی حرکت میکنی میتونی الهامات رو دریافت کنی .
چند روز بود نشانه امروزم رو نگاه نمی‌کردم
اما امروز با یک درخواست قوی درخواستی که پر از ایمان بود که صد در صد الان هر چی تو نشونه اومد هدایت خداوند هست و باید عمل کنی و زدم
یکی از فایل های سفر نامه برام اومد
و این واقعا نشونه بود من که دارم سایت رو زیرو رو میکنم پس سفر نامه رو هم شروع میکنم خداوند هدایت گر راه همگی ما باشه خیلی دوستتون دارم