اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنشها، تحقیرهایی و برچسبهایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزتنفس خود را از دست دادهایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزتنفسمان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیتهای بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیتهای او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که همنشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزتنفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن میرود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بیارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز میشود و ساختن این باور، مهمترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی بهنام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه میدهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه میدهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی میسازد، که باور میکنی از عهدهی انجام هیچ کاری برنمیآیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانهای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگها فاصله میبینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیتهای زندگی ما، روی پایهای به نام عزتنفس بنا میشود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهمترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیتها از عزتنفس شروع میشود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباسمنش همیشه تأکید ویژهای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیتهای خود در هر برهه از زندگیشان را، حاصل تلاشی میداند که، صرف ساختن جنبهای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبهای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازهای که آن بخش کاملتر میشود، دستاوردهایمان نیز بزرگتر میشود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل میگیرد و نتایجی را وارد زندگیات مینماید که، ناکامیهای تمام سالهای گذشتهات را جبران میکند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس میکنی.
عزت نفس انتخابهای آیندهات را در هر جنبه از زندگیات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیتات و حتی میزان موفقیت مالیات را دستخوش تغییرات اساسی میکند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی میگردد.
خیلی فرق میکند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را میسازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگهداشتهای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفسات نعمتها را دریافت میکنی.
تفاوت تجربهات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چارهای جز آوردنِ بهترینها به زندگیات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
به نام خدا
سلام به دوستان و استاد عزیزم
روز اول روزشمار تحول زندگی
تمام اتفاقات و شرایط زندگی ما بر اساس فرکانس های ما رقم میخوره
خدایا سپاسگزارم بابت قانونی که یاد گرفتیم. و قدرتی بهم بده تا بیشتر عمل کنم و تمرینات رو انجام بدم
مهم ترین و اساسی ترین چیزی که باید برای شروع قبول کنیم که این حرف ها و این فایل ها تماما قابل قبول هست و بر اساس قرآن هست و باور کنیم. ن اینکه فقط بر اساس وظیفه که من آمدم شروع کنم پس امروزمون تموم کنم تا برم فردا. ن باید ذهنمون رو ریست کنیم و این جمله ها رو وارد ذهنمون کنیم و این ها رو فقط وارد ذهن کنیم و جز این هیچی. و به قول استاد 3 ماه یا 6 ماه به صورت مداوم گوش کنید و این دوره رو ادامه بدیم. اگر نتایج نیومد و نتیجه نداد برید مثل گذشته رفتار کنید. اگر دیدید که نتایج آمدم به شدت ادامه بدید
عزت نفس. وای چقدر کم داریم و دارم
چقدر تو جمع به من گفتن حرف نزن
تو بچه ای چی میفهمی
تو وقتی جایی بزرگترا هستن نباید حرف بزنی
تو هرکسی که بهت حرف زدن نباید بی احترامی کنی
چقدر جلو دیگران خوردمون کردن تو هیچی نمیشی
و احساس گناه هایی که به ما القا شده مثل اگه فلان کارو کنی خدا میبرم جهنم
لبه های نون رو بکنی و وسط نون رو بخوری. خدا اون دنیا لبهات میکنه
نمک بریزی روی زمین ای خدا. خدا اون دنیا نمک ها رو میریزه تو چشمات. این ها چرا به ما القا شده
خدا رو ی خدای بی رحم و همیشه خطا کنی دهنتو سرویس میکنه یاد گرفتیم. و الان هم که من در سن 30 سالگی هستم. بعضی وقتا کسی کاری میکنه که اصلا من در اونجا نبودم ک متوجه اون کار میشم. میگم نکنه من مقصر اون کار بشم.
یا مثلا چند روز پیش ی دوستی دارم. آمدم از من ساندویچ خرید و موقعی که رفت تصادف کرد. بعد من آنقدر خود خوری کردم. که اون به خاطر من آمده. پس مقصر تصادفش منم. چقدر احساس زجر و بی لیاقتی رو کشیدم.
من ی بار توی اون منطقه و اون ساعت نبودم که دو نفر باهم دعوا کرده بودن. و اشتباهی آمده بودن در خونه ما. پدر و مادرم بدون اینکه بپرسن که چی شده. آنقدر منو کتک زدن …
بعضی روز ها که من سرکار خودم هستم و فروشم بالاتر میره. و میام میبینم مثلا برادرم اون روز فروش نداشته. احساس بدی پیدا میکنم و چقدر ناراحت میشم و تجربه میکنم که اون مبلغ پول به راحتی خرج بیخودی میشه. و الان دارم مینویسم متوجه میشم من خودم رو لایق دریافت اون نعمت نمیدونم.
نفهمیدم که ظرف من داره آرام آرام بزرگتر میشه. و با عدم لیاقت ی سوراخ بزرگ به سطل خودم اضافه میکنم
من لایق دریافت نعمت های خداوند هستم چون من تکه ای از خداوند هستم
من لایق دریافت تمام نعمت و ثروت خداوند هستم چون وظیفه من خلق ثروت است
چون من فرکانس هام داره تغییر میکنه که نعمت های بیشتر وارد زندگیم میشه
و تمام اتفاقات ما توسط فرکانس های ما رخ میده. و این ها هست که میتونه به من کمک کنه که من هستم که زندگی خودم هستم
من تنها کاری که باید انجام بدم فقط و فقط فرکانس های خودمو تغییر بدم و فقط روی خودم کار کنم. اتفاقات بعد رو خداوند انجام میده
و من باید فقط روی رب حسای کنم
من باید روی خدای خودم فقط حساب باز کنم چون اون خدای من هست که ن میمیره ن از بین میره. و فقط هر جوری که من بخوام میگه چشم
قانون درخواست هست و من د خواست میکنم و اون اجابت میکنه
من درخواست میدم و باور دارم که خداوند اجابت میکنه. خداوند. بیشتر از من دوست دارم من ثروت مند بشم. خدایا ازت بی نهایت سپاسگزارم
من خالق زندگی خودم هستم
من با فرکانس خودم زندگی خودم رو تغییر میدم
من لیاقت زندگی عالی رو دارم
من با ارزش هستم
من با لیاقت هستم
خداوند عاشق منه
خداوند عاشق منه
خداوند بیشتر از من میخواد که من تمام نعمت ها رو داشته باشم
خداوند. در راستای هدف من به من کمک میکنه
من لایق دریافت نعمت های خدا هستم
من لایق دریافت ایده های خداوند هستم
به نام خداوند وهاب
رد پای من روز اول فایل روز شمار من
عزت نفس
باور های ما چطوری ایجاد شده
باور های من از طرف خانوادم ایجاد شده از طرف جامعه ایجاد شده
خوب اگر وقتی باورم های ما زندگی مارو خلق میکنه و باور داشته باشم و ایمان داشته باشم به خداوند پس دیگه هیچ بهونه ایی برای عمل نمیمونه
پس من باید روی عملگرایی خودم کار کنم
من چرا بدون تحقیق کاری و انجام بدم
من چرا باید به حرف دیگران گوش کنم
یعنی ایمان من آنقدر ضعیف نباشه که با کوچکترین کار یا حرف غمگین بشم و احساسم داغون بشه
وقتی با خدا باشیم و طبق قانون حرکت کنیم. اون وقت هست که همه جهان بهت کمک میکنه شاید به ظاهر بد باشه
وقتی انسان باور به فراوانی داشته باشم خوب دیگه طمع نمیکنیم
خدایا ازت سپاسگزارم بابت احساس عالی و فوقالعاده و این همه نعمت های بینهایت و ثروت فراوان
سپاسگزارم ازت استاد عزیز
به نام خداوند مهربان
با سلام خدمت استاد عزیزم
سفرنامه 1 روز اول
عزت نفس به به چقدر مهم هست که استاد این فایل ارزشمندروگذاشته برای روز اول
ما در زندگیمون بسیار زیاد و خیلی زیاد تحقیر شدیم و عزت نفسمون رو از دست دادیم
از سوال پرسیدن وقتی که سوال زیاد میپرسیدیم چنان رفتاری میشد که جرات سوال پرسیدن رو نداشتیم
یا زمانی که نظر میدادیم انقدر بی اهمیت میدونستن که احساس بی ارزشی داشتیم
یا هر ایده و کاری که میخواستیم انجام بدیم چنان رفتاری میشد که باورمون شده بود که توانایی اصلا نداریم
و خیلی چیز های دیگه که باعث شده عزت نفس و بی ارزش بودن و نداشتن عزت نفس و اعتماد به نفس رو بپذیریم
ولی اینجا پایان داستان نیست
پس وقتی من دارم میبینم که استاد و افراد زیادی که بدتر از من بودن به جایگاه های بالاتر و اعتماد به نفس بالا و خود ارزشی بالایی رسیدن پس منم میتونم .
من باید اول از همه برای موفق شدن کاری رو که باید انجام بدم
1کنترل ورودی ذهن هست باید ذهنمو کنترل کنم باید تعهد بدم ن ادا در بیارم و فقط خودمون نشون بدم
من باید شخصیتمو تغییر بدم
اول از همه باید بپذیرم و جزئی از وجودم بشه که من قادر به تغییر هیچ کس هیچکس غیر از خودمو ندارم
من قادر به تخریب یا بالا بردن هیچکس رو ندارم
من فقط میتونم روی خودم کار کنم و خودمو افزایش بدم
من باید روش های گذشتمو عوض کنم برعکسش عمل کنم برای ورودی های مناسب ذهنم و کنترل ذهنم تنها چیزی رو که مناسب میبینم فایل های استاد هستن با کامنت های دوستان و قران خوب باید شروع کنم
باور هایی که میتونه عزت نفس منو قوی تر کنه
باور های مهم
ما از خداییم
پس خداوند مهربان و بخشنده است
خداوند روزی رسان من هست پس هیچکس نمیتونه بهم ظلم کنه غیر از هودم
خداوند ثروتمند هست پس من خودم باید ذهنمو تغییر بدم به سمت ثروت
خداوند عاشق من هست پس من باید خودمو دوست داشته باشم و احساس ارزشمندی رو در خودم ایجاد کنم
خداوند بیشتر از من میخواهد که من ثروتمند بشم
پس من مهم ترین کارم اینه خودمو با خداوند هماهنگ کنم و وقتی این کار رو انجام بدم تمام نعمت ها و ثروت ها همه به سمت من جاری میشود
ما بدون استثنا خالق شرایط زندگی خودمون هستیم
ما با فرکانس های خودمون زندگی خودمون رو میسازیم و خداوند هم هدایت میکنه
پس وقتی اینو باور کنیم که خودمون خالق شرایط زندگی خودمون هستیم اون وقت دیگه جرات نمیکنیم که فرکانس های بد ارسال کنیم چون ما میدونیم این جهان فرکانسی هست و به احساسات ما پاسخ میده حالا احساسات بد برابر اتفاقات بد احساسات خوب برابر اتفاقات خوب هست
باور های زیبا اینه که من به هر مسیری که خداوند و من در احساسا خوب قرار میگیرم حرکت میکنم
من دیدگاهم رو تغییر بدم به موفقیت خواهم رسید
مادر تمامی موفقیت ها عزت نفس هس و مادر عزت نفس خود ارزشی و احساس لیاقت و ارزشمندی هست
خداوند بخشنده و رزاق است و این صفت عالی خداوند هست که رزاق هست
باور مهمی که میشه موفق شد اینه که باور میکنم کاری رو که انجام میدم در راستای کمک به جهان هست و قطعا موفق میشم رو انجام میدم و حرکت میکنم
باید یاد بگیرم حرفی رو که میزنم رو انجام بدم و ن ادا در بیارم
سپاسگزارم از استاد مهربانم
تحسین میکنم این سایت عالیتون رو
تحسین میکنم این همه اگاهی های نابی رو که در راستای پیشرفت جهان هستی در اختیار ما قرار میدی
به نام خداوند مهربان
روز اول سفرنامه
سلام خدمت استاد مهربان و خانوم شایسته عزیز
نکته اول فکر کردن بیهوده : ما در طول روز به چه چیز هایی فکر میکنیم ایا به دردمون میخوره واقعا یا فقط وقتمون رو هدر میدیم
سیستم عصبی انسان ها یکسان هست :: در زمان پیامبر هم انقدر مردم دنبال فکر ها و حاشیه های فکری بودن انقدر سوال های بیهوده پرسیدن که خود خدا میاد سوال مطرح میکنه و خودش جواب میده
سوره بقره میگه هرکی از تو از من پرسید من کجا هستم بگو نزدیکم و اجابت میکنم
خوب الانم با اون زمان چه فرقی داره همه چیز ها همه سوال ها ایا اون چی شد ایا اون قراره چه کار کنه
فلانی چه کار میکنه
یا مثلا فلان روز قراره اون اتفاق بیفته
خوب این مال زمانی هست که ما قانون رو بلد نبودیم الان حداقل از صد 5 در صد رو یاد گرفتیم
خوب عزیزم وقتی میدونی قانون به فرکانس های مکرر تو جواب پس میده خوب سوال های بیهوده عواقب بدی داره
پس سوال هایی رو مطرح کن در ذهن خودت که به زندگیت کمک کنه …..
نکته مهم دوم ::: ما به هیچ عنوان و تحن هیچ شرایطی قادر به تغییر نزدیک ترین افراد خانواده رو نداریم تا خودش نخواد
پس وقتی میبینی که یک نفر ضعیفه نداره یا مریضه یا کسی فوت کرده ازش اگر احساس دلسوزی کنیم و این دلسوزی مکرر باشه و توجه به اون سمت میره و طبق قانون از همون جنس وارد زندگیمون میشه
پس وقتی میبینیم هرکسی در هرجایی هست در جای درست خودش هست
پس اگر میخوایم به چنین افرادی برخورد نکنیم باید خودمونو بالاتر و باور هامونو و دیدگاهمونو تغییر بدیم
فرهنگ باعث شده باورهای ما تشکیل بشه ما بدون اینکه اصلا بپرسیم چرا واس چی اصلا و اینها درون ما نهادینه شده بدون دلیل پذیرفتیم
ریشه ظلم در قران … ما نمیتونیم به کسی ظلم کنیم
در واقع ما به خودمون ظلممیکنم در بیشتر ایات قران یعنی اکثر ایات قران ظلم به خود هست
حق الناس در قران وجود نداره وقتی ما احساس کمبود نداشته باشیم باور به فراوانی داشته باشیم قطعا ما نمیتونیم مال کسی رو بخوریم
اگر ما در مدار درست باشیم کسی نمیتونه بهمون ضربه بزنه ش
و اگر اون طرف ضربه بزنه شاید به ظاهر بد باشه ولی خیلی برای ما پیشرفت هست
ما فقط میتونیم زندگی خودمون رو یا درست کنیم یا زندگیمونو نابود کنیم
قران یک کتاب فرکانسی هست که باید بارها و بارها مطالعه کرد که من خودم تصمیم گرفتم که شروع کنم
چون 16 سال وقت گذاشتم برای خواندن انواع اقسام درس ها حالا شش ماه تا یکسال وقت بزارم برای خواندن و درک کردن قران
احساس لیاقت مهم ترین زندگی هست
احساس با ارزش بودن خیلی خوبه
من دارم سعی میکنم انقدر ارزشمندی خودمو ببرم بالا که جهان منو در بهتر شرایط قرار بده
یکی از اساسی ترین احساس لیاقت و باور لیاقت اینه که من اشزرف مخلوقاتم و لانقدر با لیاقت هستم که خداوند تمامی نعمت هاشو در اختیار من قرار داده پس اگر من نمیتونم استفاده کنم باید بر لیاقت خودم بیفزایم و خودمو اماده کنم برای دریافت نعمت های خداوند
من راه کاری که خودم دارم اینه که اول از داشته هانم سپاسگزاری کنم و ی چیز جدید که از اقای عطار روشن یاد گرفتم اینه که منتظر نمونم کسی بیاد لباس های منو اتو بزنه یا ظرف های منو جمه کنه یا ی نفری بیاد کاسبی منو جمع کنه من خودم برای خودم ارزش قائلم و وابسته به افرائ نخواهم بود
نتیجه گیری
احساس گناه نداشته باشیم چون هرکسی نتیجه فرکانس های خودش رو دریافت میکنه و ما قادر به تغییر هیچکس نیستیم
دوم باور های ما از فرهنگ جامعه به ما تحمیل شده بدون اینکه بپرسیم پذیرفتیم
که برای تغییرش باید به همه چیز شک کنیم و بریم دنبال اصلش
و تمام یاصل در قران هست
و ایجاد احساس ارزشمندی و لیاقت
استاد جان سپاسگزارم بابت نعمت های زندگیمون و
یادم نرفته اینو بگم که من چقدر انسانی ارزشمند هستم که خداوند منو تو این مسیر قرار داده
خدایا سپاسگزارتم
به نام خداوند مهربان
رد پای دوباره من از تکرار این سفرنامه که الان در سفرنامه فصل دوم هستم ولی همچنان همزمان باهم حرکت میکنم
سلام به همسفر ها
نکات مثبت
1باید به چیز هایی فکر کنیم که به ما کمک کنه چطور میتونیم زندگی بهتری داشته باشیم
چطور میتونیم ارامش بیشتری رو تجربه کنیم
چطور میتونیم ثروت افرین باشیم
چطور میتونیم به جهان خدمت کنیم
چطور میتونیم با افراد اطرافمون مانند فرزند دوستان و همسر و خانواده ارتباط بهتری داشته باشیم
چطور میتونیم سلامتی بهتری در بدنمون داشته باشیم
چطور میتونیم در هر لحظه ایمانمون به خدا بیشتر و بیشتر بشه
چطور میتونیم از تمام نعمت های خداوند استفاده کنیم
خیلی از اتفاقات زندگی رو میشه از فرهنگ کشورهای دیگه اموخت و عذاب وجداب ی چیزی تحرف شده هست و ماهم اکثر چیز هایی رو که پذیرفتیم رو بدون اینکه تحقیق کنیم پذیرفتیم
خداوند در قران میگه شما گناهان بزرگ رو انجام ندید من گناهان کوچک رو میبخشم
و خداوند تنها گناهی رو نمیبخشه اونم شرک به خودش است
حق الناس در قران وجود ندارد
قران یک کتابی فراتر از افکار زمینی است
ظلم در قران ظلم به خود هست
مشرک ظالمه
کافر ظالمه
ما به خودمون ظلم میکنیم و کسی به ما نمیتونه ظلم کنه
و ما توانایی تغییر هیچکی رو نداریم و توانایی خوشبخت کردن و بد بخت کردن کسی رو نداریم
اگر ما در فرکانس درست باشیم هیچکس نمیتونه ب ما ضربه بزنه و هرکسی بخواد بهت ضربه بزنه باعث پیشرفت بیشتر میشه
در لحظه ای که شروع میکنی به کسی ظلم کنی و تخریب کنی با سر عت فراوان به ضزبه زدن به خودت نزدیک میشی
و در هر لحظه که بخوای به کسی نیکی کنی کمک کنی به راحتی با سرعت فراوان داری به خودت نیکی میکنی ما هرکاری کنیم به خودم میکنیم
ما باید در مدار درست قرار بگیریم و فقط به خداوند اعتماد کنیم فقط و فقط ارام باشیم و با منبع اصلی در ارتباط باشیم
باید همیشه در احساس عالی باشیم باید با تغییر دیگاهمون احساس عالی داشته باشیم
باید دیدگاه ها رو باید تغییر بدیم که یک نمونش اینه که توجه ببرییم روی نعمت های خداوند و سپاسگزار بودن از نعمت های خداوند هست
مهم ترین عامل اعتماد به نفس احساس خود ارزشی است
مهم ترین عامل موفقیت هر فرد اعتماد به نفس هست
مهم ترین چیزی که میتونه احساس خود ارزشی رو از بین ببره عذاب وجدان یا احساس گناه است
ما باید بتونیم با این قوانین هماهنگ کنیم و انجام بدید این هماهنگی رو و با ورودی های مناسب مسشه و خواندن قران
به نام خداوند بی پایان و هدایتگر
با سلام خیلی خوشحالم که توانستم روز اول سفرنامه رو دوباره از سر بگیرم و هدایت بشم
خدایا سپاسگزارم ازت از این هدایت و عالی بودن
رد پای من روز اول
عزت نفس بسیار بسیار و بسیار مهم است در زندگی که در هر چیزی باید استفاده بشه. عزت نفس با بی احترامی بسیار فرق داره. که بگی من اعتماد به نفسم و عزت نفسم بالاست به همه بی احترامی کنم خیر اینطور نیست
وقتی انسان با درون خودش در صلح باشه قطعا با بیرون خودش هم در صلح است چون طبق قانون. درون ما بیرون مارو میسازه به خاطر ارسال فرکانس هامون
پس اگر خودمونو دوست داشته باشیم برای خودمون احترام قائل باشیم برای اطرافیانمون هم میخواهیم حتی به ی دونه گل هم بی احترامی نمیکنی
به نقل از امام علی میگوید. هر چیزی رو که برای خودت میپسندی برای دیگران هم بپسند
خوب این غیر از قانون و قانون مندی چیز دیگه ای رو نمیگه
ظلم کردن خیلی خوب بود و منو آگاه کرد که وقتی من بدونم کوچیک ترین ضربه یا کوچیکترین نگاه بد یا کوچکترین نفرین. یا هر چیزی بدی که برای اطرافیانم بخوام به سمت خودم باز میگرده.
خوب من چاره ای ندارم جز. نیکی کردن، تحسین کردن و دوست داشتن و عشق ورزیدن. به کسی که پاره ای وجود من هست و پاره ای وجود خداوند است
خوب طبق قانون فکر بد احساس بد اتفاقات بد. وقتی قانون اینو میگه قرآن اینو میگه و تغییری درونش نیست. خوب یک راه بیشتر نمیمونه. توجه به احساس خوب فکر خوب توجه به نکات مثبت. خوب در کل افسار زندگیتو در دست میگیری
وقتی برای خودت ی قرار میزاری ی کاری رو توی دوروز انجام بدی وقتی موفق میشی انجام بدی عزت نفست بالا میره و قوی تر میشه. خوب کار یدی سختی نیست بگیم باید کوه جابه جا کنیم عزت نفس بره بالا. ن از تلاش های کوچیک ذهنی و فیزیکی عزت نفس به وجود میاد. و قدرت انجام کار های بزرگتر با اعتماد به نفس بالاتر ایجاد میشه
من خودم آرام آرام شروع کردم. از همین سفرنامه تعهد دادم به خودم که سی روز من حرکت میکنم اگه من موفق بشم این سی روز رو انجام بدم. پس قطعا اون زندگی دلخواه خودمو میتونم بسازم. پس با هدایت رب شروع کردم. و هیچ بهونه ای و حتی هیچ کاری نمیتونه کمک کنه من انجام بدم. غیراز کمبود باورم و عزت نفسم
خدایا سپاس گزارم بابت این کامنت قشنگی بهم گفتی و نوشتم. من خودمو بسیار تحسین میکنم چون من اشرف مخلوقات هستم و همونطور دوست داریم مایه سر بلندی خانواده باشیم. باید. مایه سربلندی خداوند باشید. که چنین موجودی خلق کرده. درود بر تو کامران عزیز تو بهترین هستی و تو لایق بهترین ها هستی
سلام. من بسیار به فکر فرو رفتم و ی احساسی درون من ایجاد شد که خدای من من چقدر ادم ضعیفی هستم و هر کاری میخوام بکنم میترسم که فلانی ی حرفی چیزی نزنه به من. و همیشه این ترس در من وجود داره. اعتماد به تفس من انقدر پایین بود حتی لباس هام رو بین صد نفر ی نفر تایید نمیکرد حالم بد میشد و منتظر تایید دیگران بودم