اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیتهای بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیتهای او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور، مهمترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور می‌کنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیتهای زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهمترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر می‌شود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران میکند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس می‌کنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی میکند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق میکند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت می‌کنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام خدمت دوستان و استاد عباس منش
خدایا سپاسگزارم دوباره منو هدایت کرد تا سمت سایت بیام و با نوشتن متن بصورت اگاهانه افکار رو کنترل کنم
نکته کلیدی استاد
*مهمترین عامل موفقیت هر فرد اعتماد بنفس و عزت نفس هست
*مهمترین قسمت عزت نفس داشتن احساس خود ارزشی هست
*و اون چیزی که میتونه احساس خود ارزشی رو از بین ببره داشتن احساس گناه و عذاب وجدان هست
این نکات فوق العاده مهم و کلیدی استاد تو این فایل بود با اینکه این فایل مشخص مدت طولانی از قبل ضبط شده استاد تو اون زمان هم خیلی کامل و مسلط به اگاهی جهان هستی اشراف داشته و نکاتی رو گفته که من تو مدت نزدیک به یکسال و نیم کار کردن اصلا یکبار هم بهش توجه نکرده بودم
اینکه اصلا بیام عذاب وجدان رو با منطق و درک الانم بررسی کنم
و دلیل اینکه به ما گفته‌اند کار اشتباه نکنید و بعدها دچار عذاب وجدان خواهید شد
این دلیل عذاب وجدان رو نیومدیم از ریشه بررسی کنیم
گفته استاد تو این فایل خیلی بمن کمک کرد که هر گفته‌ای که از گذشته تا حالا بما گفتن و ما هم بدون هیچ فکر کردن و از اینکه حداقل از خودمون بپرسیم دلیل اینکه مثلا بما گفتن اگر نماز نخونی و روزه نگیری خداوند تو رو به جهنم میفرسته چیه؟
و میخوام با اگاهی و درک الانم این دلیل رو بررسی کنم
پدر و مادر و گذشتگان به ما گفتن باید همیشه سپاسگزار خداوند باشی بابت نعمتهایی که بهت داده
و برای تشکر و قدر دانی باید نماز بخوانی و روز بگیری تا خدا ازت راضی باشه
تا اینجاست خیلی هم درست و منطقیه
حالا اونها میگن حتما باید همین روشی که ما پیش گرفتیم باید عبادت کنی
در صورتی که ما همه‌مون میدونیم خداوند انسانها با علایق و سلیقه‌های مختلف بوجود اورد و هر ادمی با روشهای مختلفی و مسیری که خودش دوست داره میتونه زندگی کنه
چون خداوند تو همون ابتدا خلقت ، انسان رو با درک و فهم مختلف افریده برای اینکه سرعت بیشتر ببخشه به پیشرفت جهان هستی و دنیا رو جای بهتری برای زندگی بکنه
با مسیرهای مختلف که انسان برای خودش انتخاب میکنه و حرکت میکند میتونه موفقیتهای زیادی بدست بیاره
پس با همین دلیل میتونه به تعداد انسانهای روی زمین ، روش و مسیرهای زیادی وجود داشته باشه برای رسیدن به خواسته و هدف در مسیر خداوند
بنابراین با همین درک و منطق انسان محدود نیست به یک روش خاص
حالا تو بحث عبادت و سپاسگزاری که اجداد ما از گذشته تا به الان بما گفتن فقط مسیر ما درسته و بقیه ادیان دارند راه رو اشتباه انتخاب کردن و انها جهنمی هستند
پس این حرف نمیتونه درست باشه
با همین منطق
به تعداد ادمهایی که تو زمین وجود دارند میتونه مسیر وجود داشته باشه برای عبادت و سپاسگزاری با خداوند
و پروردگار هم همه رو در پیشگاه خودش میپذیره بشرطی که خود انسان با اون روش احساس خوبی میرسه
مهم اینه که از قانون جهان هستی اگاه باشه که و از این سیستم استفاده کنه برای بهتر زندگی کردن و هم خودش خوب و عالی زندگی کنه و هم دنیا رو جای بهتری برای زندگی کنه
خدایا سپاسگزارم بابت اینکه منو هدایت کردی تا این فایل رو ببینم
ازش درس بگیرم که چطور هر حرفی رو بدون تحقیق و بررسی نپذیرم
و اینکه همیشه سعی کنم تو هر مسئله‌ای هیچ وقت به خودم احساس گناه ندم و بیام روی احساس لیاقت و اعتماد بنفس و عزت نفس خودم کار کنم تا روز به روز از زندگیم به معنای واقعی لذت ببرم
استاد بینهایت از شما سپاسگزارم بابت این اگاهی که با ما به اشتراک گذاشتید
انشالله هر کجا از این کره خاکی هستید شاد ، سلامت ، ثروتمند ، خوشبخت و سعادتمند در دنیا و اخرت باشید
یا حق
🙏🌺