اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور، مهم‌ترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور می‌کنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهم‌ترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر می‌شود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس می‌کنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت می‌کنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
روز اول سفرنامه.
سلام استاد عزیزم
بعد یه مدت طولانی دوباره این فایل رو گوش کردم و چقد لذت بردم از آگاهی های ناب و خالصش.
اول از همه خداروشکر میکنم که منو تواین مسیر زیبا قرارداد وبعد خداروشکر میکنم که همچنان تو این مسیر دارم ادامه میدم، دوم از شما تشکر میکنم که شدین الگوی من درتمام ابعاد زندگی🌹❤️
استاد راجع به احساس گناه صحبت کردین من یاد یه داستانی از دوران کودکی تا قبل از آشنایی با شما افتادم، استاد اول اینو بگم من باشما فهمیدم قرآن رو من باشما فهمیدم خدارو من باشما بحث توحید رو درک کردم والبته که هنوز خییلی جا داره برای درک بیشتر، چیزی که خواستم بگم اینه که یه باوری که از بچگی به من داده بودن این بود که برای خوندن قرآن باید وضو بگیری باید قرآن رو بالاتر از هرچیزی قرار بدی نباید بدون وضو روی آیه های قرآن دست بزنی واگه دستت به آیه ها بخوره گناه کردی😐استاد اینقد این باورهای مسخره رو به خورد ذهن من داده بودن که هیچوقت دلم نمیخواست برم سمت قرآن یااگه هم میرفتمو دستم به آیه ها می‌خورد هیچی دیگه کلا خودمو گناهکار میدونستمو حسم بد میشد😐 اینقد که مقاومت داشتم، اما استاد الان اینقد راااحت شدم بااین کتاب، اینقد لذت میبرم از خوندنش که خدامیدونه…نمیدونم اون افکار بیماری زا رو ازکجا آورده بودن اما همون افکار سختگیرانه باعث شده بود من دور بشم از خدا و قرآن!
موضوع بعدی که راجع به، عدو شود سبب خیر واینکه هیچکس نمیتونه به کسی ظلم کنه و درواقع داره بهش کمک میکنه، صحبت کردید من یاد یه مصاحبه ای از خواننده ی کشورمون به اسم علیرضا طلیسچی افتادم که داستان ورودش به عرصه ی خوانندگی رو می‌گفت و میگفتن که من یه لپ تاپ داشتم که آهنگ هایی که دلی برای خودم خونده بودم داخل اون لپ تاپ بود و یه روز ازم دزدیدنش و بعد چندوقت دیدم آهنگ های من پخش شده وخیلیم طرفدار داره، البته که آقای دزد به اسم خودش ترانه هارو پخش کرده بودن و می‌گفت ازاونجا بودکه دقیقا من کارمو جدی شروع کردم وهمون داستان عدو شود سبب خیر هستش… 😍☺️
استاد عاشقتونم و بازهم ازشما وخانم شایسته ی عزیز ممنونم👌❤️🌹
سلام آقا محمد عزیز
ممنونم از کامنت زیباتون کلی لذت بردم و از نکاتی که گفتید استفاده کردم.
چقددد این نگاهتون قشنگ بود و تابه حال به موضوعی اینطوری فک نکرده بودم و خیییلی برام جالب بود😍 که راجع به اون دوستتون گفتید که احتمالا بخاطر اعتمادشون و اینکه روی شما حساب کرده جهان اتفاقاتی رو برای شما پیش آورده که بهش بفهمونه روی هیچکس حساب نکنه و…
دم شما گرم به این همه دقت و توجهتون به قوانین، واقعا تحسین برانگیزه بخاطر این درکتون از قانون👌
و راجع به کنترل ذهن و خوب کردنه احساستون چقد خوب از پسش برمیاید، بهتون تبریک میگم واقعا👌😍
دوس داشتم به این نکاتی که گفتید اشاره کنم و ازشما تشکر کنم بخاطر کامنت پر از تجربه و درس تون و بعد قانون رو به خودم یادآوری کنم👌
هرجاکه هستید در پناه خدا شاد وسلامت و ثروتمند باشید🌹🌺