اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور، مهم‌ترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور می‌کنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهم‌ترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباسمنش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر می‌شود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس می‌کنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت می‌کنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
شروع سفرنامه سلام خدمت استاد عزیز و خانم شایسته مهربو ن و سلام به همه بچهای خانواده عباسمنش خداروشکر که منم وارد این سفر شدم و میخام ردپایی از خودم اینجا بزارم واقعا که چغدر تو این فایل من چیز یاد گرفتم و متوجه شدم که چغد باور اشتباه داشتم و دارم چغد احساس گناه میکردم نسبت به مرگ پدرم و خودمو مقصر میدونستم و میگفتم از غصه من مرد چغدر احساس گناه داشتم که چند نفر از دوستامو بردم سر کار و بدون اینکه من مقصر باشم متضرر شدند و همیشه دنبال این بودم که برم و حلالیت بطلبم من باید بارها و بارها ای فایل رو گوش بدم چغدر دیگران بهم می‌گفتند باید خیلی خیلی استقفار کنی تا خدا تورو ببخشه ولی با فایلهای استاد عزیز یاد گرفتم اینجور نیست خدا خیلی مهربونتر از اون چیزیه که تو افکار منه نیازی به التماس نیست و فقط کافیه قلبمو پاک کنم و ازش درخواست کنم خدایا شکرت دیگه بیشتر این چیزی بلد نیستم فقط از خدا میخام که بتونم ادامه سفرو بیام بتونم کامنت بزارم و بتونم مسیرمو ادامه بدم و باورهای اشتباه مو پیدا کنم و روشون کار کنم ممنون از شما استاد خوب و توحیدی
با سلام سلام سلام و صدها سلام خدمت استاد عزیزم که چغدر حرفه‌ای خوشکل میزنی و چغدر به گفته ها تون عمل میکنین خداروشکر که منم وارد این سفر شدم استاد عزیز چغدر قبل آشنایی با شما ترس داشتم از خدا مردم البته با اساتید دیگه هم بودم نتیجه هم داشتم ولی میبینم حرفای شما به دل میشینه واسه اینکه از دلتون بیرون میاد استاد عزیز منم با یک سری افکار بیمار زا از خدا ترس داشتم و هنوزم ته دلم یک سری افکار هست و پاک نشده ولی دارم سعی میکنم به کمک فایلهای شما کم و کم و کمترش کنم استاد با فایلهای شما و عمل بهشون یه مشکلی که جلو پیشرفتم رو گرفته بود تموم شد درامدم بالا رفت قلبم داره پاک میشه دارم پیشرفت میکنم با هر بار گوش دادن به این فایل متوجه میشم چغدر هنوز باور اشتباه دارم به خدا هنوز اول راهم ولی میدونم که منم اگه بخوام میتونم باورهای اشتباه خودمو درست کنم شاید هنوز بلد نباشم کامت درست و توحیدی بزارم ولی یادم میادکه شما گفتین باید تکاملتون طی بشه و منم وایسادم تا بشه همین که این کامنت رو گذاشتم خدارو شکر استاد ممنونم ازتون تمام