اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور، مهم‌ترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور می‌کنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهم‌ترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر می‌شود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس می‌کنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت می‌کنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
سلام خدمت استاد بزرگوارم و خانم شایسته عزیز
خدا رو شکر میکنم که هدایت شدم به این فایل چقدر انسان خوشبختی هستم بخاطر اینکه خدا منو هدایت میکنه به دیدن فیلمی که زندگی من و شخصیت منو پرورش میده با دیدن این فیلم آموزشی از استاد عزیز تصمیمم برای اینکه زندگی بهتری بسازم جدی تر شد برداشتم از این آموزش این بود برای هر کاری دوباره به احساس درونیم نگاه کنم که آیا حال خوبی دارم از انجامش یا نه عذاب وجدانی که بابت یه انجام یک رفتار میگیرم شاید تو خونه بقلی یا شهر بقلی یا کشور بقلی واسه آدم های زیادی مثل من عادی باشه مثل ساده ترین چیزی که هر روز میبینم نوع لباس پوشیدن تو روستای ما تا 20 کیلومتر اونطرف تر تو شهر بابت حق الناس یاد گرفتم من توانایی تغییر سرنوشت هیچ کسیو ندارم هر اتفاقی برای من یا دیگری بیوفته بخاطر مداری هست که داخلش هستیم من خوش حالم از این که کسی توانایی تغیر سرنوشت منو نداره اینطوری من هر آنچه که بخوام تجربه میکنم یاد گرفتم خدا هر چیزی میبخشه جز شرک به خودش پس با ایمان و اعتماد و هدایت از خدا همه قدم هام و بر میدارم خدایی که از نفس خودش درون من دمیده تا روح داشته باشم عاشق من هست و همیشه و همه جا با من هست و من هم بهش اعتماد دارم و دوسش دارم
مدتی بود تو محیط کاری من آدم هایی هستن که باهام مخالفن با من میگن میخندن اما بخاطر رقابت کاری تا جایی که برسه ضرر هم میزنن و راضی به پیشرفت من نیستن حالا که در ارامش فکر میکنم من هم همین رفتار و احساس و نسبت به اونها داشتم ولی حالا عزمم جذم کردم رو خودم دارم کار میکنم عوض شم و تمام توجه برای انجام کارهام روی خودم باشه چه پیشرفت چه ترقی این که شرایط بقیه همکارها چه شکلیه و الان جلو میزنن از من یا نه گاهی سراغم میاد ولی فوری به خودم میام و میگم فاطمه تمام توجهت رو بده بخودت برای پیشرفتت هدف بزار و برای رسیدن بهش تلاش کن و آدم ها رو رها کن تا رها باشی ب شکست هاشون توجه نکن و موفقیت هاشون تحسین کن و برای خودت هم بخواه
امیدوارم خیلی آسان خیلی سریع خیلی شاد ببینم و تجربه کنم روزی رو که درآمد چند صد میلیونی دارم و در رفاه آسایش و ارامش زندگی میکنم خدایا شکرت