«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه - صفحه 1
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/08/abasmanesh-37.gif
800
1020
گروه تحقیقاتی عباسمنش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباسمنش2017-01-21 00:00:002024-06-09 14:55:43«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناهشاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
سلام به استاد عزیز و دوستان گرامی
بسیار سپاسگزارم که باز هم در جهت آگاهی ما قدم دیگری برداشتید.
دقیقا حرف شما رو در مورد انتقاد دیگران باعث پیشرفت شما میشه رو در همین دوره عزت نفس دیدیم که انتقاد تند دیگران باعث شد شما موضوع رو شفاف تر کنید و بیشتر از قبل بر آگاهی ما افزوده بشه.
برای شما و دوستان عزیز آرزوی سعادت و آگاهی و ثروت دارم
باسلام خدمت استاد عزیز و گروه زحمتکش عباس منش
لطفا اگر امکان دارد لینک نظر نفرات برنده رو روی اسم ایشان قرار دهید تا با کلیک روی اسم نفرات برتر بتوانیم به راحتی نظر ایشان رو که به عنوان نظر برتر انتخاب میشه مطالعه کنیم.
مرسی از پیگیری شما
با سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی
طرح این سوال از سوی استاد بسیار ارزشمند است چرا که همه ما به نوبه خود دچار اشتباهات زیادی شدیم که قطعا باعث احساس گناه در ما میشود و با جواب دادن به این سوال در واقع تلاشی برای بخشش خود و طلب بخشش از خداوند رو آغاز میکنیم. سپاسگزارم استاد
در رفع کردن احساس گناه
متاسفانه در تعلیم و تربیت ما همیشه از گناه به عنوان وسیله ای که انسان رو از خداوند دور میکنه یاد شده و به قدری عواقب گناه کردن رو سخت و جبران ناپذیر جلوه دادن که قطعا همه ماها با انجام چندتا گناه به افسردگی و دورافتادگی از درگاه الهی دچار میشیم.
و هیچوقت من به یاد ندارم که به اندازه ای که از عواقب گناه برامون گفتن از لذت و آرامش توبه و طلب بخشش گفته باشند.
همانطور که ما در قبال انجام اشتباه در برابر دیگری به عذرخواهی از ایشان میپردازیم چرا نباید در انجام خطاها از خدای خود عذرخواهی کنیم؟!
گرچه خداوند به عذرخواهی ما نیازی ندارد و عمل ما و رفتار ما رو تلاشی برای به دست آوردن تجربه ای در دنیا میپندارد ولی به لحاظ کم کردن فشار احساس گناه که محصول ذهن انسان است که بر اساس باورها و آموزه های پیشین شکل میگیرد بسیار تاثیرگذار است.
در درگاه الهی احساس گناه وجود ندارد و این مساله را میتوان در رفتار بچه ها به وضوح دید.
بسیار دیده اید که کودکان به دفعات اشتباهات زیادی انجام میدهند و خرابی های زیادی بوجود می آورند که باعث عصبانیت بیش از حد والدین میشوند و شاید حتی تنبیه شوند ولی احساس گناه به آنها دست نمیدهد و بعد از مدت بسیار کوتاهی به ادامه فعالیت خود می پردازد و چه بسا بیش از پیش اشتباهات دیگری از آنها سر بزند. این به دلیل این است که روح در جسم کودک در حال تجربه کردن در دنیاست و رفتار او از لحاظ ما بزرگترها خطا و اشتباه است ولی از نظر او اصلا خطایی صورت نگرفته است و به همین دلیل اصلا دچار احساس گناه نمیشود.
بنابراین احساس گناه داشتن به دلیل چهارچوب فکری است که در ذهن ما بوجود آمده که رفتارهای خود را طبق آن الگو به صحیح بودن و غلط بودن تقسیم میکنیم.
چه بسا که اگر این چهارچورب فکری وجود نداشت در بزرگسالی نیز به مانند کودکان احساس گناه نداشتیم.
ولی ایجاد محدودیت رفتاری به دلیل ارتباط بین انسانها در کره زمین لازم است چرا که باید محدودیتی در عمل ما نسبت به دیگران وجود داشته باشد تا هرکس بتواند در حریم خود به زندگی و تجربه جهان هستی بپردازد و این مساله باعث میشود که بعضی از رفتارها را بد به شمار آوریم چرا که لازمه در کنار هم بودن و از همدیگر لذت بردن رعایت اصول زیادی است.
ولی با توجه به معصوم نبودن انسان خطاهای ریز و درشتی از ماها سر میزنه که باعث پشیمانی و احساس گناه میشود و همین احساس گناه باعث دور و دورتر شدن از درگاه الهی و ناامید شدن از یاری و هدایت او میشود.
همانطور که شنیدن آثار گناه به کررات از کودکی تا اکنون و آموزه های دینی باعث تقویت باور حس انتقام جویی از طرف خدا شده است باید جهت رفع این مشکل به مطالعه نشانه های عفو و بخشش خداوند بپردازیم تا باور انتقام جویی خداوند به باور بخشنده بودن خداوند تغییر کنه
خدای مهربان برای نجات انسان از تباهی، «باب توبه و استغفار» را به روی بندگان خود گشوده و آن ها را به پشیمانی و طلب بخشش دعوت می کند تا راه برای بازگشت انسان فریب خورده باز باشد و با امیدواری به لطف و رحمت بیکران الهی، بار دیگر برای تعالی روح خویش تلاش کند.
«یا ایهاالذین آمنوا توبوا الی الله توبة نصوحا عسی ربکم ان یکفر عنکم سیئاتکم؛ای کسانی که ایمان آورده اید، به سوی خدا توبه کنید; توبه ای خالص . امید است پروردگار گناهان شما را بپوشاند… .»
اهمیت توبه برای همه اشخاص در هر زمینه مشترک است، به طوری که این موضوع در آیات و روایات به وضوح قابل استفاده است .
قرآن کریم در یک خطاب عمومی می فرماید: «… و توبوا الی الله جمیعا ایه المؤمنون لعلکم تفلحون ؛ ای مومنان! همه به سوی درگاه الهی توبه کنید، باشد که رستگار شوید. » (5)
همانطور که در این آیه مشخص است نوع گناه ذکر نشده و فقط از توبه یاد شده پس میتوان نتیجه گرفت برای هر گناهی با هر اندازه احساس گناه میشود توبه کرد
از آن جا که انسان همواره در معرض گناهان و وسوسه های شیطانی قرار دارد و گاه در اثر غفلت ممکن است دچار لغزش و خطا شود، توجه به خدا و توبه به درگاه الهی نقش مهمی در جبران آلودگی ها دارد .
هرچه قدر در مورد لطف و بخشش خداوند بیشتر تحقیق کنیم و نشانه ای بیشتری در قرآن از پذیرفتن توبه پیدا کنیم و به همان نسبت گناه خود را کوچک و کوچک بشماریم خیلی بهتر و راحت تر به بخشش الهی امیدوار میشویم.
گناهان قبل از انجام شدن دچار تنوع هستند مثل دزدی، ظلم، تهمت، تجاوز و …. ولی وقتی از ما سر میزنند همه به گناه و یا خطا تبدیل میشوند و باید تا جایی که میتوانیم خطای خود را در درگاه الهی کوچک بشماریم تا آرامش بخشش از سوی خداوند بر ما حاکم شود. چرا که اگر توبه کنیم و باز آرامش نداشته باشیم به بخشش خداوند شک کردیم و قطعا بخشیده نمیشویم.
تجربه شخصی:
من گناهان زیادی مرتکب شده ام ولی در بین همه گناهانم در دو مورد بسیار احساس گناه میکردم و فکر میکردم که توسط خدا بخشیده نمیشم. یکی دزدی کردن بود و دیگری ارتباط نامشروع البته نه خیلی شدید.
سالهای زیادی درگیر این دو عمل زشت خودم بودم و همیشه خودم رو سرزنش و رانده شده از درگاه الهی میپنداشتم. تا اینکه متوجه آثار گناه شدم و دیدم دلیل حرکت نکردن من و پیشرفت نکردن من همین احساس گناه و محروم شدن از درگاه الهی هستش.
تصمیم گرفتم که اول خودم رو ببخشم و بعد از خداوند طلب بخشش کنم. چون راهی دیگه برای ادامه زندگی نمیدیدم
مبلغی رو که برداشته بودم رو که به نظرم خیلی زیاد بود رو در مقابل ثروت بی انتهای الهی بسیار ناچیز دیدم و گفتم حالا یه ذره از این بی کران رو من برداشتم و این به نسبت دزدیهای کلانی که صورت میگیره اصلا اهمیتی نداره و در مورد ارتباط هم گفتم من که کار بدی نکردم گول شیطون رو خوردم و خداوند خودش شیطان رو میشناسه و میدونه که زور من بهش نرسیده پس دلیلی نداره منو نبخشه چون اگه منو نبخشه من همیشه در پناه شیطان باقی میمونم و خدا اصلا اینو دوست نداره.
ی یه کار خیلی جالب انجام دادم، من برای خطایی که انجام داده بودم تا جایی که میتونستم دلیل و منطق می آوردم مصلا میگفتم
من دزدی کردم چون اوضاع مالیم بسیار بد و بحرانی بود
من دزدی کردم چون میخواستم به این وسیله زندگیم رو حفظ کنم
من دزدی کردم چون نمیخواستم جلوی همسرم شرمسار باشم
خلاصه خیلی موارد خوب از کار بد خودم یاداشت میکردم
وقتی این موضوع رو بسیار با خودم تکرار کردم گناهام برام کوچک شد. نه بخاطر اینکه بخوام تکرار کنم، قصدم این بود با این کار خجالت و شرمساری از انجام گناه رو که مانع توبه میشد رو از بین ببرم.
و به راحتی از خداوند عذرخواهی کردم و توبه کردم.
به این ترتیب آرامش عجیبی بر من حاکم شد. خودم رو یک انسان خاص که توسط خداوند عفو شده دیدم و شروع کردم به از نو ساختن زندگی خودم و به لطف خدا خیلی موفق شدم.
در آخر باز هم از استاد عزیز بابت بیان حقایق تاثیر گذار در زندگی خودم سپاسگزارم
سلام و خسته نباشید خدمت استاد و همه دوستان عزیز
همانطور که استاد فرمودند نزدیک به همه ماها دچار این معضل رفتاری بودیم و هستیم.
به شخصه آدم بسیار منزوی بودم. و متاسفانه در دوران کودکی به دلیل شب ادراری تا سنین نوجوانی بسیار مورد تحقیر خانواده و بستگانم بودم. به گونه ای که در دوران کودکی بارها آرزوی مرگ کردم و هر شب با التماس از خداوند و با وحشت به خواب میرفتم ولی هر روز سرزنشها بیشتر از روز قبل بود.
به همین دلیل به نظر من ویژگی اعتماد به نفس بالا میتونه خیلی متغیر و وسیع باشه و هر کسی که خودش اعتماد به نفس پایینی داره میتونه سمت مقابل حرکات و رفتار خودش رو ملاک انسان با اعتماد به نفس بالا بدونه و این به نظرم راه مناسبی برای خودسازی هستش که بر خلاف رفتار کنونی حرکت کنیم و به اعتماد به نفس بالا برسیم
اگر من آدمی با اعتماد به نفس بالا بودم:
1- اصلا آدم خجالتی نبودم و به راحتی با دیگران روبرو میشدم.
2- هیچوقت ندونستن رو به دلیل ترس از سوال کردن به دانستن ترجیح نمیدادم.
3- هیچوقت خودم رو کمتر و ضعیف تر از بقیه نمیدونستم.
4- هیچوقت با صدای خفه و کم حرف نمیزدم.
5- همیشه به راحتی با خانواده ام ارتباط برقرار میکردم.
6- دوستان زیاد و خوبی داشتم.
7- هیچوقت انجام کارهایم رو به تعویق نمی انداختم.
8- اجازه نمیدادم حقم رو پایمال کنند.
9- همیشه برای خودم حق انتخاب قائل میشدم.
10- افراد ضعیف تر از خودم رو مسخره نمیکردم.
11- هیچوقت اجازه نمیدادم در صف کسی جای من رو بگیره.
12- ترس و خجاتی بودنم رو با آدم مودبی هستم توجیه نمیکردم.
13- برای خودم ارزش قائل میشدم و به پیشرفت خودم اهمیت میدادم.
14- خدا را پشت و پناه خودم میدونستم و فکر نمیکردم چون آدم ضعیفی هستم خدا دوستم نداره
15- از ابراز محبت به پدر و مادر و همسرم خجالت نمیکیشدم.
16- از اظهار نظر در جمع دوستان و فامیل نمیترسیدم.
17- برای اینکه کسی از من تعریف بده حمالی بقیه رو نمیکردم.
18- هیچوقت با دلقک بازی جلب توجه بقیه نمیکردم.
19- تو انتخاب رشته دانشگاهی ترس از رفتن به شهر دیگه رو نداشتم.
20- در روز خواستگاری با حالت خجالت و ضعیف بودن حضور پیدا نمیکردم.
21- از گفتن دوست دارم به همسرم شرمنده نمیشدم. و محبت بین ما بیشتر بود
22- در انتخاب شغلم به خواستهای خودم اهمیت میدادم و هرکاری بهم میگفتن انجام نمیدادم.
23- هیچوقت سعی نمیکردم از دید مدیرم قایم بشم که مبادا خطایی از من سر بزنه
24- از خدا خجالت نمیکشیدم و خواسته هامو شفاف ازش میخواستم.
25- در تربیت فرزندانم دچار مشکل نمیشدم و بابت اشتباهاتشون سرزنش نمیکردم.
فکر کنم تا شماره 100 بتونم بنویسم و کمبودهای خودم رو بشمارم.
فکرش رو میکنم اگه همین 15 آیتم رو نبودم حالا چی شده بودم>!!!!!!
با سلام خدمت استاد عزیز و همه زحمت کشان گروه تحقیقاتی
خدا را صدهزار مرتبه سپاسگزارم که این گروه رو در مسیر پر التهاب زندگی من قرار داد تا به واسطه آن هم ایمان به خدایم قوی شود و هم ایمان به خودم
از استاد عزیز بسیار بسیار سپاسگزارم که حرکتی انسان دوستانه رو شروع کردند. چه بسا در سایت شما محصولات خریدنی بسیاری موجود میباشد ولی هیچگاه در فایلهای رایگان کم و کاستی احساس نکردم و همچنین از خداوند سپاسگزارم که شما را سلامت و ثروتمند و سعادت مند میگرداند چرا که بدون چشم داشتی کمر همت به اصلاح رفتارهای مردمان این سرزمین بسته اید.
چه بسیارند کوردلانی که این مطالب را تبلیغ کار خود میپندارند و کیسه دوزی برای پول مردم. الحق و الانصاف در تمام فایلهای رایگان شما هیچگونه قصد سوء استفاده را احساس نکردم و جزء دلسوزی و ترویج دانسته های خود هدفی دیگر را در رفتار و سخنان شما نیافتم.
چه بسیار هم وطنهایی که همچون من از این موضوع در عذابند و نمیدانند علت آن چیست و چه بسیار والدینی همچون من که به رسم رفتار پیشینیان خود دست سرکوب و تحقیر بر سر فرزندانمان میزنیم و امیدوارم این سخنان گهربار چراغ راه ما باشد که اولا خود را اصلاح کنیم و ثانیا در تربیت فرزندانمان اینگونه نباشیم و به امید خدای مهربان ریشه بی اعتمادی به خود در این کشور خشکانده شود.
خسته نباشید سیدحسین، سپاسگزار خداوندم که سعادت در دنیا و آخرت را تصویر مقابل دیدگانت قرار داده است.
سلام دوست عزیز
بخاطر طرح سوال شما خوشحال شدم چون برای من هم سوال بود ولی ادامه متن شما رو خوندم خیلی قاطی پاتی بود اینا چیه نوشتی؟!!!!!!
در مورد حق الناس این چیزی که شما نوشتی مربوط به راهنمایی خدا در انجام معامله و رد و بدل قرض الحسنه است و ارتباطی به عذاب بخاطر حق الناس در آخرت نداره.
سلام آقای زمانی عزیز
بنده هم نظری مثل شما داشتم ولی چون چند ماهه خیلی زیاد با این سایت و آقای عباس منش در ارتباط هستم خدمت شما عرض میکنم که شروع همچین بحثی بسیار کار شجاعانه و قابل ستایشی هستش چرا که با باورهای همه ما تناقض داره و این کار شجاعانه ای هستش که بیای برخلاف آموزه های حتی دینی ما صحبت کنی و اگر کسی به فکر فقط منافع خودش باشه اصلا این کار رو نمیکنه و فقط با ایمان به درپناه حق تعالی بودن میشه همچین اقدامی کرد. برای تک تک ماها هم بسیاز با ارزش هستش که تو هر سنی که هستیم متوجه بشیم و یا حداقل تلنگری بر ما زده شود که شاید راه و فکرمان اشتباه است. ایشان که قصد عوض کردن دیدگاه من و شما رو نداره، داره تجربیات خودش رو منتقل میکنه و بستگی به ماها داره که بپذیریم یا نه.
در مورد مساله دوره آنلاین با هزینه هم خدمت شما عرض کنم.
در این سه جلسه فایل رایگان به نحو احسن مطلب اعتماد به نفس از لحاظ اهمیت این موضوع و مشکلاتی که میتونه به وجود بیاره و نحوه برطرف سازی اون بیان شده. حالا این دوره به شکل تکمیلی برای افرادی که واقعا دوست دارن با شیوه آقای عباس منش به حل این مشکل در درون خودشون بپردازن برگزار میشه و شاید کسانی باشند که خود بتوانند با این راهنمایی ها مشکل خودشون رو حل کنند و یا حتی مشکل نداشته باشند.
و شاید شما این گفته آقای عباس منش رو در فایلهای رایگان نشنیده باشی که میگن من قصد ندارم خودم رو وقف دیگران کنم.
انتظار نداشته باشید یک گروه منسجم با کاری طاقت فرسا فقط در جهت کار خیر و ثواب دور هم جمع بشن و به من و شما خدمت رسانی کنن.
مطمئن باشید تهیه و تنظیم همین سه جلسه هم کار زیادی رو در بر داشته که من به شخصه از همه افراد مرتبط با این دوره رایگاه تشکر و سپاسگزاری میکنم.
بنده خو ددر این دوره شرکت نکردم، گرچه دوست داشتم شرکت کنم ولی بیشتر علاقه دارم دوره قانون آفرینش رو ادامه بدم ولی مطمئنم راهنمایی ها و تمرینات بسیار جذاب و مفیدی رو از دست دادم.
امیدوارم همیشه موفق باشید
سلام دوست عزیز
از اینکه نظر خودتون رو شفاف بیان کردید خیلی خوشحال شدم. با عرض پوزش از شما چند نکته رو ذکر میکنم.
1- این که شما اقای عباس منش رو محکوم میکنید که تخصصی در قرآن ندارند آیا دلیلی برای حرف خود دارید یا فکر میکنید فقط اشخاصی که لباسی متفاوت میپوشند در قرآن و تفسیر آن تخصص دارند؟
2- این که شما آقای عباس منش رو محکوم به دید سطحی در قرآن میکنید و معترض هستید که حق الناس وجود دارد، ایشان جسارت کردند و گفتند نیست، آیا شما و بنده به خودمان زحمت دادیم حداقل تحقیق اینترنتی انجام دهیم که ثابت کند بر اساس آیات قرآن که حق الناس وجود دارد؟ یا فقط بر اساس شنیدهای گذشته خود قضاوت میکنید و ترس از غلط بودن باورهای گذشته مانع پذیرفتن حرف ایشان است.
3- این که آقای عباس منش رو محکوم به سوء استفاده از من و شما و اخذ وجه در جهت تهیه دوره آنلاین میکنید، آیا پولی که شما برای خرید انواع مایحتاج زندگی خود میپردازید از قبیل خوراک و پوشاک و غیره مسئولیتی برای تولید کننده به وجود آورده اید که حتما این کالا به نحو احسن برای شما مفید خواهد بود؟
4- این که شما آقای عباس منش رو به نداشتن تخصص محکوم میکنید آیا شما با تخصص ایشان رو محکوم کردید یا فقط به دلیل منطبق نبودن گفته های ایشان با باورهای خود تصمیم گرفتید؟
5- این که شما آقای عباس منش رو به اشتباه در تعریف کلمه ظلم محکوم میکنید، آیا اگر کلمه ظلم رو برای ما به وجود نمی آوردند و در ذهن ما بعضی از کارها رو ظلم تعریف نمیکردند شما و بنده میتوانستیم متوجه شویم کجا ظلم کرده ایم و کجا خیر رسانده ایم.
در آخر متذکر میشوم اول بنده و بعدش شما و دیگر دوستان تا به امروز شاید هیچوقت و گاها به ندرت به آموزش هایی که به ما داده شده دقت کرده ایم و پیگیر ریشه موضوع شده ایم و همه چیز رو چون از زبان معلم، پدر و مادر و یا روحانی به ما منتقل شده پذیرفته ایم و با آن زندگی کردیم و اکنون سخت است که خلاف آن به ما گفته شود.
سلام دوست عزیز
لطفا آیات و روایت ها رو به ما معرفی کنید چون خیلی مشتاقم که موضوع روشن بشه
سپاسگزارم
سلام دوست عزیز
اینکه شما میفرمایید وقتی ترجمه فارسی خونده بشه از کلمات به انتخاب مترجم داریم استفاده میکنیم و ممکنه منظور کلمات عربی به درستی درک نشه حرف کاملا درستیه لی من که به زبان عربی مسلط نیستم و فقط باید از فارسی استفاده کنم هرچی هم که کلمات عربی درشت و پر رنگ بالای متن فارسی نوشته شده باشه برای من کاربرد نداره
به جای اینکه بیان جلوی چاپ فارسی رو بگیرن که ممکنه ابهام درست کنه باید یک ترجمه جامع و تقریبا صحیح ارائه بدن فکر کنم کسایی هستن تو این مملکت که توانایی ترجمه صحیح قرآن رو داشته باشن
مطمئن باشید اگه قرآن کتاب اول غربی ها بود تا حالا بهترین ترجمه انگلیسی رو براش تهیه کرده بودن ولی در کشور ما از این موضوع به دلیل ناقص بودن زیان فارسی گریزان هستند
به نظر من این فقط توجیه هستش که هرکسی نمیتونه معنی قرآن رو بفهمه
موفق باشید