«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه - صفحه 14

سلام

تشکر

اعتماد به نفس: شما باید به خود بقبولانید که هر شخص دارای شخصیتی متمایز از دیگران است ،بدین معنا که شما در این دنیا تک هستید .

سلام

همه را ببخشید به خاطر خودتان که راحت زندگی کنید نه به خاطر دیگران

با هر شرایطی شما می توانید نمونه باشید

آفرین

اعتماد به نفس: تمام استعدادها ،توانایی ها و خصوصیات شخصیتیتان را بر روی یک کاغذ بنویسید این کار به شما اعتماد به نفس می دهد.

گاهی اوقات کمبود اعتماد به نفس ریشه در دوره ی کودکی و نوجوانی دارد و بخاطر توصیفات نادرست و منفی که از سایرین بخصوص نزدیکان خود شنیده اید .

سلام

وقتی در هر کاری ارامش داشته باشیم یعنی به خود و خدای خود مطمئنیم

اعتماد به نفس: در روابطی که دارید ، شخصیت واقعی تان را نمایش دهید و ماسک خود را کنار بگذارید ، تمام این تمارینی که انجام می دهید باعث تقویت اعتماد به نفس شما می شود پس آنها را با جدیت تمام انجام دهید.

سلام

من با قسمت 7 خیلی موافق نیستم چرا که خودمان برای خود مهم هستیم نه دیگران ولی به دیگران احترام می گذاریم

اعتماد به نفس: من می توانم بهترین باشم ، هر شخصی دارای توانایی های مخصوص می باشد ، من توانایی های لازم برای انجام این کار را دارم .

سلام

ممنونم

احسنت عالی بود

اعتماد به نفس: به جای اینکه از مشکلات فرار کنید در برابر آنها بایستید و موانع را از مسیر خود بردارید ، با اجرای تمام این تمارین گام به گام از حس کمبود اعتماد به نفس فاصله بگیرید و بر عکس سریعتر به خود باوری دست پیدا خواهید کرد .