«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه - صفحه 174
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/08/abasmanesh-37.gif
800
1020
گروه تحقیقاتی عباس‌منش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباس‌منش2017-01-21 00:00:002024-06-09 14:55:43«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناهشاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
سلام، بعد از دیدن این مطلب تصمیم گرفتم که در اولین فرصت پول دوره عزت نفس رو جمع کنم و این اولین دوره ای باشه که من تهیه میکنم و به امید خدا عزت نفس خودم رو بالا ببرم و با ساختن باور های خوب و تغییر دیدگاه هایم نتایج جدید و متفاوتی را در زندگی ام رقم بزنم.
سلام دوست عزیز
خیلی تصمیم خوبی گرفتید من از دوره عزت نفس آنچنان نتایجی گرفتم که خودم هم باورم نمیشه.
شاد و پیروز و ثروتمند باشید.
Somi
سلام دوست عزیز ، حتما این کار رو انجام بدید ، واقعا بسیار ارزشمنده ، موفق باشید !
همیشه به این فکر میکردم که چرا موقعی که میخام تصویر سازی کنم میرم روی دید بقیه
چرا نمیتونم از دید خودم به قضیه نگاه کنم
چرا بعضی شبا آروم میخابم
بعضی شبهایی که از دست خودم راضی ام
و بیشتر شبها خابام معمولی
اینا همش توی ذهنم گذشت و فهمیدم که به خاطر کمبود اعتماد به نفس
کمبود اعتماد به نفسی که جدیدا با اتفاقاتی که افتاده خیلی به چشمم اومده
و خدا کمک کنه زودتر از این بی اعتماد به نفسی رها بشم
سفرنامه روز اول
عزت نفس چیست؟
فایل سوم
انسان با اشتباه کردن و خطا کردن پیشرفت می کند. این اشتباه کردن و خطا کردن است که باعث گسترش و پیشرفت انسان و رشد او می شود.
در تمام جوامع اشتباهات و خطاها باعث پیشرفت و گسترش بیشتر شده اند.
پس نسبت به اشتباهاتت و خطاهات احساس بد نداشته باش و خودتو سرزنش نکن.
بیا از این زاویه به ماجرا نگاه کن این اشتباهات و خطاها باعث رشد و پیشرفت تو شدند.
یادت باشه احساس گناه و احساس سرزنش و احساس بد باعث رخ دادن نتایج بد میشه.
چون احساسات بد سبب رخ دادن نتایج بد میشه و تا زمانی که احساس گناه و سرزنش داشته باشی، لاجرم نتایج زندگیت بد خواهد بود.
این قانون تغییر ناپذیر است.
تا یقین و ایمان و باور نداشته باشی به این قوانین، نتیجه نمیگیری!
سلام خدمت استاد عزیزم .به نظر من فردی که اعتماد بنفس عالی داره فردی هست که کاملا خودش هست یعنی کاری رو برای پسندیده شدن در نظر دیگران انجام نمیده .برای خودش احترام قایل هست و اگه اشتباهی میکنه خودشو تخریب نمیکنه و ارزش والای خودش رو میدونه .
سلام عزیزای دل
یادمه میاد اوایل ک تازه با استاد اشنا شدم فکر میکردم من مظلوم ترینم.همیشه هرکاری میکردم من آدم بده بودم.یکاری شاید یکی کمتر انجام میداد ولی همون قدر خیلی ب چشمشون میومد ولی اگه یکاری رو من خیلی خوبم انجام میدادم میشد وظیفه .یا اینکه چرا انقدر مظلوم هست چرا خداکمکشون نمیکنه مگه خدا نمیگه هرکسی هرکاری انجام بده چ خوب چ بد حتی اگه ب اندازه ذره ایی باشه جوابشو میگیره.اونموقع ها قانونو نمیفهمیدم و راحت خدا رو قضاوت ویا حتی شماتت میکردم.همش میگفتم خدایا مگه نمیبینی چقدر دارن ب من ظلم میکنن پس چرا جوابشونو نمیدی.هه
الان ک قانونو کمی درک کردم فهمیدم همه ی اتفاقات رو خودم درست شون کردم.اصلا ساخته و پرداخته ذهن خودم بوده .بنظرم باید ی تسبیح دستم بگیرم و روزی صد مرتبه بگم من با افکار و فرکانس ها و کانون توجه ام دارم دنیای خودمو میسازم.حق الناسی وجود نداره.بقول استاد باید برا خودت اصول داشته باشه ببین اگه کاری یا رفتار کسی اذیتت میکنه یعنی که تو هم اون کارو نکنی.
اگه کاری درسته و احساس ارامش داری پس ادامش بده .
واقعا تو جهانی ک با فرکانس کار میکنه دیگه ترسی از حق الناس و حس گناه و عذاب وجدان وجود نداره .همه رو خودمون میسازیم.
بقول قران شیطان ذهن فقط وعدش دروغه.خدا راستگو ترین راستگوهاست.فقط کافیه ب ریسمان الهی چنگ بزنیم .اونوقته ک هدایت شو میبینیم.میشنویم.میفهمیم..ب خداوندی خدا همش باید روی همین کار کنیم ک هیچ کس رو زندگی ماتاثیر نداره .دنبال مقصر نگردیم ی عمره گشتم دنبال مقصر گمراه و گمراه ترشدم.همه چی تو خودمه. والسلام?????
درپناه خداباشید
سلام استاد عزیز .امروز داشتم برای چندمین بار فایل اعتماد به نفس رو گوش میدادم اما تا به حال نظری نگذاشته بودم تو سایت اونم شاید به خاطر همین اعتماد به نفس پایین بوده اما امروز با خودم گفتم بالا خره باید از یک جایی شروع بشه پا روی خیلی از افکار بیهوده گذاشته بشه که این حرفو زدم فلانی چه فکری دربارم میکنه اون حرفو بزنم چه فکری میکنه یه سری افکار بیهوده که باعث میشد من هیچ حرفی تو هیچ جمعی نزنم . به نظر من فردی که اعتماد به نفس بالایی داره راحت حرف میزنه خود درونیشو میریزه بیرون کار نداره دیگران با نظرش موافق یا مخالف .هر جور راحته زندگی میکنه .دیگران رو تخریب نمیکنه تا خودشو تو جمع نشون بده از چیزی که خودش هست الان راضیه سعی نمیکنه شبیه کسی باشه خود خود خودشه
ب نام خدایی ک هرچه دارم از اوست
سلام ب استاد عزیزم و خانوم شایسته عزیز ک زحمت این سفر پر بار رو بر دوش کشیدند،خانوم فرهادی عزیز ک دیروز با شنیدن صداشون کلی ذوق کردم? و همه ی دوستانی ک در این سفر همراه من هستند،
نزدیک ب ٣ساعت داشتم نظر خودم رو تایپ میکردم و نت گوشیمو هم خاموش کرده بودم و بی توجه ب میزان درصد باتری داشتم ادامه میدادم
نزدیک ب اتمام نظر و ارسال دیدگاهم بودم ک گوشیم خاموش شد و قیافه ی من این شکلی شد??گوشیو شارژ کردم روشن کردم و بی توجه ب این اتفاق داشتم دوباره با عشق تایپ میکردم یکم ک اومدم پایین دیدم ک عهههه نظرم هنوز هست و من این شکلی شدم??????
خدایا شکرت??
امروز روز ٢٧ام سفره،من از روز اول فایل هارو گوش دادم ب جز چندتاشو ? و از روزدهم ب بعد بود ک شروع کردم ب نظر گزاشتن.دیشب تو تلگرام دیدم ک استاد فایل جدید گزاشتن فایلو دانلود کردم و گوش دادم،اونجا بود ک فهمیدم من هنوز تصمیم جدی برای تغیر باورهام و خودم نگرفتم هنوز خودم رو لایق بهترین همه چیز ندونستم، چون بعضی از فایل هاروگوش میدادم و از بعضی از فایلها ب راحتی میگذشتم ،درسته ک ادامه میدادم سفر رو و دوست داشتم ک تغیراتی در خودم ایجاد کنم ولی هیچ شوق و ذوقی نداشتم ک فردا قراره چ اگاهی کسب کنم!!!وقتی استاد تعریف میکردند ک عزیز دلشون??با چ ذوق و شوقی فایل هارو اماده میکنن و در اختیار ما میزارن،چنان شوقی داشتند ک حتی زمان و ساعت هم از دستشون در میرفت و ساعت ها واسه ی این سفر، بدون حتی کوچک ترین خستگی ای زحمت میکشیدند و در طی انجام اینکار لذت میبردند،خیلی شگفت زده شدم!ب خودم گفتم اگه قراره ک تو این سفر با بقیه همراه باشی باید وقت بزاری،باید از این مسیر لذت ببری،باید رو خودت کار کنی،باید باورهاتو تغیر بدی،باید متعهد باشی و تمرینات رو انجام بدی تا نتیجه ببینی،باید فکر کنی و تحقیق کنی،ن اینکه ک حالا ی فایل رو گوش دادی ی نتیجه کلی بگیری و با بقیه ب اشتراک بزاری و بره واس فردا تا باز ی فایل دیگ گوش بدی و ی نتیجه دیگ بزاری!!!!
دیشب تصمیم گرفتم از روز اول سفر شروع کنم،
فایل هارو با جون و دل گوش بدم،نکته ها و اگاهی های هر فایل رو ریز ب ریز یادداشت کنم وقت بزارم واس تغیر خودم ،نظرات دوستان رو بخونم و از اگاهی و دانسته هاشون استفاده کنم و انقدر با خودم تکرار کنم ک جزئی از من بشه…تصمیم گرفتم دوستامو کنار بزارم،بیشتر تایممو ب خودم اختصاص بدم تا بتونم بیشتر روی خودم کار کنم!من امروز روز اول هم سفر شدنمه ?? الان دارم با عشق کامنت میزارم ،با عشق سفرمو شروع میکنم،با عشق فایل هارو گوش میدم،با عشق نظرات دوستانم رو میخونم
خدایا سپاس گزارم بابت تک تک این لحظات ناب
سپاس گزارم بابت دستانی ک روی زمین ب کمک من فرستادی،سپاس گزارم بابت استاد عباس منش عزیز ک ب عنوان یک الگو و یک استاد نمونه واس من انتخاب کردی،سپاس گزارم بابت خانواده ی صمیمی ک در کنار انها همیشه حس و حالم خوب است!!!
خدایا سپاس گزارم بابت تک تک این لحظه های خوب
خدایا شکرت
خدایا شکرت
خدایا شکرت
و جواب سوال فایل اول،کسی ک دارای اعتماد ب نفس است:
•خودش رو همون طور ک هست میپذیره
•نگران انتقاد و یا نظرات دیگران نسبت ب خودش نیست
•همیشه ب ظاهر خود اهمیت میدهد
•همیشه بهترین چیزهارو واس خودش میپسنده
•وابسته ب شخصی نیست
•نگران از دست دادن چیزی نیست
•ب خدا و ب خودش ایمان داره
•فقط ب خدا توکل میکنه
•همیشه ب دنبال ارتقا و پیشرفت خودشه
•ب دنبال جلب توجه نیست
•در جمه نظر و عقاید خودش رو با قدرت بیان میکنه
•از کسی ترسی نداره
•روی ترس هاش پا میزاره
•خودش رو لایق و با ارزشمند میدونه
•با دیگران ب خوبی رفتار میکنه و احترام میزاره
•شخصیت خودش رو بالا میبره
•با مشکلات رو ب رو میشه
جواب سواب سوال فایل٢:
کسی ک احساس گناه میکنه؛
•ب یاد بیاره ک خداوند بخشنده و مهربانه و از همه ی گناهان ما میگذره جز شرک
•همواره از خداوند سپاس گزار باشه بابت تمامی نعمت ها و توجه خودش رو ب روی نکات مثبت بزاره
•ب دیگران کمک کنه،تا کمتر این حس رو در خودش داشته باشه
•برای شخصی ک در مورد اون احساس گناه رو داره همیشه فرکانس عالی بفرسته تا حال خودش هم خوب بشه
•دور خودش رو با ادم های مثبت و با انگیزه پر کنه
•کلیپ های انگیزشی و مثبت ببینه
و نکته ای ک در روز اول سفر اموختم؛
تنها زمانی موفق میشویم ک اعتماد ب نفس داشته باشیم،زمانی ب خواسته هایمان میرسیم ک خودمون رو لایق بدونیم،اعتماد ب نفس رمز اول هر موفقیتیه،زمانی ک من خودم رو لایق بهترین ماشین،بهترین خونه ،و بهترین از هر چیزی بدونم اون موقع من میتونم ب دستش بیارم،ما اشرف مخلوقاتیم،
اگر ما حس بی لیاقتی داریم مشکل از باور ماست،وگرنه مگر میشود روح خدا در ما دمیده باشد و ما کمبود یا نقصی داشته باشیم؟؟؟
وقتی میخواستم نظرم رو بزارم نمیدونستم چی بنویسم،الان واقعا هیجان زده ام تمام این حرف ها ب من گفته شد????
وقتی دوستان میگفتن ک ب ما گفته میشه نمیدونستم یعنی چی و درکش نمیکردم،
الان میفهمم ک من وقتی واقعا بخوام همه چیز ب من گفته میشه????
خدایااااااا شکرتتتت
خیلی طولانی شد ولی واقعا با عشق و با لذت نوشتم،امیدوارم ک مفید بوده باشه??
???سلام به استاد عزیزم و خانم شایسته و دوستای گلم???
من با اینکه هر روز فایل های استاد رو گوش میدم اما دقیقاً فایل های سفرنامه رو دنبال نکردم،شیوه ی من اینه که هر روز هر فایلی رو که دوست داشتم و احساس نیاز کردم بهش از اول گوش میدم…اما از امروز تصمیم گرفتم همسفر بشم با شما عزیزان و از این فایل شروع کردم…حسِ بهتری داره.
سپاسگزارم از تمام افرادی که برای این سایت به هر نحوی ،در حال تلاش اند??
باسلام
بنظر من کسیکه اعتماد به نفس بالایی داره آرام و متین هستش
به راحتی دچار استرس و اضطراب نمیشه در محیط های عمومی و در جمع دوستان و فامیل و دانشگاه و کار
به راحتی میتونه وقتی میخاد در دانشگاه کنفرانس بده راحت صحبت کنه
راحت حرف بزنه و نظرش رو بگه و ترسی نداشته باشه
از ظاهر خودش راضی هستش و نیاز به تعریف و تمجدید و تایید دیگران نداره
از انتقاد دیگران نمی ترسه و کاری به نظرات منفی دیگران نداره و اون کاری که فکر میکنه درسته انجام میده
خودش رو قبول داره دوست داره و برای خودش ارزش و احترام قایل هستش.
استاد عزیز خانم شایسته عزیز ممنونم واقعا نیاز دارم که هر روز این دوره ها رو گوش بدم خدا رو شکر میکنم که میتونم در گروه شما عزیزان باشم مطمئنم که هر روز بهتر از روز پیش میشم برای همه عزیزان از خداوند مهربون خیر وبرکت و سلامتی و شادی ارزو دارم من از امروز فقط به خدا توکل دارم از هیچ کس توقعی ندارم که حال من را خوب کند من خودم مسوول تمام اتفاقات زندگیم هستم برای همه خیر و برکت میخام خدای عزیزم خودم را به تو میسپارم. با تشکر از همه عزیزان