«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه - صفحه 18

5887 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    سیداحسان خوش سیرت گفته:
    مدت عضویت: 3808 روز

    با سلام و خسته نباشید خدمت دوستان و گروه تحقیقاتی عباس منش

    درباره سوال اینطوری میتونم بگم که فردی که اعتماد به نفس بالایی داره خصوصیات زیر رو در خودش تقویت کرده:

    1- شیک پوش اما راحت و خاکی البته شیک پوش بودن لزوما دلیل بر بالا بودن اعتماد به نفس نیست اما فردی تمیز و اراسته ایه

    2- خوش صحبت و گرم و صمیمی

    3- موقع صحبت ارتباط چشمی و بدنی خوبی با افراد داره

    4- قبل از صحبت درباره حرفش و اون مطلب اطلاعات کافی کسب میکنه و خوب به حرف مخاطبین گوش میده و هرجا که لازم باشه بدون عجله و یا جروبحث حرفش رو میزنه و ترسی از اینکه بعدش چی پیش میاد یا افراد چی میگن نداره

    5- تو کاراش عجله به خرج نمیده

    6- فردیه دقیق – خوش قول و خوش برخورد

    7- قبل از هر نظر یا اتفاقی خودشو جای افراد مقابل میزاره تا قضاوت اشتباه نکنه

    8- ادم متواضع و کسیه که تا جایی که بتونه به همه کمک میکنه

    9- فردی شاد هست و با مشکلات به خوبی و با فکری مثبت کنار میاد و حلشون میکنه

    10- خودشون رو باور دارند و خودشون رو پایین تر یا بالاتر از دیگران نمیبینن

    11- ترس تو زندگیشون و کارهاشون راه نداره و اعتماد به نفس بالایی دارن

    12- از لحاظ روحی و جسمی سالمه

    13- فردیه که افراد رو راحت میبخشه و انتقام جو نیست

    14- از شکست نمیترسن و پشتکار بالایی دارن

    15- فردی که تو همه ی کارها تعادل رو رعایت میکنه

    16- در یک کلمه فردی با ایمان و با خداییه

    امیدوارم همه ما هم بتونی به یه همچین درجه ای برسیم و اعتماد به نفس بالایی داشته باشیم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  2. -
    مهدی مشایخ گفته:
    مدت عضویت: 3927 روز

    سلام ممنون از اینکه اینقدر بروز هستید و نظرات مخاطبینتون رو هر چند که خودتون ج سوالتون رو بخوبی می دونید جویا میشید.این نشانه این هست که شما با اینکه بلدید باز به نطرات دیگران احترام میگذارید…در واقع با اینکه کاملا به خود اعتماد دارید ولی چیزی از خود کم نمیبینید که نظرات دیگران رو هم با خود مرور کنید…اعتماد به خود .عشق ورزیدن به خود .و همچنین منعکس کردن این انرژی به دیگران تنها یکی از خصوصیات انسانهای با اعتماد به نفس و همچنین تیم کاری شماست…از شاما و دوستانتون سپاسگزاریم…مهدی

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  3. -
    علیرضا میرزایی گفته:
    مدت عضویت: 3813 روز

    باسلام وعرض ادب خدمت دوستان وگروه تحقیقاتی عباس منش,تجربه شخصی من از سوال این هست:

    فرد دارای اعتماد به نفس هیچ موقع درون خودشو با بیرون دیگران مقایسه نمیکنه,روی باورهای صحیحش محکم می ایسته وگفته های دیگران تاثیری روی اون نمیذاره مگر اینکه گفته ها پیشنهاد بهتری در مسیر رسیدن به اهدافش باشه,افراد دارای اعتماد به نفس خرافات,موهومات وتعصبات دروجودشون کمرنگه وروشن بین وحقیقت نگرند,کسیکه اعتماد به نفس داره احتیاج به قیاس وتحمیل عقاید خود به دیگران نداره وگفته هاش فقط در حد پیشنهاده وهیچ قصدو غرضی نداره افراد دارای اعتماد بنفس در فرهنگ لغت خود واژه ای به نام نمیشه رو ندارن ودرشروع مسیر هر هدفی فقط در حال بررسی جنبه های مثبت کارند,اونها دارای ایمانی قوی اند وشناخت روشنی از خود,خدای خود وتوانایی های فردی خود دارند وبا اونها یکی شدن,

    اعتماد به نفس واقعی هیچ ربطی به رویداد های بیرونی نداره وبر پایه اعتمادی که به خودمون داریم استواره,دست یافتن به آرزو ها واهداف اعتماد به نفس رو قوی تر میکنه اما باور به توانایی های درونی که مارو قادر میکنه تا به آنچه میخواهیم برسیم,

    افراد دارای اعتماد به نفس به خودشون تعهد دادن و در مسیر تمام تلاششون رو میکنن وعقبگرد ندارند حتی یک قدم,

    وقتی اعتماد به نفس رو بر اساس وجود خودمون بنا کنیم,هیچ کس وهیچ شرایطی نمیتونه اونو از ما بگیره,افراد دارای اعتماد به نفس علی رغم همه ترس ها ونگرانی ها به توانایی هاشون در عمل کردن وبه نتیجه رسوندن همه امور ایمان دارند,اونا میدونند چه احساسی دارند و منشاء این احساس چیه,ایمان بسیار قوی به نتیجه مثبت دارند,این باور توی ذهنشون هست که بودنشون یه دلیلی داره وهدف چند سال زندگی بی ثمر بر روی این کره خاکی نیست.

    شرمنده ام اگه زیاد شد

    شاد و پیروز باشید.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  4. -
    سجاد مشایخی گفته:
    مدت عضویت: 3905 روز

    باعرض سلام وخسته نباشیدخدمت استاد گرامی وتیم تحقیقاتی عباس منش

    این موضوع یکی از مهمترین سوالات من درزمینه موفقیت فردی درپروژه عقل کل بود که متاسفانه دوستان کم لطفی کرده وجوابی برای اون ثبت نکردند.ازاستاد به خاطرطرح کردن این موضوع مهم کمال تشکر رودارم وامیدوارم مهمترین راههای تقویت اعتماد به نفس رو برای ما بیان کنند.

    واما جواب سوال… به نظربنده اعتماد به نفس پایه وبیس هرنوع موفقیته به طوری که شخصی که دارای این ویژگیه به یک سری رفتارها دست پیدا میکنه

    1-افرادی که باخودشان راحت هستندوخودرا با هرشرایطی که دارند قبول میکنند وهیچوقت خود ودیگران را سرزنش نمیکنند

    2-افرادی که به توانایی های خود ایمان دارند ودرکارها باوجود ترس اقدام میکنند

    3-افرادی که نگران رای و نظردیگران نسبت به خود نیستندوبا برنامه ریزی وپشتکار به تمامی اهداف خود میرسند

    4-افرادی که درصورت بروز اشتباه وخطا به راحتی خودودیگران را میبخشند وبه دنبال رفع ایرادهای احتمالی هستند

    5-افرادی که جسارت وشجاعت لازم دربرخورد بامشکلات را دارندواصولا مشکل رابزرگ نمیپندارند

    6-افرادی که خود رالایق رسیدن به ثروت وسلامتی وموفقیت می دانند

    7-این افراد خودشان رادوست می دارند ونفس خود رافدای رسیدن به اهداف نمیکنندبلکه اهداف را به خدمت خود درمی آورند

    8-افرادی که همیشه امیدوارند ویقین دارندبه اهدافشان میرسند

    9-افرادی که دردرون خود احساس آرامش ولذت را تجربه می کنند

    حالا باید ببینیم چه تمرینات وتکنیکهایی رو بایدانجام بدیم تا به این رفتارها وحالتهای درونی برسیم

    باتشکر

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  5. -
    روح الاه برزکار گفته:
    مدت عضویت: 3974 روز

    باسلام بزرگترین سرمایه اعتمادبه نفس است. حضرت علی (ع) ماقسمتی از خداوند هستیم وهمانطور که خداوند قادر است ما هم در صورتی که بخواهیم میتوانیم. مهمترین ویژگی که فرد با اعتماد به نفس دارد باوجود ترس ودودلی توانایی هرکاری راکه بخواهد دارد یعنی ایمان دارد که میتواند درهرکاری موفق شود.باارزوی موفقیت .

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  6. -
    سید محمد علی میررضایی گفته:
    مدت عضویت: 3928 روز

    عرض سلام ،

    یک دنیا تشکر و محبت از جانب من برای شما و دیگر دوستانم در این وب سایت ؛

    خیلی ساده نظر شخص خودم را بیان میکنم :

    ایده آل من برای یک فرد با اعتماد به نفس بالا >>>

    1- می بایست صحیح تربیت شده باشه ( توسط والدینش )

    2- می بایست در مسیر رشد استعداد های کشف شده اش حرکت کرده باشه.

    3- می بایست اعتقادات قوی و درست را انتخاب کرده باشه و کاملا به اونها پایبند باشه. ( دین و مذهب )

    4- می بایست با نزدیک ترین کس زندگیش بهترین رابطه را داشته باشه ( با خداوند متعال )

    مورد چهارم دارای ابعاد و مصادیق زیادی ست که همگی مان میدانیم و از ذکر اجتناب کردم.

    مفید و مختصر ، و السلام.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای:
    • -
      آینا راداکبری گفته:
      مدت عضویت: 3374 روز

      سلام تشکر

      اعتماد به نفس: در مقابل آینه بایستید و از خودتان تعریف کنید.

      هر روز صبح چند دقیقه این کار را انجام دهید. سعی کنید هنگام نگاه کردن در آینه به موارد مثبت چهره خود نگاه کرده و از آن تعریف کنید. این کار در کسب اعتماد به نفس، بسیار مؤثر است.

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
    • -
      آینا راداکبری گفته:
      مدت عضویت: 3374 روز

      سلام

      مرسی کوتاه بود ولی وسعت جملتون اندازه یک دریاست

      تشکر

      اعتماد به نفس: اگر در حال زندگی کنید و تمام انرژی خود را متوجه زندگی در لحظه نمایید، فردای شما هم تضمین خواهد شد. اگر عمر خود را در حسرت دیروز یا نگرانی فردا سپری کنید، لحظه‌ها را از دست خواهید داد و این به معنی از دست دادن فردا نیز می‌باشد.

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  7. -
    سعید گفته:
    مدت عضویت: 3872 روز

    با سلام

    نظر من در مورد سوال این هست که :‌

    1) اولین ویژگی که این افراد دارن این هست ک از حس درونی خود مطلع هستن .

    2) افرادی اروم هستند .

    3 ) با شتاب زدگی و عجله کاری رو انجام نمیدن

    4) این افراد میدونن که چه چیزی رو میخوان یا چه کاری میخوان انجام بدن

    5) به خودشون اعتماد دارن و میدونن که اون کار مورد نظرشونو به پایان میرسونن

    و همین مطلع بودن از حس درونی و ایجاد ارامش به دور از شتاب و عجله باعث میشه که اعتماد به نفس بالا بره

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای: