«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه - صفحه 213
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/08/abasmanesh-37.gif
800
1020
گروه تحقیقاتی عباسمنش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباسمنش2017-01-21 00:00:002024-06-09 14:55:43«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناهشاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
سلام به نظر من انسانی که اعتماد به نفس بالایی دارد از نظر ظاهری راست قامت وشیک پوش است و همیشه لبخند بر لب دارد محکم وقاطع ورسا سخن می گوید توجه همه به خود جلب می کند از صحبت کردن در جمع هراسی ندارد برای خودش ظاهرش وسلامتیش ارزش قایل است وبه خودش ودیگران احترام می گذارد
نوزده اسفند 97 (ادامهی اولین ردپا در سفرنامه)
استاد عزیزم بابت این فایل زیبا ازتون ممنون. یادآوری این نکات فوقالعاده برای من بسیار شیرین و لذتبخش بود. اینها موارد ارزشمندی هست که من از این فایل یاد گرفتم:
– احساس گناه ارتباط مستقیمی با عذاب وجدان داره و ما باید به خاطر داشته باشیم که عذاب وجدان ارتباط تنگاتنگی با فرهنگ یک کشور داره. یعنی ممکنه چیزی که از نظر ما «گناه» هست اصلا در یک فرهنگ دیگه «گناه» محسوب نشه. پس باید حواسمان به مرجعی که برای تشخیص کار گناه انتخاب میکنیم باشه. قرآن تنها مرجع درست برای این کار هست.
– ما توانایی ایجاد تغییر مثبت یا منفی در زندگی هیچ کس را نداریم. به همین دلیل نباید به خاطر چیزی که خیلیها آن را «حقالناس» میدانند عذاب وجدان بگیریم چرا که این لفظ به چنین معنایی اصلا در قرآن وجود نداره. سرنوشت هر کس فقط توسط خودش و تصمیماتش رقم میخوره و به همین دلیل هست که دعای مثلا مادر یک معتاد در حق فرزندش بدون خواست و اراده اون شخص برای تغییر هیچ تاثیری نداره. البته این به این معنی نیست که ما باید عامدانه دیگران رو آزار بدیم به این بهونه که ما تاثیری در سرنوشت اونها نداریم.
– ما باید تواب بودن خدا را بپذیریم و این باور رو برای خودمون بسازیم که خداوند به درون ما آگاه هست و عاشق ماست.
– بعضی از خطاها و اشتباهات باعث پیشرفت ما و در کل جهان هستی میشن. اکثر اختراعات و تولید نسخههای بهتر از یک وسیله به خاطر اشتباهات قبلی بوده که نقاط ضعف موجود رو آشکار کرده.
– اگر در احساس بد گناه و عذاب وجدان بمونیم، فقط و فقط اتفاقات بدتری رو به زندگیمون جذب میکنیم. پس باید خودمون رو ببخشیم و زاویه دیدمون رو تغییر بدیم تا به احساس بهتر برسیم.
– اگر در مسیر درست باشیم، «هدایت شده» هستیم و احتمال اشتباه کردن ما بسیار کاهش پیدا میکنه. به همین دلیل هست که افرادی رو در اطرافمون میبینیم که همیشه در هر موقعیتی رفتار درستی از خودشون بروز میدن.
– نداشتن احساس گناه مهمترین اصل برای ایجاد اعتماد به نفس هست. مهمترین عامل موفقیت هم اعتماد به نفس هست. پس نمیشه با احساس گناه و عذاب وجدان به موفقیت رسید.
با عرض سلام و خدا قوت به استاد عزیز و بزرگوار آقای سید حسین عباسمنش و گروه تحقیقاتی عباسمنش و همه دوستان عزیز که عضو این سایت هستند من برای اولین بار در یک چنین سایتی عضو شدم و میخوام اولین قدم برای رشد و پیشرفت را به جلو بیام و خیلی دوست دارم در این مسیر حرکت کنم و به بقیه زندگیم در این مسیر ادامه بدم چون تا به حال چنین موضوعاتی را نشنیده بودم و خیلی برام مهم شده و می خواهم قانون جهان را بدانم و جزو انسانهایی باشم که خوب زندگی میکنند . چیزی که من در مورد عزت نفس و کسانی که داری عزت نفس هستند میدانم این است که چنین شخصیتی همیشه از درون شاد است و حرفهای دیگران در او تاثیری نمیگذارد و در مورد کارهایی که انجام میدهد اطمینان دارد و با اطرافیان خود با روی خوش برخورد میکند و زندگی به کامش شیرین است و در اکثر مواقع به موضوعات پیرامون خود لبخند میزند و با تومانینه و اقتدار در مسیر زندگی حرکت میکند و …
سلام به استاد سید حسین عباسمنش عزیز و گروه تحقیقاتی عباس منش من هادی نوری هستم و چهارده ساله و اهل افغانستان هستم
البته این را بگویم که من چند تا از جلسات محصولات عزت نفس استاد عباسمنش را گوش داده بودم
من قسمت اول عزت نفس چیست رو گوش دادم و مطالب مهمش را توی دفتر یادداشت کردم و توی اون فایل شما یک سوالی رو پرسیدین از ما که جواب بدیم .
از نظر من یک فردی ک اعتماد به نفس بالایی داره :
_حرف مردم براش مهم نیست یعنی یک چیزی که میخره از اطرافیانش نمیپرسه که خوشگل هست یا نه و یا خوب هست یا نه و نمیپرسه که این چیزی که من خریدم چطوره. و وقتی خود آن فردی که اعتماد به نفسه بالایی دارد. یک کاری را انجام میدهد اصلا نظر مردم براش مهم نیست.
_وقتی به یک جایی میرود با افراد محکم دست میدهد و با صدای نه خیلی بلند و ن خیلی آروم سلام میکند و احوال پرسی میکند و وقتی با یک فردی صحبت میکند چشم در چشم حرف میزند و محکم حرف میزند و موقع راه رفتن شل و ول راه نمیرود محکم قدم بر میدارد.
_ یک فردی که اعتماد به نفس بالایی دارد خیلی کار های زندگی اش را به ترتیب انجام میدهد و برای هر کاری وقت مناسبی را میگذارد.
_ میتواند در یک جمعی خیلی به راحتی نظر خود را بیان کند
ماشالا به شما هادی عزیز که با این سن کمت در بهترین مسیر زندگیت هستی. امیدوارم به هر آنچه میخواهی برسی دوست عزیزم. به امید روزهای خوب
هادی عزیز پاسخت خیلی خوب بود،امیدوارم تو این راه ثابت قدم باشی و آینده خوبی برای خودت خلق کنی
من برای از بین بردن احساس گناه و رنج های را که در گدشته متحمل شدم با این فکر که همه اون اشتباها و رنج ها باعث شدن که من امروز به این اگاهی برسم و همین سارای که هستم بشم و به اگاهیهای بیشتری دست پیدا کنم د دیدگاه ام بزرگتر بشه و درک بصیرت بیشتری را کسب کنم. و خدارا شکر که حالا از وجودم خودم راضی هستم و هیچگونه احساس گناهی نسبت به گذشته ام ندارم
سلام خدمت همه و صد هزار مرتبه خدارا شکر
به نظر من افرادی اعتماد به نفس بالا دارند که بفهمند هدف شان چی هست و در زندگی چی میخواهند. به نظرات دیگران اصلا توجه نکنند. من خودم یک آدم خیلی دل پاک و به بیان عامه آدمی ساده بودم و در طول زندگی تابو شکنی های زیادی کردم که همش اطرافیانم فکر میکردند من خیلی خوشبین سادلوح و گاهی هم دیوانه هستم ولی همون توجه نکردند به نظرات دیگران باعث شد که از یک دخترک که به یک خانواده فقیر که پدر هم معلوم نبود کجا هست در افغانستان، حالا به آمریکا به ایالت کالیفرنیا با همسر و سه تا فرزندم زندگی میکنم. ولی به مرور زمان محیط اطراف روم تاثیر گذاشت و چندسالی خیلی اعتماد به نفسم پاین آمد ولی حالا میخواهم به امید خداوند روی اعتماد به نفسم اگاهانه کار کنم.
به نام فرمانروای زیبایی ها
پاسخ به سوال استاد چگونه گناه را از خود دور کنیم..؟
انسان در گذشته یک سری گناهان را انجام میدهد که فکر میکنه اگر مرده بود بهتر بود و احساس خوار و کوچک بودن در این دنیا به او دست میدهد ولی از آنجایی که میخواهد این گناهان را برای بار دیگر انجام ندهد ولی این گناه را دوباره انجام میدهد و نسبت به قبل احساس خوار بودن و کوچک بودن بیشتری را میکند در واقع با تکرار مداوم این احساس فرد به اون گناه معتاد میشود و فکر میکند که دیگر کاری از دستش برنمی اید و او در واقع دارد با دستان خودش چاهی را حفر میکند که هر لحظه در ان بیشتر فرو میرود و هرچه عمیقتر میشود خودش را از روشنایی دور تر میکند و دستیابی به روشنایی را برای خود سخت میکند حال …
من انچه را که نیز خود تجربه کردم و توانستم با انجام آن از این گناه خود دور شوم را برایتان بازگو کنم :
اگر ما بخواهیم انجام دادن گناه را از خود دور کنیم اول از همه ما باید این سوال را از خود بپرسیم که با انجام آنچه سود و چه ضرر هایی را برای من دارد؟ بعد از ان با صدای بلند تاکید میکنم که با صدای بلند این جمله را تکرار کنیم که(این گناه خواری و حس کوچک بودن وضعیف بودن را به من میدهد به همین خاطر من این گناه را انجام نمیدهم)این جمله را چندین بار تکرار کنید که مغز شما هم متقاعد شود بعد از این من مطمِین هستم که دیگر این گناه را انجام نمیدهید و بعد از خود سوال کنید که با انجام ندادن این گناه چه چیزهایی را بدست اوردید آنهارا میتوانید بنویسید ولیبهتر است که باصدای بلند آنرا تکرار کنید بعد از اینکه اینها را انجام دادید خداوند را شکرگزار باشید که چقدر حس نزدیک شدن به خداوند خوب است و آن را باچیز دیگری عوض نمیکنید.. در واقع این کارها این کمک را به شما میکند که اگر بعدا فکر گناه کردن به ذهنتان رسید ذهنتان به صورت خارق العادهای به سمت چیزهایی میرود که از انجام ندادن آن گناه بدست می آورید.
نکته:اگر شما در این تمرین باصدای بلند جملات را نگویید تمرین برای شما اثر چندانی ندارد.
خداوند را سپاس گزار هستم که من را با گروه تحقیقاتی عباس منش آشنا کرد و از همین جا تولد استاد سید حسین عباس منش را به ایشون تبریک میگم و بهترین ها رو براشون ارزو میکنم……
شاد ثروتمند موفق وسعادتمند در دنیا و آخرت باشید ……….
ممنون که به دید گاه من پاسخ میدهید و امتیاز دلخواهتون را به من میدهید .
تشکر میکنم که برای خودتون ارزش قایل شدید که بتوانید آنچه راکه میخواهید بدست اورید باز هم تشکر میکنم…………………
سلام
اعتماد به نفس چیست؟ (قسمت دوم)
سوال 1: به وسیله ی چه راهکاری می توان به فردی که دارای احساس گناه است کمک کرد؟
(من خودم تجربه زیادی در این زمینه ندارم ولی پس از دیدن این فایل و فکر کردن در مورد آن این راهکارها به ذهنم رسید، شاید مفید باشند.)
– در صورتی که آن اشتباه قابل جبران باشد (مادی یا معنوی) لیستی از راههای جبران آن اشتباه تهیه شود و آن راهها انجام شود و یا برنامه ای برای جبران آن در آینده ریخته شود.
– در صورتی که راه جبران برای آن اشتباه وجود ندارد، لیستی از مزایا و معایب ماندن در احساس گناه بابت آن اشتباه برای خودمان بنویسیم و نتیجه بگیریم آیا ماندن در آن احساس به نفع ماست یا نه و چرا؟
– به خودمان یادآور شویم که من بسته به شرایط فکری و ژنتیکی خودم و محیطی اطرافم آن اشتباه را انجام داده ام (حتی شاید ناآگاهانه) و با این روش احساس گناه را از خود دور کنیم و تلاش کنیم آن اشتباه را دیگر تکرار نکنیم.
– اینکه کاری که در گذشته انجام داده ایم و امروز پی برده ایم که آن کار اشتباه بوده است را نشانه ی پیشرفت خودمان بدانیم و انجام آن اشتباه در آن زمان را بخشی از مسیر تکاملی خودمان بدانیم.
سلام
اعتماد به نفس چیست؟ (قسمت اوّل)
سوال 1: به نظر شما ویژگی های فردی که اعتماد به نفس بالایی دارد چیست؟
– توانایی بالایی در ارتباط برقرار کردن با دیگران به ویژه با افراد غریبه دارد.
– به راحتی می تواند نظرات و خواسته های خود را با دیگران در میان بگذارد.
– احساس توانایی، امید و آرامش بالایی در زندگی دارد.
– در زندگی شخصی و کاری انسان موفق و توانمندی است.
– احساس ترس و نگرانی در زندگی و یا در مواجهه با اتفاقات پیش آمده ندارد و یا برای مدت زمان کوتاهی در آن احساس باقی می ماند.
– توانایی ریسک پذیری بالایی دارد.
سلام به همه ی هم سفرا
از بین بردن احساس گناه
به قول استاد مهمترین عاملی که احساس ارزشمندی رو از انسان میگیره عزت نفسش رو ازبین میبره و احساس لیاقت رو دور میکنه احساس گناهه. احساسی که آخرش نا امیدیه، آخرش شک و تردید، ترس وبی ایمانی و سرانجام شرک بیشتر به خداست. شاید به خاطر همینه که حضرت علی میفرماید بزرگترین گناه ناامیدی از رحمت خداست.
ان الله غفور رحیم یعنی خدا نه تنها پاکت میکنه بلکه بعد از اون بهت نعمت میده چون تونستی احساس گناه رو ازبین ببری، نه تنها می بخشتت بلکه به راه های بهتر هدایت میکنه چون تونستی حالت رو بهتر کنی، و این جا فوق العاده است که نه تنها می بخشتت بلکه بدی هاتو به خوبی تبدیل میکنه و این دیگه اخرشه ونشون میده خداوند عاشقانه ما رو دوست دره. خدا حضرت ادم رو بخشید، هدایتش کرد و به نبوت رسوند، حضرت موسی انسانی رو کشت، توبه کرد ، خدا بخشیدش هدایتش کرد و به پیامبری رسوند و کلی مثال دیگه. خدایی که داریم خدای خوبی هاست امیدوارم ما هم بنده های خوبی باشیم . زنگیتون پر از خوبی و عشششق