«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه - صفحه 282
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/08/abasmanesh-37.gif
800
1020
گروه تحقیقاتی عباسمنش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباسمنش2017-01-21 00:00:002024-06-09 14:55:43«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناهشاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
به خداى طبیب ودرمانگر من فرمان رواى جهان وهرچه که در آن است بیرون ودرون بالا وپایین وآنچه که فکر من به آن نمى رسد
تشکر بى نهایت من را بپذیر استاد عزیز بخاطر فرصتى که در دست من وقلم من است که در این هیاهو خلوت کنم با خودم واز خودم چیزهایى را بپرسم که تا کنون نپرسیده ام وبه جواب آنها فکر نکرده بودم سپاسگزارم از شما وگروه صادق وپرتلاش شما 💛
تجربه شخصى من در باره ى اعتماد کردن به خود خود خودم از اونجایى شروع شد که تصمیم گرفتم از خانواده ام واز محیطى که در آن زندگى مى کنم جدا شوم وبا هر چه کمبود ویا ترس وتنهایى ومستأجر بودن وغیره روبرو شوم وبفهمم که ازخود وزندگى چه میخواهم در واقع هیچ فکرى درباره ى اتفاقاتى که قرار بود پیش بیاید نداشتم چون تجربه اى کسب نکرده بودم اما جلو رفتن من ومقابل قرار گرفتن این مسیر سبب شد خود را بیازمایم تا ببینم چقدر توانایى دارم براى انجام کارهاى بزرگ وناشناخته ترس اولین خط قرمزى بود که شناختم بشکل ریشه اى در دلم دوانده شده وباید آماده میشدم تا با آن روبرو شوم پس رو برو شدم با این باور که هیچ پاسدارى جز خدا نیست آنقدر تکرار کردم تکرار کردم که قدرت را از خدا یاد گرفتم وخوابهایم آرام تر وبهتر شد
اعتماد به نفس یعنى شناسایى ترسهایت وپیدا کردن راه حل براى آنها
یعنى وقتى در رابطه با دیگران قرار میگیرى بتوانى حرفت را محکم وحدود خودت را مشخص کنى
به قول شما رفتن در دل ناشناخته ها وکشف آنها که خب من براى پر و فایلم عکس گذاشتم وتجربه خوشى برایم داشته چون جرأت به خرج دادن وکشف چیزهایى که تا بحال با آنها روبرو نشدى براى من جالب وبى نظیر بود وحس کردم مى توانم اطلاعات را خودم بدست بیاورم تا به غایت خوبى برسم وحتى یادم میاد یک ساعت طول کشید چون هنوز قوانین تکامل را دریافت نکرده بودم وبعد به خودم جایزه دادم این همون اعتماد کردن به توانایى هاى خودته که تو رو به مسبر درست هدایت میکنه حتى اگه این مسیر فرازو نشیب زیادى داشته باشه ولى ایمان دارى که نهایت خوبى در انتظارت هست به نظر من اعتماد به نفس یعنى اینکه وقتى کارت جورى هست که با آدمهاى مختلف روبرو میشوى بتوانى براى رشد وبالندگى خودت ارتباطهاى سالمى رو برقرار کنى واین حس ارزشمندى را تقویت کنى که اتفاقاً براى اون هم جالب ونتیجه بخش خواهد بود به نظرم اعتماد به نفس یعنى خودت را همان طور که هستى بپذیرى ودوست داشته باشى وبراى خودت وقت بگذارى کارى که من در دوره ى استقلال خود بارها وبارها انجامش میدم وبا اون آدمى که خیلى وقتها منتظر بود دیگران مثلاً مانتویى رو که خریده تأیید کنند یا بگن به به چه زیبا شدى فاصله گرفتم الان وقتم براى خودمه و راتباطهاى من با آدمهاى منفى نگر ومنفى باف خیلى خیلى کم وبا بعضى ها هم ارتباطم را کم کم حذف کردم وفکر میکنم خیلى خیلى خیلى بهتر از قیل شدم وحتى عضو شدن من توى سایت یکى از خواسته هاى من براى ارتباط با آدمهایى عالى وفوق العاده بود واین بهم کمک زیادى کرد که خودمو پیدا کنم از منظر من اینها یعنى خصوصیات یک فردى که اعتماد به نفس دارد
من قبلاً وقتى میخواستم از خودم دفاع کنم اشکم در مى آمد سرازیر میشد یا انقدر بغضم بزرگ میشد که نمى توانستم حرفم را بزنم واز آنجا دور مى شدم ولى الان با آموزه هاى شما فهمیدم اولاً نیازى به اثبات حرفم ندارم حتى اگر درست باشد دوماً اعراض کنم از محیط ویا آدمهایى که با مسخره کردن یا حمله کردن به دیدگاه وحتى سبک زندگیت وحتى تنها بودنت را زیر سوأل مى برن وننیجه خوبى هم گرفتم دیگه یه مدتیه که این آدمها را نمیبینم واگر ببینم حرف نمى زنم وبه چیز دیگرى مشغول میشوم به نظر من وقتى بتوانى به آنچه که هستى احترام بگذارى ورابطه خوبى با خودت داشته باشى این مى شود بکى از فاکتورهاى اعتماد به خودت و آنوقت دیگر نیازى نمى بینى که دیگران را کنار خودت بخواهى داشته باشى واز تنهایى خودت لذت مى برى چون هیچ کس نمى تواند در سرنوشت تو تعییرى ایجاد کند مگر آنکه خودت بخواهى وخداى خودت را وقدرتمند بودنش را نادیده بگیرى
خدا رو صد هزار مرتبه شکر که توانستم با کم وزیاد روى پاى خودم بایستم وصد البته هنوز با خودم کار دارم وبه قول شما استاد گرامى من خیلى خیلى خیلى باید روى باور هاى تضعیف کننده ى خود کار کنم راستى اینهم بگم اینجا دختر تنها زندگى کنه نه فقط عجیبه بلکه ترسناک هم هست یعنى تفکر خیلى ها این بود وهست که مثلاً من نباید به غریبه اى بگم مستقل زندگى مى کنم و چرا تنها زندگى مى کنم خانواده چى میگن ورفتار ها بخواهد کنترل شود وسوأل وجواب که خدا رو شکر همه ى اینها را از سر گذراندم وقتى بتوانى چنین باورى را خُورد کنى ومحدویتهاى عقیده ى نادرست را بشکنى بعنى شجاعت دارى ومى توانى به پله ى بالاتر فکر کنى وتجسم کنى که چه زندگى خوبى را تجربه میکنى وحتى به آن مى رسى
واین یعنى اعتماد به نفس ممنونم ممنونم ممنونم عاشقانه ❤️
سلام دوست عزیز .منم هیچ وقت نتونستم از خودم دفاع کنم همیشه یا اشکم سرازیر شده یابغض اجازه نداده حرفم رو بزنم .از کودکی تا الان که سی و خورده ای هستم . نتوانستم راهی پیدا کنم برای غلبه بر این موضوع.خواستم به شما تبریک بگم که موفق شدید.
با سلام
سپاسگذارم از خداوند مهربانم که مرا به وسیله یکی از دستان مهربانش در این مسیر و مدار قرار داده و باعث شده هر لحظه سعی در تغییر نگرش و باورهایم نسبت به اتفاقات پیرامونم داشته باشم. از اینکه دارم تلاش میکنم که بتونم روز به روز بیشتر به آگاهیهام و درک قوانین جهان پی ببرم خیلی خوشحالم.
اولین روز این سفرنامه رو با فایل اعتماد به نفس چیست شروع کردم و بلافاصله بعد از پایان اون فایل اتفاق جالبی برام افتاد.. من امروز از مخاطبم حرفا و رفتارای جدیدی دیدم شاید هرچند محبتای کوچیکی بوده باشن ولی من اون رفتارا رو به عنوان یک نشونه پذیرفتم و انرژیم و حال خوبم چند برابر شد…
امیدوارم بتونم به زودی محصولات استاد رو خریداری کنم
درپناه حق شاد و تندرست باشید.
با سلام خدمت استاد عزیز و دوستان فوق العاده و بی نظیرم.
خیلی برام جالب بود که با قسمت سفرنامه در سایت آشنا شدم و فورا تصمیم گرفتم تا با شما دوستان همسفر بشم.فایل اول در مورد اعتماد به نفس بود و از قضا امروز من برای دیدن پدر و مادر بزرگم به روستایمان رفتم.اکثرا اقوام ما در اخر هفته جمع میشوند که خوبی و بدیهای خودش رو داره.مثلا در این روز از طرف دو نفر از اقوام به من حرف هایی زده شد که لیاقت و شخصیت من رو زیر سوال میبرد و یکی از دلایل عدم اعتماد به نفس من همین سخن ها از کودکی تا الان بود ، قبلا ادم تند مزاجی بودم و زود بهم برمیخورد من هم مقابله به مثل میکردم که نتیحه رو بدتر میکرد اما دیروز از قانون( اعراض) استفاده کردم و خودم رو به نشنیدن زدم و حتی توی ذهنم هم نگه نداشتم ،اتفاقی که افتاد شبه به معجزه است.احساس ارامش عجیبی در سرتاسر وجودم جریان گرفت و حس لیاقت و اینکه اون افراد هم مقصر نیستند و به خاطر کمبود اگاهی و اعتماد به نفس این رفتار رو دارند .واقعا قوانین خداوند به محض اعمال زندگی انسان رو بهشت میکند و هر مشکل و ناراحتی مثل غصه،افسردگی ،فقر ،اضطراب و…به خاطر نافرمانی ما از خداست.
###################
و اما جواب سوال: به نظر من یک فرد با اعتماد به نفس به خودش و قضاوت هایش اعتماد دارد،مسئولیت کارهایش رو میپذیرد و زمانی که براساس اگاهی ها و باور هایش دست به عمل میزند انقدر نسبت به نظر دیگران بی توجه است که گویی انها را نمیشنود و نمیبیند.خودش رو دوست دارد و از درون برای خودش احترام و لیاقت بالایی قائل است.جسارت و بیپروایی از صفات بارز اوست،هنگام برخورد با افراد و صحبت با آنها جایگاه طرف مقابل تاثیری بر رفتار و سخنش ندارد .
بنام خداجان مهربانم ،دورب بگردم ای انرژی مهربان و بزرگ در ذره ذره عالم هستی حاضر و ناظر هستی ،قربون چشمای قشنگت برم ،قربون حضورت برم ک درهمه جا حاضر هستی ،قبلنا همیشه فکرمیکردم خداتو آسمونه خب ،بعد باخودم فکر میکردم خب خدا چطوذمیتونع هم خونه ما باشه هم خونه همسایمون ،بعد باز فگرمیکردم وای خدا تو خارج از ایرانم هست ،چطور میتونه همه جارو نگاه کنه ، آخه چطور بعد مغزم قفل میکرد میگفتم حتما میتونع دیگه ، خیلی خنده دار بود ،قربونت برم مهربانم حالا فهمیدم ک تو انرژی هسی ک همه جا هسی ..
مهربونیت همه جاهست ، تواب بودنت همه جاهست .. همه جامهربانی همه جا عشقی محبتی،
اومدم راجب احساس گناه بنویسم ، دیدم عشقی تو وجودم قرارگرفت ک باید روی این صفحه می اومد ،
استاد میگه ک همه چی خودشه ،اره خودتی جانه دلم ،قشنگ جانم ،
خب بریم سربخث احساس گناه
استاد سوال پرسیدن چطور میشه حس گناه رو دروجودمون ازبین ببریم راجب گناه ها و خطاهای مختلف.
بنظرمن احساس گناه ، یک احساسیه ک ازعدم درک خودمون میاد ما خودمون رو درک نمیکنیم احساس گناه میکنیم ،ما شرایط ،موقعیتی ک درآن دچار اشتباه و خطا شدیم رو خوب نمیفهمیم باز احسا. گناه میکنیم.
یادتون ک استاد میگفت من دربرهه ای از زندگیم خطاهای دچار شدم مثل اینکه ب بچه ها برچسب کارتونی میدادیم و میخندیدیم ، اما بعدها دچار احساس گناه شدم.
حتی خود استاد میگن ک ما در اون برهه جاهل بودیم ، و بعد پشیمان شدیم .خب استاد خودشو درک میکنع ، اون شرایط نوجوانیشو درک میکنع برای همین تونست خودشو ببخشه.
خب یک عده هستن خطاکردن گناه کردن اشتباهات تکراری تکراری انجام دادن
اما خودشون رو نمیبخشن ؟چرا خودشون رواون موقعیتی ک درش دچار اشتباه شدن رو درک نمیکنن ،
درک نمیکنن من در اون شرایط دراون سن دراون موقعیت چه افکاری چه باورهای داشتم ، من چطور فکرمیکردم چ حسی داشتم آن موقع ؟
ازهرکسی ک بپرسی چرا خطا کردی ، میگه نادان بودم جاهل بودم الان میفهمم چ گندی زدم
.خب عزیزخودت داری میگی ک نادان بودم ،حودت داری میگی نمیفهمیدم عقل و باور الانمو نداشتم
اگه داشتم اینطو نمیشد.
خب تمام شد و رفت .این همان جوابه .انسان ی وقتای درشرایطی قرارمیگیره ،ک یک سری افکار و باورهای غلط داره ،ک باعث میشه دست ب خطاها و گناهانی بزنع ک تا بعدش متوجه میشه چشماش بازمیشه بروی اون خطا، میگه عه چه اشتباهی من چزا اینکارو کردم؟
مثلا توهمین سایت پرهستن این سوالا ک دوستان بعضیاشون میپرسن مثلا من یک خطای کردم یکاری کردم ک کاش انجام نمیدادم من احساس کردم فلانی من و زیاد دوست داره
احساس کردم من با اون خوشبحت میشم
احساس ۰گردم حرفش درسته
حالا پشیمونم ،حسم بده بخودم
اگه دقت کنیم اینا ریشه دارن ، جواب توخود مسئله هست ، ریشه ش عدم عزت نفسه ، باورهای غلط
پس فردحق نداره خودشو سرزنش کنع حق نداره حس گناه بخودش بده
حتی بری زندگی نامه افرادی ک ببخشید دچار قتل هم شدن بخونید متوجه میشید درطول تمام زندگیسون آزار و اذیت شدن تخریب شدن
عقده ها و حقارت های درونی داشتن
باورهای بد ساخته شدن ،نتیجه میشه چی؟ اون کار اشتباه . . .
ما باید یکم تفکرکنیم ،این خطای من ک خودبخودی نبود ، الا بختکی ازآسمون نیومد ک ، تو سرنوشتم ک ننوشتن ،من خودم افکار غلطی داشتم اونامن و وادار کردن برم اون کارو انجام بدم
منظورم ازخطا فقط گناه نیست.
پس وقتی یذره منطقی تر فکرکنیم و ریشه یابی کنیم باورکنید ذهن قبول میکنع ،
لطفا غیرمنظقی نباشید دراین زمینه ک من نباید اون خطارو میکردم ، چرا من کردم چرا دوستم اون خطارو نکرد چرا من باید گند بزنم آخه چر ا ا ا امن؟چرامن باید همش اشتباه کنم، اینا منطقی نیستن نتیجش میشه حس گناه حس بد،حس ناتوانی و ضعف.
پس باید بررسی کنیم ، ببخشیم و آزاد کنیم.
بیشتر ریشه های ک باعث خطا ،گناه اشتباه میشن چین ؟ عدم لیاقت عدم ارژشمندی،شرک، باور پوچی زندکی،باور بی هدفی ، باور اینکه خدادوسم نداره ،باور . . .
خطاها ازنادانی ان از ذهن کوچک و نا آگاه ماست
از باورهای غلط ماست،
یسری احساس گناه هاهستن ک گناه نیستن ، هیچ جاهم نوشته نسده درقرآن ک گناهن ، اما حس گناه بهش داریم ، و از اساس غلطن ، چطور ازبین ببریم ؟
همینکه ازباورهای جامعه بما رسیدن و ریشه قرآنی ندارن ، نشان میده غلطن و اصلا گناه نیستن ، و برای رفعش همین کافی بدونیم ک اصن ازاول گناه نبودن ،من اشتبا تومغزم کردن اگ این ودرک کنیم کلا اون حس گناه متلاشی میشه .خیلی وقتاهم حس گناه بخودمون میدیم چون ازنظر مردم میترسیم چون اونا اون کارو بد میدونن برای همین تیشه برداشتیم بخاطر نظر مردم ب ریشه خودمون میزنیم ،بچه ها باید رو عزت نفسمون کارکنیم،
راجب گناهان بزرگ ک درقران هم آمدن باز باید بپذیریم نا آگاه بودیم و باورهای علط پشتشون بوده
صد درصد ، اول این و قبول کنیم ،بعد دراغوش خداجان بپریم ،تنها ب تواب بودن الله پناه ببریم، و خبر خوب اینع او همیشه میبخشه یک جوذی میبخشه ک انگار ن انگار خطای کرده ایم ، برعکس تمام آنچه بما گفتن ،دوستان من خدا خیلی خدای بادرکی هست برای همین خودشو تواب خوانده بی قید وشرط ، برای همین گفت من مهربانم
خدای چند نفر سراغ دارید ک خطاهاه بزرگ انجام دادن اماخدا بخشید و حالا غرق درخوشبختی هستن ،خدای چند نفر دیدین ؟
زیادن زیاد.
روعزت نفسمون حتما کارکنیم ،رو باور خوشبینیمون بخدا کار کنیم ، رو درکمون ازخودمون کارکنیم
وقتی غرق در حس گناه باشیم یعنی خدارو باورنکردیم باور نکردیم چقد تواب و مهربان
باور نکردیم ک اگ اون ببخشه کافی براما ، مانباید شرمنده هیچکس باشیم
باید وجودمون رو پیش او ببریم تاپاکمان کنع نع آدما ،باورش کنیم ، باورش کنیم همین
بقول استاد باورمون رو نسبت بخداوند تقویت کنیم
فایل دوم اعتماد بنفس چیست.🌱
سلام زهرای عزیزم
خدااا من بهترین چیزی بود که گفتین بهترین راهنمایی ودرکی که میشه رو از نوشته تون دریافت کردم
خدایا شکرت که به این کامنت هدایت شدم
حالا خیلی راحت‌تر میتونم خودم رو ببخشم ودوست داشته باشم
اون اشتباهات واسه اون موقع و آسه اون شرایط بوده
ولی الان شرایط فرق کرده کافیه فقط تکرارنشن به همین سادگی خدا میگذره
مرسی عزیزم ممنونم که باعث شدی آگاهیم بالاتر بره احساس آرامش بیشتری کنم
در پناه خداوند عادل باشی عزیزم
🌹بنام خدا🌹
🌹تمرین فایل اول ا عتماد بنفس چیست؟🌹
نکته:👇
رابطه عزت نفس با زندگی ما اینست که هروقت خود تغییر کنیم،جهان ما هم تغییر خواهد کرد
“ویژگی افرادی ک اعتماد بنفس بالا دارند :ازنظرخودم👇
احساس ارزشمندی و لیاقت دارند وخود را ارزشمندمیدانند فارغ ازنظر دیگران ،فارغ ازگذشته اشان،وفارغ ازهرعامل بیرونی،ظاهری،عملی(عملکرد بد گذشته یا قبلشان)،خود را ارزشمند ولایق بهترین ها میدانند و برای وجود خود و عمل خود و کارخود و توانای خود ارزش بسیاری قائل اند،
زود خود رامیبخشند،توانای حل مسائل رادارند یا پیدامیکنند،خود را باهیچکس مقایسه نمیکنند ،هیچ کس را برتر یا پائین تر ازخود نمیدانند،هم خود را ارزشمند میدانند و هم دیگران را ،خود را دوست دارند دیگران راهم دوسث دارند،به نقاط قوت و ضعف خود آگاهند ودرجهت رفع نقاط ضعف خودهستند، بخود دید مغرورانه یا زبون بودن ندارند،
نیازی ب جلب توجه ندارند ،ب دنبال جلب ترحم نیستند ،خود را پذیرفته اند دقیقا همینطور ک هستند،نظر دیگران برایشان مهم نیست،ب آینده امیدوار و خوش بین هستند،.راحت باگذشته کنار می آیند،و به دیده عبرت و تجربه به آن نگاه میکنند اماغرق آن نمیشوند ، در حال زندگی میکنند،بخاطر خطاهایشان هرچند تکراری و بزرگ خود رامحکوم به زندگی بد و آینده تلخ و شوم نمیدانند و معتقدند زندگی ادامه دارد و میشود ساخت حتی زیباتر ازقبل،بامحبث و عاشق هستند بی قید و شرط،از تنهای باخود لذت میبرند و بود و نبود کسی خللی درلذتشان ایجاد نمیگند و ورود یک شخص تنها ب لذت آن ها کمی اضافه میکند ،
حس خوب آن ها وابسته ب وجود یک شخص یا یک شی یا یک اتفاق نیست.
باخود بامحبت و باعشق رفتارمیکنند،اهل گذشت هستند،محترمانه برخوردمیکنند بادیگران و باخود ،ن تخریب میکنند و نه درغارتنهای پنهان میشوند،برای خود از باکیفیت ترین وسایل استفاده میکنند، شادی خود رابر شاد کردن دیگران مقدم میدانند ،و خود در اولویت هستند ،،باتضادها روبرو و آن راحل میکنند ..اما درچرخه آن گیرنمیکنند،باخود صفر و یکی برخورد نمیکنند،نگاه قضاوت گرانه و سخت گیرانه ندارند ،،خود را درک میکنند،شرایط را درک میکنند ،وقتی درجمع قرار میگیرند راختند ،و دیگران را متفاوت و سرتر و حاص تر ارخود نمیدانند و باور دارند آن ها هم درهرشرایطی و درشکلی مانند من هستند من با ارزش و زیبا هستم دیگران هم با ارزش زیبا و محترم هستند،
حس خوبی بخود ،تصویر خود و صدای خود دارند و آنرا دوست دارند،اهل رقابت نیستند ک خود را نشان دهند و جلب توجه کنند؟اهل تایید و تحسین گرفتن از بقیه نیستند، و نظربد وخوب دیگران تاثیری در حال آن ها ندارد ،باخود درصلح هستند،
خودشانند،کاری ک میداند درست است را انجام میدهد،فارغ ازنظر بقیه،مخالفت بقیع،زود با جدیت و تفکر تصمیم میگیرند ،و زود عمل میکنند،بانظر مخالف بقیع حتی یک جمع وعده زیاد از زندگی ساقط نمیشوند،اهل پیشرفت رشد و تغیر هستند،اهل حسادت نیستندبرعکس باور دارند چون دیگران توانسته اند من هم میتوانم،به دنبال کمک و دست گیری دیگران نیستند،و باور دارند خداوند بهترین دوست رفیق و رهنمای ان هاست،کمالگرا نیستند،و یک خطا ،اشتباه و گناه را=با فنا و نابودی و بی ارزشی نمیدانند ،آن ها باور دارند ک همیشه راه جبران و تصحیح حطاها برما حتی بهتر ازقبل باز است
باور دارند ک فرصت ها درجهان بی نهایت است
احساس گناه ندارند ،
زود باشرایط جدید خود را وفق میدهند،
در نقطه امن خودنمیمانند و عاشق ماجراجوی ،ورود ب شرایط جدید و ارتباط با آدمهای جدید هستند،
توانای نه گفتن را خوب بلدند ،
زود منظور واضح خود را میرسانند
.تنوع آدمها و شخصیت ها را پذیرفته و به خود و شحصیت خودعلاقه دارند و تنوع رامیپذیرند و مقایسه نمیکنند ،
به سلامت جسم و تن وزیبای خود اهمیت میدهند ،
بیشتر اوقات لبخند ب لب دارند و گشاده رو هستند و قلب مهربان و باعطوفتی دارندو . . . .
یسری پاشنه های آشیل خودم را بیشتر تکرارکردم ک جابیفته
انشا اله ک خیر است
💞💞💞💞
با عرض سلام و ادب خدمت استاد عزیز و خانواده صمیمی عباس منش.
به نظرم فردی که عزت نفس بالایی دارد ابتدا خودش را دوست دارد، یعنی احساسات و نیازهای خودش را در اولویت قرار می دهد ضمن اینکه دیگران را هم دوست دارد و از عشقی که در وجودش هست به دیگران می بخشد، خوب صحبت می کند، معتقد است به عنوان یک فرد منحصر به فرد، نظرات خاص خودش را در مورد مسائل دارد و کاملا با قدرت اظهار نظر می کند ضمن اینکه برای نظرات دیگران ارزش قائل است. هرگز دیگران را تخریب نمی کند و برای همه ارزش قائل است. اعتماد و ایمان واقعی به خداوند دارد و با توکل به خداوند برای زندگی اش تلاش می کند. با خودش در صلح درونی است. اگرپروژه ای به او پیشنهاد شود که آمادگی انجامش را نداشته باشد آن را می پذیرد و با ورود به آن پروژه و انجام آن سعی می کند تا تجربه کسب کند. نیاز به توضیح و اثبات خودش ندارد و بی توجه به نظرات دیگران به زندگی خودش ادامه می دهد و کارهایی که دوست دارد انجام می دهد. نوع صحبت کردن، راه رفتن و حرکات و زبان بدنش نشان از خودباوری دارد.
💕بنام خداوند مهربان 💕
🌸🌸⛳تعهدنامه🌸🌸
استاد سید حسین عباسمنش:
عزت نفس و اعتماد بنفس پایه ی تمام موفقیت های بشر است
چیزی ک یک ترمز واقعی ک به خواسته هانرسید ،احساس گناه ،احسا س بی ارزشیه
بچه هااا میزانی که خوددت برای خودت ارزشمندی ،خودتو لایق میدونی جهان ب تو نعمت میده،جهان آدمای درست حسابی رو دورت جم میکند
💞💞💞💞💞💞
سلام من زهرا خوشبخت اینجا و دراین ساعت۱۳:۰۵
درتاریخ ۱/۵/۹۹تعهد میدهم بخودم و خدای مهربان و هدایت کننده ام ازاین تاریخ بمدت۶ماه متوالی
روی عزت نفس و اعتماد بنفسم بطور بنیادین کار کنم و یادم باشد روی این تعهد ک باخود و خدایم بسته ام ،تمرکز کامل داشته و تمام باورهای مخربم در این زمینه را بطور بنیادین از ریشه عوض کنم
تازندگی ام بظور بنیادین تغییر اساسی داشته باشد
تمام سختی های ک دراین چند سال زندگی داشته ام تماما ازنبوداحساس ارزشمندی ولیاقت و احساس گناهی بود ک توسط اطرافیان جامعه و . . .بمن و ذهن من القا شده بود ،وبارها افتادم چون عزت نفسی را خداوند از ابتدا دروجودم گذاشته بود را تخریب کردم اما بازمیسازم بهتر از قبل میسازم ب مانند تمام کسانی ک تخریب شده بودند اما عالیتر ازقبل ساختند همچون استاد ،ومن هم میتوانم ،میتوانم ،میتوانم. برای خودم یادآورمیشوم ک جز ساختن عزت نفس و اعتمادبنفس روی هیچ زمینه دیگری در زندگیم تمرگز نداشته باشم
من ایمان می آورم ب ندای درونی ک هرلحظه مرا به راه انداختن جهادی اکبر در درونم تشویق و ترغیب میکند ،هربار ک به این هدایت ها گوش سپردم برایم نتایج فوق العاده ای ب اررمغان آورد اما عزت نفس و اعتماد بنفس آن پاشنه سختی بود ک هربار از زیر آن شاخه خالی کردم و به هدایت عاشق درونم گوش نسپردم ،من متعهد میشوم ،من ایمان می آورم ب تمام آموزشها ی این فایلها و بطور مدام و پیوسته،متوالی بمدت شش ماه
فقط دراین زمینه کارمیکنم . . .و مو به مو ،جز به جز این آگاهی ها را در زندگی ام اجرا و عمل کنم.
فقط کارمیکنم و دل میسپارم ب جریانی ک هرلحظه مرا به این راه دعوت و ترغیب میکند
من چشم میبندم ب نجواهای ک هرلحظه مرا به ماندن و تغیر نکردن وسوسه میکند
قل اعوذ برب الناس
ملک الناس ،اله الناس من شر وسواس الخناس…
خدایا در این مسیر ازتو یاری میطلبم و حرکت میکنم بسمت راهی ک بی فراز و نشیب نیست اما نتایج فوق العاده برایم آرامشی محض را ب ارمغان خواهد آورد.
بقول استاد ارزش این فایلها کمتر ازمحصولات نیست
من از همین فایل ها شروع میکنم و برخدای هدایتگر توگل میکنم
رد پا/زهرا خوشبخت /روز اول
سلام زهرای خوبم
امروز اومدم اینجا و دیدم دقیقا دو ماه قبل شما چه تعهد محکمی بخودت دادی ☀️
آفرین دوست خوبم واقعا حس لیاقت ارزش مند بودن پاک بودن و الهی بودن مقدس بودن جزو اون حس هایی است که همواره باید تکرارش کنیم چون شیطان بدجوری هدفشون گرفته
ممنونم عزیزم بخاطر این نوشته ی پند آموز که حالمو خوب کرد ❤
این موضوع برا خودم اتفاق افتاد که من برادر کوچیکم رو به خاطر کار اشتباهش تنبیه کردم اما بعدا احساس گناه کردم که چرا برادرم که هنوز درست خوب و بد رو از هم تشخیص نمیده رو تنبیه کردم
برا از بین بردن احسام گناه یکی از راه حل ها میتونه این باشه که به قضیه به صورت طبیعی و عقلانی نگاه کنیم یعنی چون برادرم کار اشتباهی کرده پس یک حالت بدی یا رفتار بدی هم در انتظارشه و به قضیه کلا به صورت طبیعی و عقلانی نگاه کنیم
یه راه حل دیگش میتونه این باشه که بریم ازش معذرت خواهی کنیم یا یه کار خوبی براش انجام بدیم و خوشحالش کنیم تا از خودمون احساس گناه رو ازبین ببریم
یه راه حل دیگش میتونه این باشه که بیاییم این قضیه رو فراموش کنیم و فک نکنیم بهش تا احساس گناه رو ازبین ببریم یا سمتمون نیاریم
یه راه حل دیگه میتونه این باشه که بیاییم به خودمون بگیم که :آره این اتفاق در گذشته افتاده و اینجوری میتونم اتفاق گذشته رو جبران کنم و احساس گناه رو ازبین ببرم که بیام از زمان حال تا به بعد کارای درستی انجام بدم و خودمو اصلاح کنم تا با بهتر کردن خودم به اون شخص هم فایده برسونم
یا مثلا من دزدی کردم و الان احساس گناه دارم و میگم که الان خدا از ما خوشش نمیاد به خاطر کارمون اینجا راه حل احساس گناه میتونه این باشه که حال خودمون رو خوب کنیم مثلا به خودمون بگیم که:ببین من همون انسانی هستم که خدا از روحش به انسان دمیده
من همون انسان خالقی هستم که خدا گفته اشرف مخلوقات آیا منی که اشرف مخلوقاتم آیا منی که خلیفه خدا در زمین هستم لیاقت بخشش از طرف خدای رحمان رو ندارم ایا من که همون انسانی هستم که خدا عاشقشه و مثل ما انسانا برای معشوقش هر کاری میکنه و حتی بدیهاش رو نمیبینه چشمپوشی میکنه لیاقت بخشش رو نداره؟. تا ازین طریق هم احساس گناه رو ازبین ببریم و هم بتونیم از اون وضیعت که دزدی میکنیم بیرون بیاییم و سطح زندگیمون چند درجه بالا بره🌷🌷🌷🌷💲💲
سلام به استاد عباس منش و خانوم شایسته مهربان و سلام میکنم به بچه های خانواده صمیمی عباس منش
شخصی که اعتماد بنفس بالایی داره از نظر من یه شخص مستقلی از هر نظره
یعنی این شخص هم مادر خودشه هم پدر خودشه هم خواهر و هم برادر خودشه.
همچین شخصی احساس ارزشمندی بسیار بالایی داره
خودشو از هر شخص دیگری بیشتر دوست داره
وقتی حرفی میزنه پا حرفش وای میسته گرچه عواقب حرفش رو بدونه و یا بدونه که اشتباهه
تو زندگیش اصول مختص خودشو داره و برا اصولش ارزش قاعله هرچند از نظر بقیه مسخره باشه
یک هدف نهایی داره و برای رسیدن به هدفش هدفهای کوچکتری برا خودش درست میکنه طوری که با اصولش سازگاری داشته باشه و مهمتر اینکه این اهداف رو طوری تعیین کنه که باعث بشه حالش بهتر بشه
اصلا به حرف دیگران اهمیت نمیده چون اصلا اصول افکار اهداف و دیدگاهاش با دیگران یکی نیست و رویا و آرزوهای خودشو داره و کلا شخص بااعتمادبه نفس در دنیایی با قوانین و اصول متفاوت زندگی میکنه و تک تک بقیه مردم در دنیای خودشون که اصول و دیدگاههای متفاوتی داره زندگی میکنن
اما همین شخص بااعتمادبه نفس مورد قبول دیگران هم هست
شخص بااعتماد به نفس به خدای خودش ایمان داره جوری که عمل میکنه برای ایمانش نه فقط تعصب نشون بده
شخص با اعتماد به نفس احساس گناه نمیکنه بعد از انجام کاری چون میدونه احساس گناه یه زهریه برای رسیدن یا انجام اهدافش برای رسیدن به هدف نهایی
شخص با اعتماد به نفس اصلا احساس وابستگی به کسی یا چیزی رو نداره و این احاسس رو دوست نداره
شخص بااعتماد به نفس اصلا حس قربانی شدن رو دوست نداره مثل اینکه فردی کار مورد نظر رو درست انجام داده اما مثلا استادش به اشتباه بگه درست انجام ندادی و اینجا شخص اولی ناراحت بشه و بگه که قضیه اینجوری بوده و استاد به اشتباه خودش پی ببره و شخص اولی مثلا قهر کنه
شخص بااعتماد به نفس لازم نمیبینه که خودشو به بقیه ثابت کنه و دنبال تایید دیگران نیست
شخص با اعتماد به نفس به عرفی که در هر موضوع یا زمینه ای وجود داره خیلی بهشون توجه نمیکنه و باور نمیکنه
شخص باعتماد به نفس به مردم اونجوری که در اصل هستن و باید باشن نگاه میکنه و اهمیت نمیده به این که شخص مقابلش خانوم یا آقا باشه یا سیاه یا سفید باشه یا ایرانی یا خارجی باشه یا از مذهب خاصی باشه کلا به همه با یک دیدگاه نگاه مینه
شخص بااعتماد به نفس خودشو اونجوری که هست قبول داره و لازم نمیبینه که برای تحسین یا تایید دیگران ظاهر یا باطنشو تغییر بده🌷🌷🌷🌷
خیلی زیبا بود
از نکته هدف گذاری فرد با اعتماد به نفس و اونجایی که گفتید همه رو به یک چشم میبینه لذت بردم.
سلام خدمت همه ی هم فرکانسی های عزیزم .
خبر خوب اینکه من قراره تا یکی دو روز آینده دوره ی عزت نفس رو بخرم و ذهنم رو با آگاهی های ناب اون دوره بمباران کنم .
اصلا به خاطر همین بهم الهام شد بیام فایل های رایگان عزت نفس چیست ؟ (قسمت 1 تا 4) رو ببینم و تصمیم گرفتم کامنت بزارم .
من در پاسخ به سوال فایل اول که ” شخصی که اعتماد به نفس بالایی داره چه ویژگی هایی داره ” از ویژگی های شخصیتی استاد که همواره و در تمام جنبه ها الگوی من بودند و از خودم که به لطف خداوند از کودکی با اعتماد به نفس بالایی رشد کردم و به این مرحله از زندگی ام رسیدم استفاده کردم و یادداشت کردم .
شخصی که اعتماد به نفس بالایی داره :
1- خودش رو همونطور که هست پذیرفته و دوست داره .
2- برای رضایت دیگران تلاش نمیکنه و کاری که خودش فکر میکنه درست هست رو انجام میده .
3- جسارت و شجاعت رفتن تو دل ترس هاش داره ؛ چون باورش اینکه از پس هر کاری (هرچند سخت از نظر ذهنش ) برمیاد .
4- هر پوششی که خودش باهاش راحت هست و انتخاب میکنه نه صرفا برای رضایت دیگران و جلب توجه .
5- اگر میخواد جایی بره نگران این نیست که چی بپوشه ؛ فقط و فقط راحتی خودش براش اولویته .
6- وقتی میخواد تو یه جمعی صحبت کنه ؛ با خیال راحت حرف هاش میزنه ، بدون اینکه نگران بازخوردش باشه .
7- قدرت بیان خواسته هاش رو داره و میدانه که هر خواسته ای داشته باشه از طرف خداوند و دستان بیشمارش اجابت میشه .
8- به قدرتی که خداوند تو وجودش برای خلق خواسته هاش قرار داده ایمان داره و تلاش میکنه تا این نیرو رو تو وجود خودش شکوفا کنه .
9- محدودیت هایی که ذهنش براش منطقی کرده رو قبول نمیکنه و میدونه که از پس هر محدودیتی و مانعی در مسیر خواسته هاش بربیاد .
10- در لحظه زندگی میکنه و لذت بردن از هرلحظه ی زندگی براش اولویت هستش .
11- تلاشی برای تغییر دیگران نمیکنه و دیگران رو همونجور که هستن میپذیره .
12- همواره به انسان ها احترام میذاره و آنها رو مخلوقات و همراهانی پاک وبا ارزش و خدایی میدونه .
13- نقاط قوت خودش و دیگران رو تایید و تحسین میکنه .
14- به نقاط ضعف خودش اشراف داره و هر روزه سعی در بهبود آنها داره .
15- هیچوقت نقاط ضعف دیگران رو به روشون نمیاره و اون رو ابزاری برای تخریب آنها نمیکنه ؛ بلکه سعی میکنه آگاهانه نقاط قوت آنها رو ببینه و تایید و تحسین کنه و از این طریق به آنها انگیزه بده تا در مسیر خواسته هاشون حرکت کنند .
16- همواره سعی میکنه در هر حالتی و هر شرایطی و هر جمعی “بهترین خودش” رو ارائه بده .
17- روح اش و جسم اش رو لایق بهترین ورودی ها (خوراک و غذا ) میدونه و با وسواس زیادی سعی در کنترل ورودی های روحی و جسمی اش داره .
18- به شدت از قضاوت کردن دیگران بیزاره و حتی به خودش هم حق اینکه خودش رو قضاوت کنه نمیده .
19- به جایی حسادت ورزیدن به دیگران ، سعی در تحسین کردن آنها داره و همواره نقاط قوت آنها رو بهشون یادآوری میکنه .
20- امکاناتی که در همون لحظه داره و نعمت هایی که خداوند بهش داده رو میبینه و شکرگذار آنهاست .
21- مسئولیت 100 % اتفاقاتی که براش می افته رو میپذیره .
22- حال خوبش رو به فرد دیگه ای گره نمیزنه . از درون خوشحاله ، شاد هستش و انرژی داره .
همه ی ما عباس منشی ها میدونیم که عزت نفس پایه همه ی موفقیت هاست .
پس باید هر روز در جهت بهبود یک جنبه ای از عزت نفس مون که درش ضعف داریم تلاش کنیم . و نتیجه ای که حاصل میشه قطعا ثروت و نعمت و برکت در تمام جنبه ها برای ما به همراه داره .
اینقدر ذوق دارم برای شروع دوره ی عزت نفس که خدا میدونه .
فقط و فقط خود خدا میدونه که قراره چه نتایجی از این دوره بگیرم و چه من جدیدی ؛ با عزت نفس و اعتماد به نفس بسیار بسیار بالایی قراره ازم ساخته بشه .
براتون از خداوند بهترین هایی که میخواین رو آرزو میکنم .