«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه - صفحه 31
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/08/abasmanesh-37.gif
800
1020
گروه تحقیقاتی عباس‌منش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباس‌منش2017-01-21 00:00:002024-06-09 14:55:43«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناهشاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
سلام
به نظر من کسی که دارای اعتماد بنفس بالایی است که؟
1:برای صحبت کردن در جمع متظر اینکه زمان مناسب بوجود بیاد بعد اون بحثشو شروع کنه صبر نمیکنه به محض قطع صحبت دیگران حرفشو میزنه خودشو نشون میده
2:یک فرد با اعتماد بنفس بالا سینشو میده جلو محکم و سر حال میشینه نه اینکه سرشو بندازه پایین نکنه دیگران بمن گیر بدن بگن تو چرا اونجا نشستی
3:یک فرد با اعتماد بنفس بالا صحبت کردنش محکمه سلام کردنش محکمه به عنوان مثال وقتی تو یک جمعی میره و کسی از ورود اون با خبر نمیشه با یک سلام محکم میتونه بگه من اومدم
4:یک فرد با اعتماد بنفس بالا زمانی که راه میره محکم قدماشو برمیداره ولی فردی که اعتماد بنفس نداره میگه نکنه پام بخوره بدر بقیه مسخرم کنن
5:یک فرد با اعتماد بنفس بالا ترس در وجودش نیس هیچ زمان هیچ کجا از اینکه بخواد کاری بکنه صحبتی بکنه نمیترسه با ایمان اون کارو انجام میده
6:یک فرد با اعتماد بنفس بالا بخودش به عملکردش ایمان داره شک نداره
و در اخر باید در یک جمله بگم یک فرد با اعتماد بنفس برای خودش ارزش قائله و سلام
مرسی
با سلام
کسی که اعتماد بنفس بالا دارد همیشه با لبخندی بر لب هر کار جدیدی که دوست دارد را بدون نگرانی از بد انجام دادن امتحان می کند و آن را چالشی لذت بخش برای خود می داند.
کسی که اعتماد بنفس بالایی دارد با مردم با احترام و گذشت برخورد می کند.
تسلیم اراده و خواست منفی دیگران نمی شود
با سلام خدمت استاد عباس منش و سایر دوستان چون فرمودید که تجربیات شخصی خودمان را بنویسیم باید عرض کنم که من به این اعتقاد دارم که هر کسی با توجه به روند رشد و تربیت خودش و ذاتی که دارد به همراه مطالعاتی که انجام داده و محیط تحصیل و کارش یک شخصیت منحصر به فرد دارد بنابر در این هر مورد این اختیار را دارد که نظری متفاوت و حتی متضاد با من داشته باشد لذا من هیچوقت از شنیدن انتقاد به خودم ناراحت نمی شوم این مطالب را گوش می کنم و سعی می کنم اول در خصوص آن فکر کنم اگر به نظرم درست آمد ازش در جهت اصلاح خودم استفاده می کنم اما اگر غلط بود هیچ بحثی نمی کنم و با این توجیح که نظرات دیگران محترم است و درست است ( البته برای خودشان ) از کنار آنها رد می شوم هیچ وقت ذهن خودم را درگیر دیگران نمی کنم بیشتر به خودم و رفتارم فکر می کنم با اینکه نزدیک به 18 سال سابقه کاری دارم و جزو یکی از با تجربه ترین افراد در حوزه کاری خودم هستم اگر چیزی را ندانم خیلی راحت می گویم نمی دانم و باید در باره آن موضوع بررسی کنم و حتمی هم بررسی می کنم در خصوص حوزه کاری خودم و افراد سعی می کنم هر روز دانش ام رابیشتر کنم با مطالعه و بررسی همیشه می گم ظاهر ما توسط خودمان طراحی نشده است و خداوند آنرا آفریده پس هیچ وقت از ظاهر خودم ناراحت نبودم و همیشه این مطلب در ذهنم هست که همانطور که دوست دارم خداوند با من رفتار کند و من را ببخشد و بر من آسان گیرد من هم سعی می کنم نسبت به دیگران همین گونه باشم نهج البلاغه و قرآن را کاملا خوانده ام و امیدوارم بتوانم از نکات آن برای شاد تر بودنم و انسان بودنم استفاده کنم از کسی توقعی ندارم برایم کاری انجام بدهند و اگر برای کسی لطفی انجام میدم برای دل خودم است نه به خاطر اینکه به من پاسخی دهد اگر کسی آزارم بدهد سعی می کنم روابط فامیلی را در حد معقول به جا بیاورم تا جایی که ممکن باشد به کسی متلک نمی گم و اعتقاد دارم که مردم باید از دست و زبان من در امان باشند اما همواره با خودم می گویم که دیگران حق دارند از رفتار من ناراحت باشند چرا که دنیای آنها با من متفاوت است
ارادتمند همگی دوستان
آرش رسولی
با عرض سلام و خدا قوت خدمت گروه تحقیقاتی عباس منش…
اول از همه خدا رو شاکرم که با گروه شما آشنا شدم و مسیر زندگیم عوض شد …
بعد از اون هم از استاد هم بسیار بسیار سپاس گذارم که تجربیاتشون رو در اختیار ما قرار میدن بدون هیچ توقعی …
راستش شاید اول بخاط جایزه خواستم نظر بدم اما … اما بعدش که فکر کردم که همین چالش هایی که استاد در ذهن ما ایجاد میکنن و بعد راه حلش رو خودشون در قسمت بعدی میگن باعث رشد بسیار مغز میشه و پیشرفت های زیادی رو در پی داره و همین یک جایزه خیلی بزرگ و ارزشمنده برای همه ما …
اما در مورد سوال استاد که پرسیدن ویژگی های یه فردی که اعتماد به نفس داره چیه :
1- بنظر من کسی که اعتماد به نفس داره کسی رو بیشتر از خودش دوست نداره…
2- کسیک ه اعتماد به نفس داره به خودش اعتماد 100 % داره و مطمینه که از پس کارهاش بر میاد …
3- تا لحظه ای که به هدفی که برا خودش مشخص کرده نرسه آروم و قرار نداره …
4- نیاز به تایید از طرف دیگران نداره…
5- در مجادله ها شرکت نمیکنه…
6- اصلا اهل خودنمایی و عرض اندام نیست…
7- اما از کتاب “کی پنیر منو جابجا کرد” آموختم که کسی که اعتماد به نفس داره با شرایط جدید سریعا خودشو وقف میده …
8- منتظر بقیه نمیمونه که براش راهی درست کنن یا راهی نشونش بدن … بلکه خودش دست بکار میشه…
9- کسیه که از هر شرایطی به بهترین نحو استفاده میکنه…
10- شاید مسخره بنظر بیاد اما کسیه که قدر لحظه به لحظه وقتش رو میدونه و اون رو به بطالت نمیگذرونه…
11- خودخواه هست … اما به قول استاد نه خودخواهی که بقیه رو آدم محسوب نکنه … بلکه ارزش خودش رو خوب میدونه…
12-خودش رو یک انسان مفید و ارزشمند برای اطرافیان و جامعه میدنه///
13- همیشه دنبال پاسخ های سوال های ذهنش میگرده…
14- خوب بلده به بقیه کمک کنه…
15- اکثر افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارن در جامعه محبوب هستند…
16- افرادی اند که درخواست هاشون رو از هر کی باشه مطرح میکنند …
17- کسیه که نظر خودش رو مطرح میکنه…
18- اصلا اهل گوشه گیری نیستند…
19- خشن نیستند و همچنین از پرخاشگری خوششان نمی آید
و …
البته نشانه های افراد معتمد به نفس خیلی بیشتر از این هاست ….
باز هم از استاد و گروه تحقیقاتی بسیار زیاد سپاس گذارم …
و باز هم خدا رو شکر که این وقت رو بهم داد تا بتونم اینجا نظر خودم رو ابراز کنم
با سلام به استاد سید حسین عباس منش و گروه تحقیقاتی اش
1-انسان اگر با خدا دوست باشد اصلا به حرف های دیگران گوش نمی دهد تا بخواهد باآنها درگیر شود.
2-بهتر است با این مثال کار هایی که می توانیم با آن بعضی از کمرویی هایمان را برطرف کنیم بپردازیم. وقتی که انسان میخواهد ماشین راندن را شروع کند خوب کسی است که کار های سریع و دقیق را نمی تواند خوب انجام دهد پس اگر به حرف های دیگران توجه کند هیچ وقت راندن ماشین را یادنمی گیرد پس باید دیگران را دیوانه حساب کند و فقط خودش را عاقل تابتواند در راه درست اعتماد به نفس و اعتماد به خویش قدم بردارد.
3-موقعی که انسان میخواهد قرآن خواندن رایاد بگیر اغلب اگر توجه کنید غلط های خود را با چیز های صحیحی که دیگران میخوانند اصلاح میکند پس ماهم باید به رفتار های کسانی که اعتماد به نفس بالایی دارند توجه کنیم و با آن چیز هایی که خودمان در اعتماد به نفس نداریم مقایسه کنیم و اصلاح کنیم .
حرف های یک نوجوان 15 ساله که اصلا اعتماد به نفس خوبی نداشته است و با فکر کردن بسیار توانسته به این دارو ها دست پیدا کند که اینجا نوشته شده است.
سلام علی جان
واقعا شما رو تحسین می کنم من هم زمانی که سن شما رو داشتم این اعتماد به نفس را داشتم و این الان خیلی بهم کمک کرده.
و از مثال های ساده و روان که استفاده کردی نشون میده که درک بالایی داری،حتما برای نشون دادن درکتون لازم نیست که از مثال و کلمات سنگین استفاده کنی
آرزوی بهترینها رو برات دارم.
با سلام خدمت استاد عزیز
به نظر من کسی که اعتماد به نفس بالا داره اولا شناخت کامل از خودش داره و به خودش ایمان داره و چون خودش رو باور داره خدا رو باور داره و کسی که با قدرت و باور عمیق به جلو حرکت می کند از هیچ مانعی سر راهش هراسی نداشته و تا رسیدن به هدف مطلوبش عقب نشینی نمی کند و اگر کسی بخواهد اونو در مسیرش دلسرد و یا ناامید کنه با علم و آگاهی که از خودش و باورهاش داره فرد مقابل رو توجیه می کنه و با تمام استعداد به جلو حرکت می کنه و از تجربیات دیگران استفاده می کنه و با توکل به الله یکتا اهداف بالقوه خودش رو بالفعل میکنه. با تشکر
با سلام
ویژگی های فردی که دارای اعتماد به نفس بالا می باشد:
1) به پیشرفت هایش افتخار می کند، هر گونه پیشرفت یا موفقیت کوچک یا بزرگی که در زندگی کسب می کند به آن افتخار می کند هر بار برای خود و دیگران از این پیشرفت صحبت می کند و همچنین در مورد موفقیت هایی که در آینده می خواهد بدست آورد.
2) همیشه به عملی کردن کارها و اهداف هایش می پردازد و شکی به توانایی هایش نمی برد
قابلیت و توانایی های خود را می شناسد و می داند به هر کاری که عشق می ورزد دست بزند انجام می شود.
3) تمام مسئولیت های زندگیش را بر عهده خود می بیند.
4) به حرف بی مورد دیگران گوش نمی دهد و صحبت های آن ها را تغییر دهنده ی زندگی خود نمی بیند تنها از آنها تجربه کسب می کند تا جایی که به خود لطمه ای وارد نشود “خود را دست مردم نمی دهد”.
5) خود را باور دارد توانایی های خود را باور دارد به آنها عشق می ورزد می داند هر کاری که می خواهد(خواسته) می تواند انجام دهد.
6) ضعف های خود را شناسایی می کند و برای تقویت آنها می کوشد.
7) مستقل عمل می کند در مورد مسائلی همچون استفاده از پول، وقت، لباس و مانند اینها خود دست به تصمیم گیری و انتخاب می زند.
8) قاطعانه نه می گوید در زمانهایی که می داند نمی تواند به غیر از کار خود کار دیگری را انجام دهد از درخواست ها به سویش واهمه ای ندارد و اگر صلاح دانست نه می گوید.
9) با مواجه با کسی یا هم صحبتی هنگام صحبت چشم به چشم طرف می اندازد و همچنین با صدای بلند صحبت می کند و از مسخره شدن ترسی ندارد و حرف های خود را به طور کامل ادا می کند.
10) در مقابل انتقاد، اضهار نظر و سرزنش های دیگران محکم عمل می کند.
منصور
با درود خدمت جناب اقای عباس منش
در خصوص سوالتان موارد ذیل قابل اشاره میباشد
رشد یافتن در خانواده هایی که به کودکان احترام می گذارند
داشتن آگاهی لازم نسبت به خیلی از موارد مانند کار و اجتماعی
بر خورداری از وضعیت مالی مناسب
خبره بودن در کاری که انجام می دهندو بر خورداری از آموزشهای لازم در خصوص کارشان
عدم نگرانی از شکست بخاطر داشتن پشت وانه های خوب (خانواده و دوستان)
کسی که اعتماد بنفس داره خیلی خودشو باور داره همش پیش خودش تکرار و تلقین میکنه که من میتونم این کارو انجام بدم نظر خودش در مورد خودش مهمتره تا نظر دیگران . توانایی خودشو نسبت به کار مورد نظر بالا میبره بنظر من مهمتر از همه اینه که تواناییشو در هر زمینه ای باور داره . باور داره که قانون کاینات به هر خواسته اش جواب مثبت میده .
با سلام خدمت دوستای خوبم به نظر من وقتی می خوای درباره موضوع به این مهمی صحبت کنی اول فکرت هنگ میکنه وهیچ چیز یادت نمی یاد ولی وقتی چشماتو می بندی خیلی چیزا به ذهنت میرسه یکی از اون چیزا اینه که به اون ادمایی بایدنگاه کنیم که وقتی میرن بالاای بلندترین کوهها می ایستند وابتدابانداشتن هیچ وسیله ای که اونا روساپورت کنه خودشونو به پایین پرتاب می کنن وبه جای ترس احساس لذت هم می کنن وتو اسمون در حال رقص خاصی اند وتا وقتی کاملا نزدیک زمین نرسیدن چترشونو باز نمیکنن چرا چون به نیرویی وصل هستند که بهش میگیم خدامن همیشه می گفتم ایناچه طور نمی ترسنو لذت هم میبرند از وقتی حرفای استاد عزیزمو گوش دادم فمیدم با اعتماد به نفس ادم می تونه هر کاری رو به انجام برسونههر کاری رو چون وقتی به خدا که تو وجود ماست ایمان کامل وقلبی داشته باشیم هرغیرممکنی ممکن میشه ازاین قبیل مثال هازیاده یک نمونشو گفتم وبه نظر من اعتمادبه نفس ینی فقط و فقط اعتماد کامل به نیروی درون که ما هم جزیی از اونیم .استاد خیلی چیزها بهم یاد دادین ازتون بی ییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییینهایت متشکرم الهی خیرشو ببینی.