«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه - صفحه 42
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/08/abasmanesh-37.gif
800
1020
گروه تحقیقاتی عباس‌منش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباس‌منش2017-01-21 00:00:002024-06-09 14:55:43«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناهشاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
باسلام وعرض خداقوت خدمت استاد گرامی استاد عباس منش.
من خودم چندتا الگوی اعتماد به نفس دارم و کارهایی که بین اونا مشترک هست رو براتون میگم. البته از این چندتا الگوی اعتماد به نفس با دو تا شون خیلی در ارتباط هستم و بیشتر از اونها الگو میگیرم.
این افراد خودشون رو مسئول زندگی خود میدانند،خودشون زندگیشون رو رهبری میکنند یا به نوعی زندگیشون تحت کنترلشونه. به قضا و قدر اعتقاد ندارند و در یک کلام احساس حاکم بودن بر زندگی خودشون دارند.این افراد نظر بقیه براشون مهم نیست و کاری برای راضی نگه داشتن و جلب توجه دیگران نمیکنند و نیازی به آن ندارند، به شیوه خودشون زندگی میکنند و واقعا برای خودشون زندگی میکنند.کاری برای اینکه خودشان را به دیگران ثابت کنند نمیکنند. به کسی محتاج نیستند.وقتی شما واقعا برای خودتون زندگی کنید اونوقت خود خودتون هستید و اعتماد به نفس بالایی خواهید داشت و برای کسی نقش بازی نمیکنید.خودشون رو همین طوری که هستند دوست دارند وبا خودشان دوستند،خودشان را تحسین میکنند،برای خودشان هدیه میخرند،از خودشان تعریف میکنند و از تعریف دیگران نیز خوششان می اید وبه راحتی و بدون ناراحتی از دیگران تعریف میکنند.اونها توانایی مقابله با مشکلات زندگی در روزهای بد را دارند،چون خودشان ،تواناییهایشان و خدایی که با آنهاست را باور دارند. همیشه با سری بالا و سینه های جلو ،تند و محکم راه میروند.مهارت های اجتماعی بالایی دارند،به خوبی در جمع ها صحبت میکنند و دوستان زیادی دارند.در گروهای مختلفی عضو هستند و توانایی زیادی برای رهبری یک تیم دارند.در یک مجلس در قسمت های بالای مجلس می نشینند.وقتی با کسی صحبت میکنند با سری بالا و در چشمان آن نگاه میکنند،با صدای بلند وجدی (در عین شوخ طبعی) صحبت میکنند و وقتی به کسی میرسند محکم دست میدهند.همیشه مرتب و منظم لباس میپوشند.به توانایی های خود ایمان دارند و به راحتی در جمع از توانایی هایشان صحبت میکنند.چیزی را که بخواهند به راحتی یاد میگیرند. خواسته های خود را به راحتی بیان میکنند و به راحتی از دیگران کمک می گیرند. با برنامه زندگی میکنند و همیشه کارهای مهم خود را میشناسند. هدفمندند و به چیزی که میخواهند میرسند. از مسئولیت فرار نمیکنند و کارهایشان را به خوبی انجام میدهند.در حیطه کاری خود یک فرد مورد اعتماد و قابل مشورت هستند.برای خودشون ارزش قائل اند وبه سمت مواد مخدر،مشروبات الکلی و… نمیرند.شاد هستند و خودشون احساساتشون (ازجمله استرس) رو کنترل میکنند و از امکاناتی که دارند برای خوشحالی و شادی استفاده میکنند.بدون اینکه از کسی کینه داشته باشند زندگی میکنند.اهل مطالعه و ورزشکار هستند. درمورد آینده صحبت میکنند و نه گذشته. به آینده امیدوارند. گذشته و خانوادشون رو همون طوری که هست دوست دارند. در کاری که میخواهند انجام بدهند مشورت میگیرند اما تصمیم آخر را خودشون میگیرند و در حالی به هدفشون مطمئن نیستند حرکت میکنند. شجاع و اهل ریسک کردن هستند. با وجود شکست ها باز هم روحیه خود را حفظ میکنند. قوی ،خونسرد ،پر انرژی ، با انگیزه و متواضع هستند.همیشه لبخند بر لب دارند.جواب انتقادها را به آرامی میدهند و اگر آن مورد در آنها صدق میکرد آن را قبول میکنند.شوخی های توحین آمیز نمیکنند و کسی را مسخره و تحقیر نمیکنند.اجازه توهین به کسی را نمیدهند چون دیگران را دوست دارند.خودشون رو سرزنش نمیکنند.پشت سر کسی حرف نمیزنند و در مورد کسی پیش داوری نمیکنند.به افراد ثروتمند فامیل پیشنهاد کاری میدهند.مکان های جدید را برای مسافرت ،خرید و غذا خوردن و… انتخاب میکنند(البته یکیشون اینجوریه).همیشه پول پیششون هست. در هر محیطی که هستند چارچوبی را قبول نمیکنند و همیشه سعی دارند پای خود رافراتر از چارچوبها بگذارند. به در خواست های که در توان آنها نباشد جواب رد میدهند.اگر هم قبول کنند بدون چشمداشت این کار رو میکنند.یکی از این افراد چند باری به من کمک کرد و وقتی از من در خواست کرد و من نتونستم جواب مثبت بدم فکر میکردم که از من ناراحت شده اما رفتار اون با من هیچ تغییری نکرد و من اونموقع این موضوع رو فهمیدم. و یه چیزی هم که تازه فهمیدم اینه که خیلی کم مریض میشوند.
اینها چیزایی بود که به ذهنم رسید.
اعتماد به نفس بالا یعنی با توجه به لطف خدا فردی که باور دارد در هر کاری می تواند بهترین باشد،باور دارد که زندگی را باید ساخت با عالی ترین روش.
با سلام و عرض تشکر
به نطرم طبق تجربه عملی خودم بعد کار روی عزت نفس و اعتماد بنفس اولین چیزی که در درون ادم تغییر مینکه
.1- بی توجه به عکس العمل دیگران نسبت به تصمیمات خودت میشی و بعد هم چون تصمیماتت بر اساس خواسته خودت هست درک عمیقی نسبت به شناخت خودت پیدا میکنی.
.2-از اینکه میتونی نه بگی واهمه ای نداری و سر تصمیماتت ثابت قدم میشی هرچی هم بگذره اطمینانت از خودت بیشترمیشه
3-از کمک گرفتن از دیگران واهمه ای نداری وعقایدتو به راحتی بیان میکنی
4-نسبت به حرفهای اطرافیان حساسیت کمتری داری حتی بعضی وقتها این تغییر خودت برای دیگران سنگین میشه چون تورو مثل قبل میخوان.
5-از اینکه وجود افرادی تو زندگیت کم رنگ کنی واهمه ای نداری
اما متاسفانه هنوز نتونستم بر ترس از تنهاییم غالب بشم و اینم شاید عواقب طلاق باشه لطفا به مبحث طلاق هم و بعد از طلاق چکار کنیم بررسی کنید با توجه به امار بالای طلاق به خیلیها کمک میشه
سپاسگذارم
دارای احساس ارامش وایمان به توانایی خود در رسیدن به خواسته ها-دوری از انجام واکنشهای احساسی در برخورد با مسایل زیرا معتقد است که می تواندراه حلهای بسیاری پیدا کندتا به بهترین نحو ان مورد را حل بنماید
سلام . از زحمات شما و نظرات دوستان عزیز سپاسگذاری و از این که این سایت رو قرار دادید تا بتوان باعث پیشرفت هر فرد شد قدر دانی میکنم انشاالله سربلند ،پر انرژی و بهاری باشد
آیدا
اعتماد به نفس یعنی دوست داشتن خود عشق ورزیدن به خود احترام به خود
اعتمتد به نفس یعنی رضایت از خود
یعنی عدم نیاز به تایید دیگران عذم نیاز اثبات خود به دیگران
و در اخر اعتماد بهنفس یعنیعشق ورزیدن به دیگران
با عرض سلام و خسته نباشید به استاد عزیز و دوستان گرامی
افرادی که اعتماد به نفس دارند ………………
1- افرادی هستند که استانداردهای زندگیشان را خودشان تعریف میکنند و توجهی به تعاریف و تعابیر مردم از انها ندارند
2- افرادی که همواره به دنبال علایق و خواسته های خودشان هستند و نه به دنبال انچه که از نظر دیگران زیباست و یا جذابه
3- افرادی که بسیار ارام هستند و همواره سعی میکنند ارامش خود را حفظ کنند و به هیچ وجه واکنش گرا نیستند . زیرا که نیازی به اثبات کردن خودشان یا نظرشان ندارند
4- افرادی که شخصیت را در تیپ و لباس و ظاهر خودشون و دیگران نمییابند بلکه شخصیت منافاتی با این موارد ندارد و همواره با هر ظاهری که باشند اعتماد به نفسشان مثال زدنی است
5- افرادی که ساکن نیستند و همواره حرکت میکنند این افراد همواره به دنبال ماجرا جویی و تجربیات تازه ای هستند
6- افرادی که هدف دارند و با برنامه ریزی خوب به انها میرسند و روز به روز به قدرت ها و استعداد های خودشان ایمان میارند و متوجه میشوند که توی ماراتون زندگی عملکردشون عالیه
7- افرادی که دارای عذت نفس هستند و بسیار زیاد برای خودشان احترام قائل اند و به روح و جسم خودشان توجه زیادی دارند – مثلا از لحاظ نوع تغذیه بصورت اصولی به خودشون میرسند . یا برای دل خودشان و نه دیگران ظاهری مرتب و شسته رفته ای و در یک کلام جنتلمنی دارند
8- افرادی که به خاطر اعتماد به نفس وعذت به خود بالا قادرند به راحتی در برابر خواسته های دیگران نه بگویند
9- افرادی که به دنبال اثبات خود نیستند و اظهار نظر دیگران انها را اشفته و یا نگران نمیکند
10- افرادی که در هیچ کاری و یا حرکتی نیاز به تایید دیگران ندارند فارق از اینکه نتیجه ی کارشان خوب بشه و یا نه , البته این به معنی مشورت نکردن با دیگران نیست بلکه به این معناست که تصمیم گیرنده نهایی خود فرد است
11- وقتی در جمعی صحبت میکنند تمرکزشان فقط بر موضوع مورد بحثشان است و هیچ توجهی به نکات منفی اطراف ندارند , درواقع انها را نمی بینند
12- افرادی که دارای اعتماد به نفس بالا هستند انسانهایی مودب و احترام گذار به دیگران میباشند و به هیچ وجه برای اینکه خودشان به احترام برسند , دیگران را تحقیر نمیکنند .
13- افرادی هستند که روابط عمومی بالایی دارند و فارق از هر گونه پرخاشگری میباشند
14- با اعتماد به نفس بالایشان دست به کارهای بزرگ و جسورانه میزنند
15- افرادی هستند که از برداشتن قدم های کوچک خجالت و یا ترسی ندارند و یا اینکه تو برداشتن این قدم ها مصمم اند تا به خواسته اشان برسند
16- این افراد دارای قدرت تمرکز بالایی هستند
17- افرادی که همواره دسته خدا را تو دستشون احساس میکنند و ایمان دارند که الله یکتا و رب عالمین همواره همراه و محافظ اوست
18- …………………………………………………
دوستتون دارم یه عالمه
با سلام و وقت بخیر.
به نظر من ویژگی های انسان با اعتماد به نفس داشتن چهره ای مصمم، مهربان و رضایت مند است، یا به عبارت دیگر انسان با اعتماد به نفس “دارا بودن همیشگی احساس خوب و زیباست”.
با تشکر: تورج بابازاده
سلام :
به نظر من کسی که توانایی های خودش رو بشناسه (اشرف المخلوقات) و بدونه و باور داشته باشه که خدا که از همه و همه چیز بالاتر وقویتره و مهربونتره و خیلیم دوسش داره دائما هواشو داره و
دائما داره حمایتش میکنه و هیچوقت تنهاش نمیذاره و کسی که اینجور حامی داشته باشه قطعا در همه کارهاش موفق میشه حتی اگر تو کارش شکست بخوره و یقین داشته باشه که یه حامی داره که
همیشه خوبیشو میخواد و اونایی که به خاطر شکستش تحقیرش میکنن اونا از وجود چنین حامی ای خبر ندارند و اونها هستن که اشتباه میکنن و با سرزنش کردن خوشونو کوچیک میکنند و بدونه که اگر
توی اون کار شکست خورد حتما کارای خیلی بهتری که لیاقتشو داره باید انجام بده فقط فکر کنه که چیه و چه جوری باید انجام بده.اونی که مارو تحقیر کرده یا با ما دشمن شده بدونه که خودش اونقدر کوچیکه که میخواد با تحقیرکردن ما خودشو بزرگ نگه داره و اگه باهاش دشمنه بدونه که تو کارش خیلی موفق بوده که باعث نارضایتی و ناخوشایندی دیگران شده.
مرسی که تا آخر خوندی ;)
سلام به همگی دوستان گلم به نظرمن کسی که اعتماد به نفس داره افعال نمیشه نمیتونم نمیزارن که بشه با افعال میشه میتونم میزارن که بشه در تمام بعد زن زندگی استفاده میکنه واز شکستها درس پیشترفت میگیره یعنی انرژی مثبت نه یاس و نا امیدی (انرژی منفی )پس هر اتفاقی براش بیفته باعث موفقیتش میشه انسانی هم که انرژی مثبت باشه وآرامش باشه باعث بیشتر در حالت آلفا باشه پس هر کاری بخواد انجام میده و موفق میشه چون قانون کاینات اینه همین