«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه - صفحه 46
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/08/abasmanesh-37.gif
800
1020
گروه تحقیقاتی عباسمنش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباسمنش2017-01-21 00:00:002024-06-09 14:55:43«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناهشاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
وبژگی های افرادی که اعتماد به نفس دارند چیه؟
با عرض سلام
آقای عباس منش من کاری با اینترنت ندارم و اونی که تجربه شخصیمه را بهتون میگم من مثل گذشته شما من هم فردی فاقد اعتماد به نفس بودم و حتی قدرت صحبت و تکلم با دوستانم را نداشتم و همیشه از این می ترسیدم که نکنه سوتی بدم نکنه مسخره بشوم و … و با این ترسها و افکار منفی که در ذهنم بود حرف میزدم و دقیقا همون جوابی که منتظرش بودم و ازش ترس و واهمه داشتم را می گرفتم. و وقتی از این وضعیت خسته شدم گفتم دیگه بسه!
و شروع کردم به تفکر و تامل روی این موضوع و بعد متوجه شدم که من به خاطر ترسی کاذبی که دارم این اتفاقات برام می افته. و شروع کردم به مقابله با این ویروس مخرب ذهنی همون طور که از اسمش می آید به نفس و و جود و ذات خود اعتماد و ایمان داشته باشیم و به این باور برسیم که ترس از خراب کردن کار موجب خرابی کار می شود و کسی که اعتماد به نفس داشته باشد هیچ وقت این افکار منفی و ترس اور به ذهنش خطور نمی کند و چون این افکار در ذهن نباشد فرد به باوری می رسد که غیر از آن باشد برایش خنده دار است.و کسی که به این باور برسد خودش خالق اتفاقات خوب و بعد در زندگیش است و قدرت خداوند را در وجود خودش باور کند. از هیچ چیزی ترس و واهمه ندارد. و حرفهای منفی جامعه باعث کاهش اعتماد به نفسش نمیشه.چون به خداوند و وجودش ایمان دارد. و میداند خداوند در وجودش است و کسی که به این باور برسد هیچ وقت خود را تهی و خالی نمی داند. که اعتماد به نفسش هم کم شود.
سلام من نظرم فرستادم درمسابقه ولی نیست ….لطفا پیگیری کنید خیلی وقت گذاشتم
سلام آقای بهره مند
خیلی ناراحت شدم که یه نظر خوب و از روی فکر رو از دست دادم
تجربه ی شخصی خودم:سعی کنید از مرورگر کروم استفاده کنید،برای منم چندین بار طی استفاده از مرورگراینترنت اکسپلورر پیش اومده
از ورد کپی نکنید و مستقیما در قسمت نظرات تایپ کنید
موفق باشید
با سلام و سپاس فراوان
فردی که از اعتماد به نفس بالایی برخورداره، خودش رو همونجوری که هست قبول داره، در مورد آرزوها و اهدافش بی باکانه صحبت می کنه، چون مطمئنه اگه تلاش کنه بهشون می رسه. از پذیرفتن اشتباهاتش ترسی نداره و مسئولیت کارهاش رو به عهده می گیره. اراده قوی داره و از نظرات مخالف و منفی اطرافیان آزرده نمی شه.از سختی مسیر نمی ترسه و تو همه کارهاش حضور خدا رو احساس می کنه.
سلام !بنظر من یه ادم با اعتماد بنفس از نظر ظاهری همیشه شاد پرانرژی هیچوقت با شونه های افتاده راه نمیره!همیشه نظرشو رک میگه حتی اگه مورد انتقاد قرار بگیره!براحتی از دیگران درخواست میکنه!هیچوقت حسرت داشته های دیگرانو نمیخوره!ایمان بخدا در وجودش موج میزنه!همیشه هم ارومه
اگر هرانسانی بداند که وظیفه ای که خدا برای او تعیین کرده چیست ونقش او دراین جهان چگونه تعیین شده وهدفش چه باید باشد وهمچنین این قانون الهی را بداند که درقرآن آمده[خداوند مسئولیت هر کس را به اندازه توانایی او قرار داده]در نتیجه هیچ وقت احساس بی ارزش بودن نمی کند ومی داند اگر از منافع وهوس های خود بگذرد وتلاش کافی را انجام دهد می تواند به هدفش برسد یا به عبارت دیگر وظیفه اش را انجام دهد مثلا امام خمینی با اعتماد به نفس کامل گفت که برای مملکت دولت تعیین می کند وتوانست با وجود موانع داخل وخارج کشور دولت را پایه گذاری کند؛همچنین اعتماد به یاری خدا ویاری خواستن از او نیزدرکنار انجام دادن وظایف بسیار مهم است زیرا خواست خدا مهم تروتاثیر گذارترومقدم برخواست ماست پس مهمترین ویژگی انسان های با اعتماد به نفس واقعی شناخت از وظایف خود وهدف قرار ندادن هوس ها به جای وظایف ودانستن این مسئله که وظیفه هرکس به اندازه توانایی بالقوه او تعیین شده وبا تلاش متناسب با وظیفه می توان توانایی هایش را بالفعل کند.اما افرادی هستند که با تکبر وغرور نسبت به دیگران و یا توهم این که ازدیگران بیشتر می داند اعتماد به نفس کاذب کسب می کند.
سلام خسته نباشید.کسی که خودش راشناخته باشددارای اعتماد بنفس بالاست.باوردرونی داشتن.
سلام
اول اینکه : اعتماد بنفس اکتسابی است نه انتسابی – فرد به مرور وتکرار وتمرین وممارست اعتماد بنفس کسب میکند
کسی که به معنای کلمه ایمان واقعی داشته باشه وفرد به آرامش درون رسیده باشد- آرام باشه استرس نداشته باشه شک وتردید نداشته باشه و به یقین و ایمان کامل نسبت به خدا رسیده باشه – وبه پشتوانه آرامش قلبی وذهنی رسیده باشه-
ودر هرزمینه از زندگی خود اعم از شغلی ،خانوادگی ،اقتصادی، سخنرانی ، اجتماعی ، معنویت ، سلامتی وتندرستی ،پولی ، درآمد و …. وقتی که شخص به ایمان کامل ( آرامش راستی درون ) رسیده باشد
1- در شغل ؟
2-درجمع سخنرانی کردن ؟
3-درمحیط اجتماعی قرار داشتن ؟
4-در داشتن سلامتی ؟
5- وجهه اجتماعی داشتن ؟
6-کسب درآمد و ثروتمند شدن ؟
.
.
.
&
واینطور نیست که فردی در یک زمینه بسیار با اعتماد بنفس باشه و دربقیه زمینه ها بی اعتماد بنفس باشه – واعتماد بنفس بسیار پایینی داشته باشه – اگه هم در بعضی زمینه ها اعتماد بنفسش کم باشه زیاد تفاوت فاحش نداره – مثلا اگه فردی در گزینه 2 اعتماد بنفسش 100% باشه در گزینه 3 هم اینجورنیست که اعتماد بنفس بسیار پایین داشته باشه ودیگه حداقلش 70% می باشد- چون کسب کردنیست اکتسابیست – ااینجور نیست شخصی یک شبه اعتمادبنفس بالایی رسیده باشه
وبرعکسش هم صدق میکنه اگه فردی در گزینه 2 اعتماد بنفسش 20% باشه در گزینه 4 هم احتمالا زیر 50% درصد میباشد
مثلآ کسی که به ایمان و باور کامل درباره خداوند و توانایی های خویشتن نرسیده باشد وبه اون حس وحال و آرامش درونی نرسیده باشد و آزاد ورها نباشد و به مرحله یقین نرسیده باشد اعتماد بنفس ندارد
پس
اگه فرد در مرحله شک وتردید ،دودلی ، استرس ، اضطراب ، و تشوش ،نا آرامی ترس ودلهره باشه فاقد اعتماد بنفس است
و
اگر به باور ویقین و اطمینان نسبت به خداوند،خویشتن وکائنات به آرامش خیال و درون ، به نامحدودیت ها ، به فراوانی ها ، به شایستگی ها و لیاقت دانستن خویشتن رسیده باشدفرد دارای اعتماد بنفس است
بنام خدا
با عرض سلام خدمت استادگرامی آقای عباسمنش و تمامی افراد گروه تحقیقاتی عباسمنش
اعتماد بنفس یعنی :
زمانی که ما برای رسیدن به خواسته ای تلاش می کنیم و در راستای رسیدن به آن خواسته از هیچ تلاشی فروگذار نباشیم در واقع برای تاکید بر داشتن اعتماد بنفس باید بتوان همه افکار و رفتار هایی را که از درون(ترس) یا از بیرون(رفتارهای اطرافیان) که مانع رسیدن به هدف می شود را کنار زد و به قلب خود برای دستیابی به آنچه که مد نظر ما هست گوش فرا دهیم و تلاش خود را برای دستیابی به هدف انجام دهیم و مطمئن باشیم که با اراده و قلب راسخ می توان به هر آنچه که میخواهیم دست یابیم و راه های ترقی را یکی پس از دیگری سپری کنیم.
به عبارت دیگر اعتماد بنفس یعنی ثابت کردن اینکه، ما توانایی لازم را برا ی دست یابی به هر هدف
را در درون خود داریم.
سلام ویژگیهای اساسی فرد دارای اعتماد بنفس بالا و مناسب به نظر من عبارتند از:1آرامش و عدم اضطراب 2دوست داشتن خود ودیگران 3بیان بی دغدغه ایده ها و نظرات 4داشتن احساس خوب و جذب چیزهای مورد علاقه اش 5عدم علاقه به تظاهر در مقابل دیگران 6 عدم تخریب دیگران . با تشکر
یکی از مهم ترین ویژگی فرد با اعتماد بنف بالا باوره :”(خواستن توانستن است)”