«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه - صفحه 53
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/08/abasmanesh-37.gif
800
1020
گروه تحقیقاتی عباس‌منش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباس‌منش2017-01-21 00:00:002024-06-09 14:55:43«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناهشاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
با سلام خدمت استاد عباس منش و همه بزرگواران گروه
فردی که اعتماد به نفس بالایی دارد از نظر من اینگونه است :
1- خود را همانگونه که هست دوست دارد و برای بیشتر دوست داشتن تلاش می کند.
2- به جسم و روح و افکارش احترام می گذارد .
3- همیشه دنبال یادگیری است و از سوال کردن از هیچکس حتی قشر پایین تر یا ضعیفتر از خود واهمه ندارد.
4- محکم و شمرده صحبت می کند.
5- قدمهای بلند و نسبتا تند دارد.
6- تکه کلامش من انجام میدهم یا من می توانم یا از پسش برمی آیم است.
7- جلوی آینه راحت به خود نگاه می کند و از آینه نمی ترسد.
8- در جمع راحت است و در صورت لزوم راحت صحبت می کند .
9- وقت برایش اهمیت ویژه ای دارد و نهایت استفاده را از آن میبرد.
10- کاری را انجام میدهد که دوست دارد.
11- به راحتی نه می گوید.
12- برای دیگران ارزش قایل است و به شخصیت دیگران احترام می گذارد.
13- از نظر او بالاترین قدرت خدا خداست.
14- خیلی راحت تصمیم میگیرد و در عمل به تصمیمش قاطع است.
15- هدفهای واضح و روشنی دارد.
16- در جهت رسیدن به هدفش در صورت لزوم انعطاف دارد و در تغییر مسیر نگران حرف و نگاه دیگران نیست.
17- در انتخاب وسایل و پوشاک و …… به راحتی خودش انتخاب می کند و چیزی میخرد که لذت میبرد.
18- چشم و هم چشمی ندارد.
19- از پیشرفت دیگران در هر زمینه ای واقعا خوشحال می شود و در صورت آشنایی با آن شخص یا گروه حتما احساسش را بیان میکند.
20- بخاطر اینکه همیشه خود واقعیش است و نقابی ندارد مورد اطمینان هر دوست و یا هر دشمنی مباشد.
21- به عنوان یک انسان محکم و استوار همه به ایشان احترام میگذارند.
22- اهل عمل است و علاقه ای به زیاده گویی ندارد.
23- خودش را با رفتارش نشان میدهد.
24- همیشه در جمع میدرخشد و الگو ست.
25- به قدرت فوق و خدایی خود کاملا واقف است.
26- مدیریت زمانش عالیست.
27- از آنجایی که میداند قدرت زیادی دارد به دنبال انجام کارهای بزرگ است ولی کارهای کوچک را هم با همان نظم و دقت انجام میدهد.
29- میداند که فتح قله با همان قدمهای کوچک و حسابشده بدست می آید.
30- در زمان حال زندگی میکند ولی نگاهش به آینده و تجربه از گذشته است.
31- به راحتی اشتباهات خود و دیگران را می بخشد و کاملا از ذهنش پاک می کند.
32- در مادیات و علم و تجربه و ….. بخشنده است.
33- خوش صحبت است.
34- عاشق مشورت کردن است ولی در نهایت خودش تصمیم میگیرد.
35- به نتیجه کارهای که انجام میدهند ایمان دارد.
37- خود را کاملا آزاد احساس می کند.
38- در بحثها و رفتارهای بی هدف و بی نتیجه دیگران وارد بازی نمیشود.
39- مدیر است و یا شخصیت مدیر گونه دارد.
40- در جمع به راحتی قابل تشخیص است.
41- گردنی صاف با سینه هایی جلو آمده دارد.
42- و بسیاری موارد اینچنینی
با تشکر
سلام به همه عزیزان و استاد گرامی
من فردی بودم که در گدشته اعتماد به نفس پایین داشتم ولی الان به لطف خدا توانستم برطرفش کنم ولی هیچ گاه به اینکه ویژگی های جدیدم چیست فکر نکرده بودم تا اینکه شما مطرحش کردین به نظر من ویژگی شخصی که اعتماد به نفس دارد قدرت صبرش بیشتر می شود و سعی میکنه تو زندگی صبر پیشه کند برای رسیدن به هدفش و از شکست خوردن نمیترسد و بارها بارها از زمین خوردن خودش درس میگیره و امیدش رو از دست نمیده و دنبال راهی برای ایستادن میباشد همچنین نمیترسه از حرکت به جلو به خودش اعتماد واطمینان و ایمان دارد که هدفی را که تعیین می کند صد در صد بهش میرسه همچنین در برخورد با مشکلات بهترین واکنش را نشان می دهد و عجول نیست
نیک وی اچیچ حرف قشنگی میزنه(به نظرم در زندگی موقعیت هایی وجود داره که خارج از اراده ماست موقعیت هایی که نمیتوانیم تغییر بدیم و باید با ان ها زندگی کنیم اما انسان های با اعتماد به نفس سریعا روحیه خود را به دست می اورند چون می دونه که اختیار زندگی دست خودشه و نا امید نمیشه
و مهم ترین ویژگی فرد با اعتماد به نفس ایمان داشتن به خدا توکل به اوست و میدونه اگه به خدا اعتماد کند برد با خود اوست
ببخشید که طولانی شد
سلام ودرود به همه اعضا گروه مخصوصا استاد عزیز
کسی که در موقعیت های مختلف دارای یک قدرت وتوانمندی درونی است که می تواند به کمک آن در شرایط متفاوت، دست به عمل بزند واز پیش باخته نباشدو وابسته به نتیجه نیز نباشد
واین باور در اوایجاد شده باشد : هر کاری که بشری بر روی این کره خاکی قادر به انجام آن بوده، من نیزبه انجام آن قادرم ،وقتیکه بهای آنرا آنطور که او پرداخته ،من نیز بپردازم.
یا حتی، تا جایی پیش برود که خط شکن باشد وبرای اولین بار ایده ای را تا به حد آفرینش برساند.
بدرود -در هر نفس، خدایی باشید.
سلام به همه دوستان عزیزم و همچنین استاد عباس منش عزیز
اعتماد به نفس نه به پول نه به ظاهر و تیپ و نه به جایی که زندگی میکنیم ارتباطی نداره
من خودم تو بهترین دانشگاه و شهر دارم زندگی میکنم و یک شغل جهانی هم دارم به نام فارکس ….
اما اعتماد به نفس ندارم و این کل نشاط و شادی و ارامش درونی منو از بین برده ولی به نظرم کسی که اعتماد به نفس داره دو ویژگی اساسی میتونیم ازش ببینیم یکی اینکه خدا رو در درونش و مردم رو در بیرون داره … ودر کل هر ویژگی ای که از یک فرد با اعتماد به نفس ببینیم همه اش دراین دو ویژگی اساسی خلاصه شده .
سلام خدمت استاد عزیز و گروه فوق العادشون.
به نظر شما ویژگی های فردی که دارای اعتماد به نفس بالا می باشد چیست؟
به نظر من اعتماد به نفس یعنی اینکه من به خودم و به توانائی های خودم ایمان داشته باشم و قبول داشته باشم با این که من شاید از میلیونها کار روی زمین فقط چند کار رو بتونم عالی انجام بدم , ولی اگر در موقعیتی قرار بگیرم که مجبور بشم, از عهده هر کاری بر میام ,هر کاری.
1) کسی که اعتماد به نفس داره به خودش میگه بترس , بلرز, ولی یک قدم جلوتر برو.
2)کسی که اعتماد به نفس داره عاشق خودشه و خودش رو اونجوری که هست دوست داره,چه کچل , چه چاق,چه با پای لنگ,چه کم سواد, و دائم در تلاش که بهتر و بهتر بشه.
3)کسی که اعتماد به نفس داره,وقتی مطمئن باشه راهش درسته از تمام حرفهای اطرافیان فقط اونهایی رو میپذیره که به سریعتر رسیدنش به مقصود کمک مینه .
4)کسی که اعتماد به نفس داره از ابراز عقیده و دلایلش تو یک جمع خجالت نمیکشه,حتی وقتی احتمال بده شروع کنن به تحقیر کردنش.
5)کسی که اعتماد به نفس داره رنگ لباسی رو میپوشه که خودش دوست داره,نه لباسی که وایسته تا بقیه بهش بگن این رنگ یا این مدل بهت میاد.لباسی رو میپوشه که باهاش احساس راحتی میکنه.البته در عین نزاکت.
6)کسی که اعتماد به نفس داره از تعریف کردن از دیگران بخاطر محاسنشون خجالت نمیکشه و احساس ذلالت بهش دست نمیده.
7) کسی که اعتماد به نفس داره سعی میکنه تو هر ضمینه ای که هست خودش رو به بالاترین سطح برسونه و اگر شرایطی پیش اومد که نتونست,احساس سرخردگی نمیکنه.
9)کسی که اعتماد به نفس داره با اینکه تو بچگیاش کلی از همه طرف تخریب شده اما هنوزم قبول داره که بهترینه.
10)کسی که اعتماد به نفس داره وقتی زد تو دل یک مسیری و بعد از یه مدت دید که اون مسیر و هدف رو دوست نداره,توان این رو داره که علارقم همه سرزنش ها مسیرش رو عوض کنه.
11)کسی که اعتماد به نفس داره تو یک روز برفی قدرت این رو داره که مسیری رو انتخاب کنه که هیچ رد پایی روی اون وجود نداشته باشه(در مثل مناقشه نیست).
12)کسی که اعتماد به نفس داره برای درک حقیقت تعصب به خرج نمیده.
13)کسی که اعتماد به نفس داره وقتی یک لباس ,یا ماشین ,یا حتی رستورانی رو که نظرش رو جلب کرده ول نمیکنه و بره , حتی اگه شده فقط برای قیمت گرفتن میره و میپرسه.
14)کسی که اعتماد به نفس داره اگه یه چیزی رو نمیدونه,میگه نمیدونم و سعی میکنه جواب رو یا پیدا کنه و یا یاد بگیره.
15)و نهایتا کسی که اعتماد به نفس داره ,همیشه لبخند رو لب داره و دیگران در کنارش احساس خوبی بهشون دست میده, چون تونسته این فکر رو بوجود بیاره که من فردی توانا هستم.
با سلام.کسی که اعتماد بنفس داره این ویژگی رو داره که قضاوت دیگران در موردش تاثیری روش نمیذاره. چه قضاوت مثبت ، چه قضاوت منفی.
با سلام
اگر فاکتورهای زیر در کسی باشد اعتماد به نفس بالایی دارد
1.حس نکند شغلش بیش از حد سخت است
2.دلش نخواهد دیگران بیشتر تشویقش کنند
3.ایمان دارد مردم از او خوششان میاید
4.هرگز فکرنمیکند افکارش نرمال است یا خیر.
5.باور نداردانرژی و ابتکار کمتری از دیگران دارم
6.از این که مورد تمسخر قرار بگیرد اصلا نمیترسد
7.ایمان ندارد دیگران از او زیباترند
8.ازاز سخنرانی در مقابل دیگران نمی ترسد
9.بسیاری از کارهایی که به آن ها می پردازدغالباً اشتباه از آب در نمی آیند
10.هر گز نمیگوید نمی دانم چگونه می توانم تایید بیشتری از ناحیه دیگرن به دست آورم ؟
11.بیش از حد فروتن نیست
12.هر گز فکر نمیکند مردم علاقه و توجه کافی به دستاوردهای من نشان نمی دهند
13.هرگز به سادگی شرمنده نمیشود
14به این جمله اعتقاد ندارد که احساس می کنم بیش
تر مردم مرا درک نمی کنند
15در محیط اطراف خود احساس امنیت میکند
16 هرگز غالباً بدون دلیل احساس نگرانی می کنم
17 وقتی وارد اتاقی می شودکه چند نفر در آن هستند احساس ناراحتی نمی کند
18این احساس در او وجود ندارد که مردم پشت سر من حرف می زنند
19 فکر نمی کند که دیگران قادرند هر چیزی را بهتر و آسانتر از اودریابند
20. نمی ترسم چیزی ناگوار برای من اتفاق افتد
21. در مورد نحوه رفتار دیگران نسبت به خودم فکر نمی
22.در بحث ها فقط زمانی صحبت نمی کنم که از صحت گفته خودم اطمینان داشته باشم
23. درباره آن چه که جامعه از من انتظار دارد فکر نمی کنم
سلام ودرود به همه اعضا گروه مخصوصا استاد عزیز
کسی که در موقعیت های مختلف دارای یک قدرت وتوانمندی درونی است که می تواند به کمک آن در شرایط متفاوت، دست به عمل بزند واز پیش باخته نباشدو وابسته به نتیجه نیز نباشد
واین باور در اوایجاد شده باشد : هر کاری که بشری بر روی این کره خاکی قادر به انجام آن بوده، من نیزبه انجام آن قادرم ،وقتیکه بهای آنرا آنطور که او پرداخته ،من نیز بپردازم.
یا حتی، تا جایی پیش برود که خط شکن باشد وبرای اولین بار ایده ای را تا به حد آفرینش برساند.
بدرود -در هر نفس، خدایی باشید.
فریبا مهری
با سلام
برای یک انسان با اعتماد به نفس بالا ویژگی های بسیاری را می توان برشمرد که از آن جمله است:
1- قدرت نه گفتن به دیگران و برخی از شرایط در صورت لزوم
2- نهراسیدن از مشکلات و آزمودن راه های مختلف برای حل مشکل
3- شکست ناپذیر و اهل ریسک بودن و اینکه خود را یک تنه برای حل مسائلش کافی می بیند
4- اهداف بزرگی در سر دارد و همیشه بالاترین ها و بهترین ها را نشانه می گیرد و بلند پرواز است
5- انتقاد پذیر است و نظریات مخالف دیگران را بدون جبهه گیری می شنود
6- خود را ارزشمند می داند و لایق بهترین های ممکن
7-در مشکلات در کنار تلاش خود به خدا توکل می کند زیرا ته دل به نیرویی برتر و محافظ ایمان دارد
8-ظاهری مرتب و آرام و روحیه ای شاد دارد و همواره مثبت نگر است
9-دارای قدرت عفو و گذشت است و برای خطاهای اطرافیان توجیه میآورد
10-زندگی معنادار و نظام مند و چها چوب داری دارد و همواره برای هر لحظه آن برنامه ریزی می کند
11- در کمک به دیگران و حل مسائل اطرافیان پیش قدم و سهیم است
12- در اکثر مواقع بخاطر روحیه شاد و آرامی که دارد از سلامت جسمانی برخوردار است
13- به خود و توانایی هایش ایمان دارد و برای هر کاری خود را تایید می کند
14- فردی صداقت پیشه است و همیشه به حقوق دیگران احترام می گذارد
15- انسانی مسولیت پذیر است و حس رهبری و مدیریت دارد و صدها خصیصه خوب دیگر اما آنچه به نظر من می توان آن را بزرگترین ویژگی یک انسان با اعتماد به نفس بالا دانست: آرامش درونی و شادی و رضایت از خود و فرایند زندگی است و آنقدر درون این فرد از این خصیصه مثبت که بزرگترین موهبت الهی است پر می شود که در مرحله بعدی آن را به دیگران انتقال می دهد تا جایی که هرکسی از مصاحبت با او لذت می برد و از شادی و آرامش و امید و انگیزه برای یک زندگی بهتر سرشار می گردد .
مهمترین امتیازی که یک فردبااعتمادبه نفس بالاداره این هست که توکل خالص به خداداره ونتیجه این توکل خالص دارای روحیه بخشش بندگان خدا وبه این باور رسیده بایک بخشش هزاران راه بهتر در مسیرزندگیش باز میشودپس همیشه آرامش داردوراه عقلانی انتخاب می کند و هروز اعتمادبه نفسش بالاترمیرود.