ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 2

zeinab:

به نام خدا

سلام به استاد عزیزم و دوستان نازنین

اول رفتم یه سر به کامنت های فایل زدم و تاجایی که میتونستم کامنت خوندم و جا داره از تک تک دوستان تشکر کنم

خیلی خوشحالم که به این حرفتون که کامنت بخونید و بنویسید یه روزی گوش کردم

برم سراغ تمرین

بنویس در حال حاضر چه چالشی در زندگی شماست که سعی می کنی با آن روبرو نشوی یا از آن فرار می کنی با اینکه می دانی باید حل شود؟

وقتی با مبحث ذهنیت آشنا شدم با خودم گفتم چقدر خوبه که در جهت کسب درآمد ازش استفاده کتم

یه ایده ای به ذهنم اومد ولی پر بودم از باور محدود

یه اقدام کوچیکی کردم کلی به اولین چالش که برخوردم عقب کشیدم

بیشتر از یک سال از این چالش فرار کردم

رفتم یه سری ایده های دیگه رو اجرا کردم که از این چالش فرار کنم

چالش این بودکه برای ایده ام برم و به معازه ها درخواست بدم و نمونه کارم رو معرفی کنم

ولی ترس داشتم

خجالت میکشیدم

انجامش ندادم

در نهایت تو اجرای اون یکی ایده ها هم نتیجه مد نطرم رو نگرفتم و رها کردم

به جایی رسیدم که حس میکردم من ناتوانم و عرضه ندارم تو دام مقایسه افتادم

و فکر میکردم من استعداد ندارم و کلی خود سرزنشی ……

وقتی این فایل رو گوش کردم متوجه شدم

من صرف اینکه شنیده بودم برو تو دل چالش و حلش کن ورود میکردم به چالش ولی با اولین قدم چون هنوز باورهای محدود داشتم عقب میکشیدم

بعد میگفتم من رفتم چالش رو حل کنم و نشد

ولی امروز با گوش کردن این فایل متوجه شدم من میرفتم تو دل چالش ولی نه با این نگاه که این اومده رشدم بده

اومده باعث پیشرفتم بشه

راه حلش اش آسونه تو دل خودشه

من میتونم حلش کنم

هر چی نیاز باشه من یاد میگیرم

من فقط وارد چالش میشدم میگفتم برار برم ببینم میتونم حل کنم یا نه

یعنی شک داشتم

حالا چالشی که الان دارم برام خیلییی ترس داره

اصلا چند روزی که بهش فکر کردم از استرس زیاد مریض شدم

ولی یا گوش کردن این فایل برام تمرین آگهی بازرگانی مرور شد

دوست داشتم دوره عزت نفس رو داشته باشم ولی از تمرین آگهی بازرگانی میترسیدم

وقتی دوره رو گرفتم

نزدیک به این تمرین که شد فرار میکردم ازش

ولی یه روز به خودم گفتم

زینب باید این تمرین رو انجام بدی

اصلا حتی فکر کردن بهش که برم برای

یه غریبه این کار رو انجام بدم

تمام وجود رو ترس می‌گرفت

تا اینکه گفتم از قدم های کوچیک شروع میکنم

میرفتم جلو اینه و روزها برای خودم این تمرین رو انجام می‌دادم

بعد برای پسر و همسر و مادرم انجام دادم

بعد برای دوستم و یکم که ترس هام کمتر شد

رفتم تو پارک

اول برای یه خانم تنها تو یه جای خلوت

بعد رفتم داخل پارک و برای دو تا خانم و بعد سه تا خانوم و دیگه ترسم ریخته بود یه حس قدرت میکردم اعتماد به نفس ام بالاتر رفته بود

حالا به خودم گفتم این چالشی که دارم و ازش فرار میکنم هم همینطور

باید از قدم های کوچکتر شروع کنم

از چیزی که ترس کمتری براش دارم

و میدونم که قدم به قدم میتونم این چالش رو حل کنم

و سوال دوم

که فارغ از نتیجه

اگر این چالش رو انجام بدم تو دل یکی از بزرگترین ترس هام رفتم

اونم معرفی

محصول یا خدمات ام به صورت حضوری

اعتماد به نفس ام بالاتر میره

کلی درس یاد میگیرم

ایمانم رو به خدا نشون میدم

و عملگرایی که همیشه آرزوم هست انجامش بدم با خل این چالش انجام دادم

یه نکته ی خیلی مهمی که یاد گرفتم تو این فایل این بود که من وقتی تو دل چالش میرفتم تمام توجه و تمرکزم به نتیجه پایانی بودیعنی با قدم اول میگفتم چه فایده

من نتیجه دلخواه نگرفتم

چون تمرکز رو چیزی بود که هنوز نبود و حسم رو بد می‌کرد

نتایج خوبی نمیگرفتم

ولی استاد گفتند تمرکز بزار رو بهبود کارت رو پیشرفتت

و اگر یه قدم برداشتی به خودت بگو دمت گرم

من آنقدر پیشرفت کردم

کاری که من اصلا انجام نمی‌دادم

امید به خدا با گوش کردن این فایل یکی بهم یه پیشنهادی داده بود و من میترسیدم انجامش بدم یعنی میگفتم هنوز آنقدر عالی نشدم

ولی همزمان شد با گوش کردن این فایل و با خودم گفتم چرا انجامش ندم

من باید انجامش بدم

هیچی که برام نتیجه نداشته باشه

حداقل اینه که من خودم رو به چالش کشیدم و نقض های کارم رو میفهمم

برای همین به پیشنهاد دوستم بله گفتم ولی ایندفعه خیلی فرق داره

مدام به خودم میگم این چالش اومده منو بزرگتر کنه

من میتونم

یه حس آرامشی دارم

ولی سری قبلی که خودم رو به چالش کشیدم به شدت استرس داشتم و این افکار که یعنی من میتونم از پسش برییام تو سرم می‌پیچید

و درآخر اتفاقی که افتاد پا پس کشیدم و تا انتها نرفتم

استاد خیلی ممنونم ازتون

حتی همین کامنت نوشتن هم یه روزی برام چالش بود

کامت خوب بچه ها رو که میخوندم میگفتم

اینا خیلی قوی مینویسن

من نمیتونم

ولی یه روزی به خودم گفتم باید شروع کنم

باید بنویسم من میتونم

و الان میبینم بدون هیچ ترسی فایل جدیدی که میاد کامنتم رو مینویسم و خوددم دارم میبینم چقدر بهتر شدم تو این زمینه

خدا رو شکر میکنم در مدار دریافت این آگاهی ها بودم

خدا رو شکر به خاطر این سایت وجود شما و دوستان عزیزم