کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
به طور کلی، با مسائل یا چالش هایی که در زندگی برایت بوجود می آید، چه برخوردی داری؟
آیا نگاه شما این است که: این چالش فرصتی برای بهبود، یادگیری و پیشرفتم است؟!
یا احساس نا امیدی و ناتوانی می کنی و سعی می کنی از مواجه شدن با چالش ها و مسائل خود فرار کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
بنویس در حال حاضر چه چالشی در زندگی شماست که سعی می کنی با آن روبرو نشوی یا از آن فرار می کنی با اینکه می دانی باید حل شود؟
مرحله دوم:
برای تغییر ذهنیت محدود کننده به قدرتمند کننده در برخورد با این چالش، سعی کن به جای تمرکز بر نتیجه نهایی، بر سفر شگفت انگیزی تمرکز کنی که برای حل این چالش، طی می کنی. یعنی به جای تمرکز بر این ذهنیت که:
” اگر شکست بخورم؛ اگر این راهکار جواب ندهد؛ اگر نتوانم با وجود تلاش مسئله را حل کنم؛ و این شکل از اگر های ناامید کننده، “
ذهنیت خود را به این سمت هدایت کن که: فارغ از اینکه من از عهده حل این چالش بر بیایم یا نه، اگر وارد این چالش شوم، فقط صرف ورود به این چالش:
- چه نعمت هایی برایم به ارمغان می آورد؛
- بر چه ترس هایی غلبه می کنم؛
- توکل من چقدر بیشتر می شود؛
- چه مهارت هایی در برخورد با این چالش یاد خواهم گرفت؛
- چه توانایی هایی در من بیدار می شود و فرصت بروز می یابد؛
- چه نعمت هایی به من داده می شود؛
- چه پیشرفت هایی می کنم؛
یعنی، نگاه خود را از نتیجه آن چالش بردار و بر مسیری بگذار که می توانی تجربه کنی.
مرحله سوم:
کارهایی که برای مدیریت و حل این چالش باید انجام شود را لیست کن و هر کار را به قسمت هایی کوچک، قابل مدیریت و قابل اجرا با امکانات این لحظه تقسیم کن. یعنی آن هیولایی که این چالش در ذهن شما ترسیم کرده است را به اجزای کوچک و قدم های قابل اجرا تقسیم کن تا ترس شما از کلیت ماجرا بریزد و جرأت ورود به روند را پیدا کنی. سپس تمام تمرکز خود را فقط بر برداشتن قدم اول بگذار.
سپس هر بهبود و پیشرفتی که در مسیر تکمیل این قدم ایجاد می کنی را برای خود یادداشت کن.
با مرور این لیست، پیشرفت خود را ببین؛ خود را تشویق کن و به این شکل انگیزه خود را برای شروع قدم بعدی تغذیه کن.
از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 2396MB29 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 228MB29 دقیقه
سلام به استاد عزیزم و مریم جان
سلام به تمام خانواده بزرگم در سایت
سوال =وقتی با یک چالشی برخورد میکنید چه واکنشی دارید؟
جواب= قبلا از چالشها فرار میکردم و یا از دیگران میخواستم آن را حل کنند چون فشار ذهنی زیادی بر من وارد میکرد و اعصابم رو بهم میریخت
اما از وقتی روی خودم کار میکنم متوجه شدم که دیگه فرار نمیکنم اعصابم بهم نمیریزه بلکه دلم میخواد حلش کنم تا راحت بشم تا آرامش داشته باشم
تازه متوجه شدم که این چالشها باعث میشه که من چه خواسته ای دارم و در بعضی مواردباعث میشه شفاف سازی بشه که دقیقا چه چیزی میخواهم مثلا من خانه میخواستم اجاره کنم اما پول خیلی کمی داشتم و خداوند کمکم کرد در خانه یکی از بستگان دامادمون سکونت کنم این یک خانه دربست قدیمی بود که پله زیاد داره اوایل خیلی راضی بودم اما با مشکل زانو دردم متوجه شدم که این مشکل باید حل بشه و بدون اینکه ناراحت بشم و بگم این چه خونه ای برعکس تحسین میکنم و به خودم میگم این خونه فوقالعاده خوب و زیبا هست اما باید بتوانم پول بسازم و خانه جدیدی بگیرم که پله نداشته باشه و مشکل زانو دردم خوب بشه پس تلاش میکنم تا این مسئله را حل کنم
تمرین این جلسه =
سوال : چه چالشی دارم که دارم ازش فرار میکنم ؟
جواب مرحله اول = بدهی های مالیم که مبلغش زیاده (بخاطر ورشکستگی در کارم )
جواب مرحله دوم = من متوجه شدم که تنها خودم هستم که باید بشینم و این مشکل رو حل کنم (البته بعداز یکسال که دارم روی خودم کار میکنم چون قبلا حتی نمیخواستم این چالش رو ببینم و یا بشنوم در کل فرار میکردم ) و باید برای آن راهکار پیدا کنم و باید بتونم از همین شغلی که درآن مشغول هستم (بنگاه املاک) پول بسازم (که خود این شغل کلی باورهای غلط هم توش داره مثلا بازار خرابه مشتری نیست ) بجای نگاه کردن به نیتجه نهایی به این توجه کنم
1= چه نعماتی برایم دارد : آشنا شدن با افراد موفق و ثروتمند و بسیار عالی که براحتی وقتی سوالی در زمینه کاریم دارم با آغوش باز توضیح میدن و اطلاعات منو بالا میبرن ، و اینکه میبینم چقدر ثروت وجود داره
2= مهارت ارتباط گرفتن را یاد میگیرم که چگونه با مشتری ارتباط برقرار کنم و چه صحبتهایی بکنم و مشاوره و آگاهی های لازم در امور ملکی بدهم
3= قبلا با اضطراب با مشتری حرف میزدم که نکنه قبول نکنه نکنه اشتباهی یه حرفی بزنم همش افکار منفی اما با تلاش الان نمیترسم و با قدرت صحبت میکنم و توضیحات میدم اگر هم چیزی ندونم میگم اینو اطلاع ندارم برای شما میپرسم تا آگاهی درستی به شما بدهم و تا حد زیادی بر ترسهام غلبه پیدا کردم
4= توکلم به خدا زیاد شده و به خودم میگم انجام میدم خدا هم کمکم میکنه و راه رو بهم نشون میده پس نگران نباش و آرام باش و حرکت کن
5= مهارت ارتباط برقرار کردن با دیگران الان براحتی میتونم هرکجا باشم درمورد خودم و کارم صحبت کنم هر جایی هم ضعیف عمل بکنم بخودم میگم اشکال نداره همه که از اول ماهر بدنیا نیومدن کم کم مهارت بیشتر میشه مطالعه میکنی از دیگران میپرسی و جواب رو پیدا میکنی
6= من متوجه شدم که به کار ملک و اطلاعات ملکی علاقه دارم و دیگه دنبال این نیستم فقط پول دربیارم و بدهی بدم و راحت بشم الان دلم میخواد تو اینکار پیشرفت بکنم و با علاقه کارمو انجام بدم پول بقول استاد خود بخود وارد زندگیت میشه پس از کارم لذت ببرم و با عشق کارمو انجام بدم وقتی کارم ، عشق و توجه منو ببینه اونم جواب میده و پول و ثروت بطور طبیعی وارد زندگیم میشه
7= این علاقه من به کارم و یک چالشی که تازگی در کارم باهاش روبرو شدم باعث این خواسته شد که دفتر کار خودمو داشته باشم تا بتونم حرکتهای بیشتری در این زمینه داشته باشم و ارتباطم را با مشتریها بیشتر کنم تا موفقیت های زیادی بدست بیارم
من مطمئنم که خداوند بهم کمک میکنه تا موفق بشم
مرحله سوم تمرین :
برای حل این چالشی که دارم ( پرداخت بدهی ها)
باید پول بسازم /پس :
قدم اول= بتونم یک واحد را اجاره بدم و یا بفروشم
که به لطف خداوند اینکارو انجام دادم و تونستم قرارداد ببندم
قدم دوم= بالا بردن آگاهی و اطلاعات مربوط به ملک که به لطف خداوند با تلاش تونستم اطلاعات خوبی کسب کردم حتی نسبت به کسانی که بیش از 20 ساله در این شغل هستن در حالیکه من 5 ساله در این شغلم
قدم سوم= با خراب شدن یک قرارداد که قبلا ناراحت میشدم الان به خودم میگم اشکالی نداره باید ببینم چه درسی میتونم از این چالش و مسئله بگیرم
قدم چهارم =با افراد موفق و ثروتمند زیادی آشنا شدم که از هرکدام یک درس و آگاهی بگیرم کلی به تواناییها و آگاهی من اضافه میشه
قدم پنجم= جهان سرشار از فراوانیه و ثروت
پس فقط من باید باورم را روی فراوانی بزارم و کانون توجه م روی نکات مثبت مسیرم باشه و با توکل به خدا حرکت کنم
خداوند را سپاسگذارم که در این مدت یکسال که با استاد و این سایت بی نظیر آشنا شدم و روی خودم کار کردم خیلی بر ترسهام غلبه کردم و بقول استاد تو دل ترسهام رفتم و آرامش بسیار عالی بدست آوردم و قبلا با ناامیدی سرکار میرفتم اما الان با احساس خوب میرم و با آرامش کارمو انجام میدم و باور دارم خدا کمکم میکنه
من وقتی از این چالش بیرون بیام انسان بسیار قویتر و بزرگتری نسبت به قبل از ورشکستگی م میشم
چیزی که دلم میخواد بگم اینه که همه این راه ، توکل به خدا و باور اینکه خودمان خالق زندگیمان هستیم و جهان سرشار از فراوانی و ثروت .
من از صبح تا شب در مسیر رفت و آمدم فایلهای استاد رو گوش میدم و هر دفعه یک نکته رو متوجه میشم که قبلا نشنیده بودم که این نشان دهنده تغییر باورها و مداری که درآن هستم را نشان میدهد.
استاد برای این فایلهای جدید بسیار سپاسگذارم .
هر فایلی که میزاری سعی میکنم کامنتی بنویسم که به تمریناتش عمل کرده باشم و نتیجه هرچند کوچک هم باشد را ببینم بعد کامنت بزارم چون نمیخواهم الکی چیزی بنویسم و یا بخواهم بیام جملات قشنگی بنویسم که خودم بهش عمل نکردم .
من خیلی تغییرات داشتم به کمک شما و لطف خداوند
خدایا شکرت
استاد عزیزم و خانم شایسته عزیزم و دوستان عزیزم همگی در پناه الله یکتا شادو سالم و ثروتمند باشید
با آرزوی موفقیت برای همگی