کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
به اشتباه مهمی که اخیرا انجام دادی فکر کن. در آن زمان چه واکنشی داشتی و چطور با خودت برخورد کردی؟
آیا احساس شما این بود که:
” اشتباهی است که رخ داده و اشکالی ندارد. ببینم چه درسی برایم دارد؛ ببینم چه تغییر یا بهبودی ایجاد کنم که در آینده این اشتباه تکرار نشود؛ ببینم چطور می توانم در این موضوع بهتر شوم”؛
آیا به شدت خود را سرزنش کردی!
آیا آن اشتباه را به شخصیت خود وصل کردی و به احساس ناتوانی رسیدی؟!
آیا به این نتیجه رسیدی که کلا به در این کار نمی خوری؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
به اشتباه اخیری که مرتکب شدی فکر کن و با جزئیات آن را توضیح بده.
مرحله دوم:
توضیح بده وقتی آن اشتباه رخ داد، چه احساسی داشتی؟ چطور واکنش نشان دادی و چه برخوردی با خودت داشتی؟
آیا خودت را سرزنش کردی؛
آیا به توانایی هایت شک کردی و از ادامه کار نا امید شدی؛
یا اینکه تمرکز خود را بر درس ها و بهبودهایی گذاشتی که آن اشتباه می تواند برایت داشته باشد؟
مرحله سوم:
با توجه به توضیحات استاد عباس منش درباره ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده در برخورد با اشتباه، به این موضوعات فکر کن که:
- چه درس هایی می توانی از اشتباه اخیر خود بگیری تا در موقعیت های مشابه آینده، عملکرد بهتری داشته باشی؟
- این اشتباه چه فرصت هایی برای بهتر شدن برایت دارد؟
- از چه زاویه قدرتمندکننده ای باید به این اشتباه نگاه کنی تا نه تنها به توانایی هایت شک نکنی بلکه برای بهتر شدن، انگیزه بگیری؟
مرحله چهارم:
پس از تفکر و پاسخ به سوالات مرحله قبل، بنویس چه ایده ها و راهکارهایی داری تا آن درس ها و بهبودها را در عمل اجرا کنی؟
از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3306MB32 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 331MB32 دقیقه
با سلام خدمت استاد عزیرم، و خانم شایسته عزیز، در مورد فایلی که دیشب من گوش کردم و چقدر تاثیر گذاشت روی من، در واقع جواب سوالی بود که از خداوند خواستم هدایتم کنه، من 4 سال پیش یه ماشین ام وی ام 110 کوچکی قرمز داشتم که خودم با عشق خریده بودم اولین ماشین زندگیم بعد 3، 4 سال که داشتمش به خاط تمرکزم روی ضعف ماشین، که 3 سیلندر بود و کمی خستم میکرد،سبب شد ناسپاس و ناشکر بشم، و فقط تمرکز کنم روی عیب های ماشین. و کار به جایی رسیدکه گفتم این ماشینو میخوام چیکار، شرایطی پیش اومد که برادرم می خواست خونه بخره و پول کم داشت و منم با توجه به عقبه ناسپاسیم، شرایط جوری پیش رفته گفتم ماشین میخوام چیکار، من میخوام دستاورد داشته باشم و ماشین رو میفروشم و میام با شما شریک میشم، بعد از انجامش،فهمیدم چه نعمت بزرگی رو از دست دادم. چقدر از کارام عقب میمونم باید همه جا با تاکسی و اسنپ برم پرایوسی خودمو از دست دادم، چقد ورودی نامناسب به خاطر حصورم در جامعه تو تاکسی آسیب واردمغزم میشد همه غر میزدن چقد سرعت کارم اومد پایین به خاطر خستگی جسمی و روحی، خیلی باید مراقب پوشش میبودم چون پیاده بودم برام مساله پیش میومد خیلی جاها نمیتونم بدم چون مسیر دوره و محدود شدمو از 4 سال پیش فقط به خودم لعنت میفرستادم به خاطر اشتباهی که انجام دادم و اشتباه بعدیم که یکی از فایلهای استاد رو گوش دادم این بود که برای به دست آوردن چیزی چیز دیگه دو نفروشید و من فهمیدم که اشتباه کردم و از 4 سال پیش خودمو نبخشیده بودم تا چند ماه قبل که سعی کروم خودمو به خاطر اشتباهم ببخشم واز خداوند بخوام هدایتم که برای خرید ماشین جدید. درسهایی که گرفتم این بود که همیشه سپاسگزار باشم چون ناسپاسی مثل این مورد نعمت رو از کفم میبره درس دوم این بود که سرم تو زندگی خودم باشه اصلن کاری نداشته باشم که دیگران چیکار میکنم به خودم و خداوند ایمان داشته باشم و سبک زندگی شخصی خودم رو بنا کنم و اصلن تحت تاثیر دیگران که با صدای بلند زندگی میکنن قرا نگیرم . از همون چند ماه قبل وقتی با خودم به صلح رسیدم تمرکز کردم روی پس انداز برای خرید نقدی ماشین. و از خدا خواستم هدایتم کنه و با توجه به صحبتای استاد که میگفتن وقتی به آروی فک میکردن پول نداشتن ولی خدا هدایتشان کرد. منم دارم تمرکز میکنم دو هدفم و بازم به خود استاد با توجه به قانون تصاعد خداوند شرایط رو برام درست میکنه و نه دیگه اویزون کسی شدم که پول مشینو بهم بده که شرک محض بود با توکل به خداوند اون شاخ و برگ اضافی رو زدم و نه اینکه به قسط فک میکنم و ایمان دارم که خدا هدایتم میکنه برای خرید ماشین چون آگاه شدم و با تمام وجود درک کردم که بابت داشته هام باید سپاسگزار باشم که خداوند بزرگم کنه و اصلن سعی میکنم به حرف دیگران توجهی نکنم که میگن تو نمیتونی ماشین بخری، چون مزدوم به راه راست هدایت شدم راه کسانی که خداوند بهشون نعمت داده ، برای دیدن این فیلم خدا خداوند هدایتم کرد. چون به نیت جواب سوالاتم برای هدایت اپلیکیشن شما رو تو گوشیم باز کردم که خداوند منو به سمت نشانم هدایت کنه دیدم که صفحه اول این فایل هست و من فقط دارم اشک میریزم و همش به خاطر وجود شما استاد دادم شکرگزاری میکنم خداوند حافظ شما باشه.