کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟
خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …
آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!
آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟
بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.
مرحه دوم:
برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.
کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
مرحله سوم:
یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.
مرحه چهارم:
به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:
مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟
مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟
مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4252MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 426MB27 دقیقه
با سلام و عرض ادب خدمت استاد عباس منش و سرکار خانم شایسته و همه دوستان گرامی
در مورد تغییر باید بگوییم که اگر شرایطی پیش آمده من اون تغییر را با آغوش باز پذیرفتم حالا بوده که اولش برام گنگ بوده و در این تغییر چه چیزی برای من پیش میاد آیا موارد از قبل بهتر میشه یا بدتر ولی تا جای که شده و یادم میاد مقاومت سنختی نداشتم در برابر تغییر
موردی که در حال حاضر توی ذهنم هست تغییر شغلم هست من هم مثل استاد عباس منش یک مغازه داشتم و متوجه شده بودم که درآمدم مرتبا داره کم میشه ولی مقاومت داشتم برای تغییر تا اینکه به لطف خدا یک ایده بهم الهام شد و ایده این بود که خودم یک سایت بزنم و از همون موقع شروع کردم و بعد از مدتی هم صاحب مغازه منو کلا جواب کرد و من خیلی دنبال مغازه گشتم ولی برام جور نشد تا اینکه وسایل مغازه که یک کافی نت بود آوردم خونه و کارم را از داخل خانه ادامه دادم و برنامه نویسی سایت را خیلی بهتر ادامه دادم اون موقع یه جورایی خیلی نگران آینده بودم ولی بعدا خیلی خیلی خدا را شکر کردم که اصلا این تغییر اتفال افتاده و همین الان که دارم این پیام را مینویسم یک ایده برای بهتر کردن سایت و درآمد زایی سایت بهم الهام شده که میتونم درآمد سایت را بهتر کنم
در مورد قسمت دوم : همیشه سعی میکنم تغییرات لازم را انجام بدم مثلا با راهنمایی یکی از دوستان متوجه شدم که من هم باید برای کارم تبلیغ کنم و حقیقتا نه کسی دلسوز دارم که مورد اعتمادم باشه و نه پول زیادی دارم و الان من هم مثل استاد که گفتن من خودم میرفتم برگه در سطح شهر پخش میکردم من هم خودم یک روز را از هفته بهاینکار اختصاص دادم و هر هفته یک محله را میگردم و برای تبلغ سایتم به اون محله مورد نظر میرم
در مورد قسمت سوم : عبرات تاکیدی که در حال حاضر به ذهنم میرسه این هست
1- خدایا وضع زندگیم را از همه لحاظ بهتر کن کن
2- من عاشق تغییرات خوب در زندگیم هستم
قسمت چهارم : مثلا من همین چند ساعت قبل از اینکه این کامنت را بنویسم من یک الهام بهم شد برای تغییر کارم و با این کار کاربران سایتم بهتر احساس لذت میکنند که در سایتم فعالیت داشته باشند