ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟

خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …

آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!

آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟! 


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟

بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.

مرحه دوم:

برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.

کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.

مرحله سوم:

یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.

مرحه چهارم:

به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:

مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟

مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟

مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره قانون آفرینش | بخش اول

آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.


سایر قسمت های این مجموعه

توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

490 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «ملیحه کشمیری» در این صفحه: 1
  1. -
    ملیحه کشمیری گفته:
    مدت عضویت: 1225 روز

    بنام خداوند هدایتگر و وهابم.

    سلام ب استاد عزیزم و همراهان گرامی در این سایت الهی.

    پاسخ ب سوال اول فایل:

    در کل زیاد با این مورد مشکلی نداشتم.شاید کمی مقاومت داشتم ولی حاد نبوده.

    مثلا از تغییر محل زندگی استقبال میکنم.راحت دکور خونه و جای وسایل و تغییر میدم در صورتیکه میبینم بعضیا حاضر نیستن سالهای سال جای ی صندلی رو تو خونه یا محل کارشون تغییر بدن.

    از تغییر تیپ و ظاهرم ب شکل نرمالش استقبال میکنم.

    مثلا هر 4،5 سال کلا فرم لباس پوشیدنم،ارایش مو و رنگ و …..عوض میشه.

    از همه رنگی لباس دارم.

    بعضیا رو میبینم سالهای سال فقط ی رنگ و ی مدل لباس میپوشن و موهاشون و ارایش میکنن و حاضر نیستن حتی برای ی بار امتحان کنن ی مدل دیگه رو.

    خداروشکر مقاومتی ندارم تو تغییر.

    قبل از زندگی ب شیوه ی قانون سلامتی،رستوران های جدید و غذاهای جدید و حتما تست میکردم.

    باورم این بود ک ارزششو داره ی بار امتحان کنم تا اینکه اصلا ندونم چی ب چیه.

    گیر نمیدادم ب ی رستوران یا ی مدل غذای خاص.

    از مغازه های مختلف خرید میکنم،گیر نمیدم ب ی جای خاص و ی برند خاص.

    الان ک یادم میاد فقط تو ی مورد برام تغییر خیلی سخت بود.اونم تغییر باشگاه و مربی ورزشی.

    سالهای سال با ی مربی و باشگاه کار کردم.این در صورتی بود ک اصلا محیط باشگاه و دوست نداشتم.

    تا چند سال پیش از همه مدل تیپ و شخصیت و اخلاقی،دوست و رفیق داشتم.ولی ی جایی رسید ک خسته شدم و دایره ی ارتباطیم و خیلی کوچیک کردم.

    تغییر بزرگی بود چون من معروف بودم ب رفیق بازی و دوست متنوع زیاد داشتن.

    الان فقط ی تعداد خیلی کم،و کنترل شده با همونا هم رفت و امد دارم.

    (البته از وقتی ب طور جدی شروع کردم روی خودم کار کردن،دیگه فرصتی نمونه برای رفت امدهای بیخودی و زیادی).

    ==================================

    تمرین های این جلسه:

    1-یکی از مهم ترین تغییراتی ک الان یادم میاد،تغییر در سبک زندگی کردن و شخصیتم بود.

    متوجه شده بودم، دلیل اینکه زندگی بر وقف مراد نیس و هر چی تلاش میکنم نتیجه ی مطلوبی حاصل نمیشه،برمیگرده ب سبک و شیوه ی زندگی کردن خودم.

    باید تغییرش میدادم تا نتایج هم تغییر کنه.

    سال 99 با ی استاد تلگرامی اموزش و شروع کردم و اسفند ماه سال 400 هدایت شدم ب این سایت الهی و شما استاد عزیزم.

    بدون هیچ مقاومتی یکی یکی فایل های دانلودی رو نگاه کردم و گوش دادم.حرف های استاد و وحی منزل دونستم.

    همه رو تو زندگیم اجرا کردم.

    تمام فایل ها رو گوش دادم و بعدش هدایت شدم ب 12 قدم و احساس لیاقت.

    با برخورد ب ی تضاد در سلامتیم متوجه شدم ک باید سبک و روش خورد و خوراکم هم تغییر بدم.

    وارد دوره ی قانون سلامتی شدم و بدون ذره ای مقاومت و بوجود اومدن سوالی ،تک ب تک گفته های استاد و بهش عمل کردم.چون کاملا ب استاد و اموزش هاش ایمان پیدا کرده بودم.

    الان ک 3 ماه از زندگی ب این شیوه میگذره نتایج فوق العاده ای گرفتم.نه تنها این تغییر سخت نبوده خیلی هم راحت بوده.الان دیگه این سبک زندگی برام خیلی راحت و روتین شده.

    این دوتا تغییر مهم و اساسی بوده برای من ک تو این مدت رخ داده و باید انجام میشد وگرنه معلوم نبود ب کجاها کشیده میشد وضع زندگیم.

    عبارت های تاکیدی:تغییرات منو رشد میدن مثل همه ی اون تغییراتی ک کردم و رشد کردم و نتیجه ی خوبی گرفتم.

    جهان در حال تغییره اگر من تغییر نکنم حذف میشم.

    آب ک ی جا بمونه،مرداب میشه پس منم نباید ایستا باشم و هر روز باید تغییر کنم.

    در حال حاضر تغییری ک باید بکنم افزایش درامدم هست و حتما حتما یادگیری یک زبان جدید ک خیلی علاقه دارم ب زبان ترکی استانبولی.

    برنامه ای ک برای اجرای این تغییرات دارم اینه ک:با توکل ب خدا و بستن کمر همت،کنار گذاشتن کمالگرایی و درست کردن اهرم رنج و لذت باید شروع کنم.خداوند هم هدایتم میکنه.

    برنامه ای ک برای ذهنم دارم اینه ک:ذهن عزیزم اصلا تغییر ترس نداره،خیلی راحته.هر تغییری انجام شده ب نفع من بوده پس از این ببعد هم همینه.

    جهان در حال تغییره.

    نمونه اش هم تغییر فصول.

    پس تغییر و جزوی از روند زندگی بدون…..

    سپاس گزارم استاد عزیزم بابت این فایل بینظیر.

    در پناه الله مهربان باشید/

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای: