ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟

خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …

آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!

آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟! 


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟

بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.

مرحه دوم:

برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.

کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.

مرحله سوم:

یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.

مرحه چهارم:

به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:

مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟

مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟

مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره قانون آفرینش | بخش اول

آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.


سایر قسمت های این مجموعه

توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

490 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «روح الله فراهانی» در این صفحه: 1
  1. -
    روح الله فراهانی گفته:
    مدت عضویت: 706 روز

    بنام خداوندوهاب

    باسلام خدمت استادودوستان همراه

    بعداز شروع کارکردن روی ثروت یک که بصورت جدی از ابانماه شروع کردم

    افکارم بسیاربسیارمثبت شده وبصورت کاملا جدی ومدام بافایلها زندگی میکنم

    بطور کاملاعجیب توی این مدت حدودا 7یا8بارپول پیداکردم.ی بار ی وسیله پیداکردم

    که ازاول عمرم تا قبل دوره هیچی پیدانکرده بودم سابقه نداشت

    من باشروع دوره صبح واخرشب پیاده روی میکنم وبه فایلها گوش میدم

    وباخودم وخدای خودم حرف میزنم

    که قبلنا اصلا این اخلاق ونداشتم که با خداحرف بزنم

    یاباخودم حرفهای مثبت وخوب بزنم

    واین تغییر ازذهن من شروع شده

    وی جورایی ی اتفاقات خوب میفته که قبلن نبود

    قشنگ میتونم افکارم وکنترل کنم

    صبرم زیادشده

    اخلاقم بهترشده

    خلاصه که همه چی عالیه فقط میخام ورودی مالی بگیرم

    وازادی مالی وثروتمندی وتجربه کنم

    اینجا توی این مسیر به داشته های شخصی خودم پی بردم

    خودمو شناختم وبه خودم افتخارکردم.چیزی که قبلن نکرده بودم

    قبلا همش ازخودم انتقادمیکردم،باخودم غریبه بودم

    اینجا فهمیدم که

    چه توانایی خاصی دارم که خودم خبرنداشتم

    کارهایی کردم که به نوع خودش بینظیر بوده

    همه تحسین میکردن و من خودم بی اهمیت میدیدمش

    اینجا فهمیدم چه شخصیت منحصربفردی وچه توانایی خاصی دارم

    اینجا دوست داشتن خودم ویادگرفتم

    اینجا فهمیدم اولویت اول باید خودم باشم

    اینجا فهمیدم رفتارهای غلط گذشته با خودم و

    اینجا متوجه که من چقدرخاص ودوستداشتنی هستم

    که قبلنا اصلا نمیدونستم

    قبلن همه منو تحسین میکردن ومنو ادم موفق میدیدن بخاطر تواناییهام،ومن خودمو تحقیر میکردم

    اینجا خود اصلی مو شناختم

    اینجا فهمیدم من ی دونه ام خاصم

    خودموقبول کردم

    به خودم افتخارکردم

    خودموبغل کردم

    باخودم رفیق شدم بخاطر:

    سلامتیم،زیباییم،اخلاق خوبم،بخاطر روابط عمومی خوبم

    بخاطرخلاقیت ونواوری درشغلم

    بخاطر معاشرت خوب بادیگران

    بخاطر حل مسایل زندگیم

    بخاطر نبوغ ونواوری درهر کاری

    بخاطر هزاران نکته مثبتی که دارم

    خداروهزاران بارشکر

    من تومرحله شخصیتی تغییرمثبت داشتم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 7 رای: