کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟
یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.
کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.
سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.
مرحله دوم:
در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.
مرحله سوم:
در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!
آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و مداومت در مسیر است.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5211MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 526MB27 دقیقه
مهری
به نام خداوند بخشنده مهربان
سلام به برترین استاد زندگیم و همه دوستان ارزشمندم
ایا فکر میکنی با تمرین تلاش و مداومت میتونی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره ان مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟
من فکر میکنم اگه در هر زمینه ای که باشی و اون رو دوست داشته باشی بهش علاقه واقعی داشته باشی مطمئنا رشد بینظیری خواهی داشت. دیگه استعداد خودش میاد. چون هر دقیقه و هر زمان با انجامش داری عشق میکنی. داری زندگی میکنی.
چند وقت پیش یک ویدویی دیدم پسر بچه 6 ساله علاوه بر زبان انگلیسی روی 18 زبان دیگه داشت کار میکرد. تبحر خاصی در شیمی و فیزیک داشت. من نمیتونم خودم رو با اون پسر بچه مقایسه کنم. من خودم رو با خودم باید مقایسه کنم. با توانایی که دارم و رشدی که کردم میتونم بسنجم. ولی با تلاش میتونم به ارزو و هدفی که دوست دارم برسم. باید قانون تکامل رو به یاد داشته باشم و در این مسیر صبور باشم. من در حال تمرین زبان انگلیسی هستم. هر چقدر بیشتر تلاش کنم و وقت بذارم نتیجه بهتری میگیرم. اگه امروز دوتا جمله رو به آسونی بیان کردم خوشحال باشم، خودم رو تشویق کنم، فردا 4 جمله تمرین کنم. و همین طور ادامه بدم تا به نتیجه دلخواه برسم.
من از اول هر کاری رو که شروع کردم سعی کردم با تمام وجودم اون رو عالی انجام بدم. نتایج خیلی خوبی هم گرفتم. چون واقعا وقت میذارم و کار میکنم. مثلا در خیاطی خیلی کار کردم دوخت های خیلی خوبی هم دارم. یعنی بعضی وقتا خودم هم باورم نمیشه این قدر کارم خوبه. میگم یعنی اینو من انجامش دادم. ولی این که نتونستم ازش درامدی کسب کنم برام سوال برانگیزه. کلا کار هنریم خیلی خوبه ولی ازش پولی نساختم. کمال گرایی و داشتن باورهای محدود کننده و مخرب سد راهم بوده. دارم تلاش میکنم تا شخصیت جدیدی رو بسازم. شخصیتی که عزت نفس بالاش ازش نابغه بسازه.
درک قران یکی دیگه از خواسته هام هست. ولی هر وقت شروع میکنم به خوندن نتیجه اون چیزی که میخام نیست. اون حس و درک و لذت واقعی نیست. بعضی وقتا وقتی استاد یا بعضی از دوستان این قدر زیبا از قران مثال میزنن واقعا برام لذت بخشه. وقتی در زندگیشون دقیق میشم انسانهای موفقی میبینم که واقعا دارند به قران عمل میکنند. برای منم انگیزه ای شد تا دوباره شروع کنم. پایه و اساس زندگیم رو از فهم قران شروع کنم و ارام ارام برای رسیدن به اهداف بعدی قدم بردارم. به قول خانوم شایسته عزیز خداوند خودش هدایت میکنه.
من شاگرد مکتب استاد عباسمنش هستم. با خودم عهد بستم دوباره شروع کنم و طبق فرمول استاد پیش برم.
در پناه خدای مهربان.