ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟

یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که  به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.

کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.

سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.

مرحله دوم:

در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.

مرحله سوم:

در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!

آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و  مداومت در مسیر است.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره شیوه حل مسائل زندگی


سایر قسمت های این مجموعه

توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

520 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «مرتضی» در این صفحه: 1
  1. -
    مرتضی گفته:
    مدت عضویت: 1433 روز

    با سلام به استاد عزیز و خدا قوتت فراوان برای تولید این فایل های بی نظیر که توی هر قسمت کلیدی ترین و اصلی ترین رکن های رسیدن به موفقیت و خوشبختی رو به ما یادآوری و آموزش میده .

    راجب سوال اول : من از بچگی کلا این باور توی من نبوده که کسی که توی یک زمینه موفقه دلیلش اینه که توی اون کار استعداد داشته ، بلکه تلاش، تمرین، ذهنیت درست و علاقه اون شخص به اون کار رو دلیل موفقیتش میبینم و نه استعداد.

    کریستیانو رونالدو بهترین بازیکن فوتبال تو یک مصاحبه ایی که دیروز ازش دیدم خبرنگار ازش پرسید دلیل موفقیتت چیه ؟ گفت دلیل موفقیت من ذهن منه ، و اشاره کرد به ذهنش ، به قول استاد گفت دلیل موفقیت های من “توانایی کنترل ذهن“ است

    یا اونجایی که دوید بکام که این کاشته هایی بی نظیر و زیباش رو توی فوتبال میزد به دلیل داشتن استعداد نبود بلکه این بوده وقتی سنش کمتر بوده توی زمین نزدیک خونشون روزی هشت ساعت ضربه میزده که توپ رو وارد اون لاستیکی که توی دروازه گذاشته بوده بکنه و این باعث میشه دوید بکام بشه یکی از بهترین ضربه زن های دنیا.

    یکی از مورد هایی که من فکر میکردم واسه این کار نیستم چون پدر و اطرافیانم اینجور نبودن ، ارتباط برقرار کردن با دیگران بود از همون اول میگفتم ما کلا تو این زمینه مشکل داریم و من آدم درونگرایی هستم و دست خودم نیست

    ولی از وقتی که تصمیم گرفتم تغییر کنم تو این زمینه و دوره ی عزت نفس رو تهیه کردم دیدم که چقدر بهتر شدم ، چه کار هایی رو کردم که قبلا فکرشم نمیکردم و چقدر ارتباط برقرار کردن با دیگران برای من لذت بخش و راحت بود تا وقتی که روی خودم کار میکردم .

    خدایا شکرت برای دسترسی داشتن به آموزش ها و این آگاهی های عالی

    خدایا خودت توانایی این رو بهم بده بتوانم از این آگاهی ها به بهترین شیوه و استفاده کنم و اون ها رو توی زندگی م بکار ببندم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 11 رای: