پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1
آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.
برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.
زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:
سوال اول:
چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟
بعنوان مثال:
- وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
- وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
- وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛
نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1264MB29 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 113MB29 دقیقه














سلام دوستان
محمد هستم:
استاد سه تا فایل اخر شما بشدت حاوی الهاماتی بود که من بهش نیاز دارم.الان به همراه همسرم الهه توی قدم دوم هستم و واقعا که این دوره بی نظیره.
اولین کامنتی که دوست دارم توی سایت بذارم و امیدوارم بتونم برای همه مفید باشه:
خیلی فکر کردم و دیدم سالیان ساله که با قانون جذب اشنام اما مداومت توی عمل به قانون و کار کردن روی خودم نداشتم و چقدر که الگوی تکرار شونده منفی دارم و الان دارم متوجه این الگوها میشم و میخوام روشون کار کنم و رفته رفته تغییرشون بدم.
بزرگترین الگویی که توی زندگی من تکرار میشه وام و بدهی هست.این الگو توی 10 سال گذشته زندگیم مرتبا تکرار شده. مثلا توی یکسال اخیر به لطف خدا تونستم درامدم رو 3 برابر کنم اونم با تغییر باورهام. با اینکه صنف کاری ما بشدت به خاطر مسائل اجتماعی ایران بازار بدی داشت من به عدد مطلوبی با اینکه کارمند هستم با همون کار فقط و نه شغل دیگه ای برسم، اما موضوع این بود که بدهی ها هم اضافه شدن…
کلا من ادمی هستم که هرچند سال یکبار با یه اتفاق ساده حتی اگر همه بدهی ها رو پرداخت کرده باشم بازهم بدهکاری و وام میاد صاف تو زندگیم میشینه و اعلام حضور میکنه. جالبه که من دارم درامدم رو اضافه میکنم اما بازهم بدهی ها اضافه میشن و هنوز سوراخ های سطلم رو نگرفتم.خیلی سعی کردم با منطق فکر کنم اما یکی دوماهه متوجه شدم با هیچ کار فیزیکی نمیتونم جلوشونو بگیرم حتی با اضافه کردن درامدم هم نشد که نشد. نکته همینه حتی درامدم هم اضافه کردم اما انگار سطل من بدجور سوراخه.
مساله بعدی خرج های غیرمترقبه هستن. یادمه اسفند 1401 عدد خیلی خوبی درامد داشتم و عالی بود اما انقدر مخارج عجیب بوجود اومدن که این پولی که باید قسمت زیادیش برای من میموند از دستم رفت و وقتی میشینم و به مخارجم نگاه میکنم اصلا منطق ندارن.
میدونید این تضادها بهم توی یکماه گذشته ثابت کرد که دیگه تقلاهای فیزیکی فایده ای ندارن. شما اگر استاد سرمایه گذاری و حسابداری باشید و پولتون رو توی ده تا گاوصندوق بگذارید تا از دست نره اما باور مناسبی نداشته باشید از دستتون میره و اگر هیچ بویی از کسب و کار به شکلی که بین عموم مردم جا افتاده نداشته باشید اما باورهای مناسبی داشته باشید با کوچکترین کاری و به شکل خیلی معجزه اسایی روز به روز به پولتون اضافه میشه.
چقدر که من هوشمندانه توی یکسال اخیر حساب و کتاب میکردم اما بازهم بدهکاری میومد سراغم. تاکید میکنم من حجم ورودی پول به حسابم خیلی مناسب تر از یه کارمند خوب توی جامعه هست اما هیچوقت این پول نموند برام.
دوستان نمیدونم شما چقدر درگیر همچین مساله ای هستین اما راه اصلاحش اقدام فیزیکی و نرم افزار حسابداری و نوشتن مخارج و مدیریت دقیق حساب ها نیست.راهش تغییر باورهاست. مطمئن هستم توی قدم 12 میام و این کامنت رو خودم جواب میدم و میگم چطوری این مشکل رو از زدگیم حذف کردم.
شاداب باشید…