پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1
آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.
برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.
زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:
سوال اول:
چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟
بعنوان مثال:
- وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
- وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
- وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛
نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1264MB29 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 113MB29 دقیقه
سلام دوستان
من فکر کردم به زندگیم و به سوال استاد
حقیقتش فهمیدم که من انرژیم واسه انجام کارها فوقالعادس هوشم خیلی بالا، قدرت فیزیکیم خیلی بالاعه و همه جوره تو عمل کردن به مسائل عالی هستم فقط یک مشکلی که دارم اینه که خیلی پشتکار طولانی ندارم یعنی یجورایی وسط کار ول میکنم اون راهو
من مثلا 30 ، 40 تومن ماهی درآمد دارم بعد این مقدار کم میشه یا حتی به هر دلیلی سرمایه دارما ولی خب پول تو حسابم کم میشه (که همین کم شدن پول تو حسابم به شدت منو بهم میریزه)
میام رو خودم کار میکنم دوباره یه استارت قوی میزنم میرم حتی درآمد قبلیم رو رد میکنم مثلا اسفند ماه من حداقل 200 تومن درآمد داشتم ولی بعدش دوباره کم شد دوباره شل شدم
نه اینکه از دست بدم پولمو نه مثلا وسیله هایی که لازم داشتمو خریدم و خب بقیشم تو کارمه فقط درآمدم یجورایی روندش سینوسیه هی بالا و پایین میره
من فک میکنم که بخاطر این باشه که خب انسان وقتی میبینه شرایطش خیلی خوب میشه دگ اون ترس مشکلات مالی رو نداره و دگ اون انرژی ای که باید رو روی کارش نمیزاره حالا باز ممنون میشم نظرتون رو بنویسید برام
مسائلی که منو به شدت بهم میریزم
1.کم شدن پول تو حسابم
2.اینکه یکی بهم بگه تو نمیتونی اینکار رو بکنی یا به شکل های دگ به من بخواد بگه تو عرضه اینکار رو نداری، چون بنظر خودم من از هرلحاظی بهترینم واقعا با استعدادم واقعا باهوشم و… نمیتونم قبول کنم که یکی از من بهتر باشه ولی بیشتر موقع هایی این حس فوران میکنه که بهم گوشزد بشه وگرنه شاید به هر دلیلی ذهنم درگیر مقایسه من با افراد سطح بالاتر از خودم نباشه
من آدم پولدار میبینم تحسین میکنم ولی خب این تخریب خودمه که باعث فشارخوردن و انرژی گرفتنم از اون موضوع میشه و برام سود داره تا تحسین
بعد از اون هم قطعا عزیزانم رو خیلی روشون حساسم و اگه اتفاق بدی براشون بیفته به شدت منو بهم میریزه
امیدوارم اگه میتونید بهم راه حل بدید تا زندگیمو از این حالت سینوسی دربیارم چون اگه من از اول با همون روند پیش میرفتم الان 100 ها برابر سرمایه و درآمد داشتم
با تشکر از همه و استاد عزیز