پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1

سلام

چقدر خوشتیپین جناب سفیدپوش

میخواستم برم سراغ روانشناسی ثروت گفتم قبلش این فایل و گوش بدم چون اشنا بود به موضوعات اخیر زندگیم

دقیقا امروز صبح که بیدار شدم ذهنم داشت منو میبرد یکم سمت منفی ها اما سریع به خودم اومدم و یاد فایل شکارچی نکات مثبت افتادم و یه عالمه نکات مثبت خوب کشیدم بیرون و حالم اصلا تغییر کرد نکاتی که ظاهری خالمو خوب نمیکنه عمیق بهش فک کردم و منطق ذهنمم پذیرفتش

استاد عزیزم من بخاطر اشنایی با مباحث شما متوجه شدم که الگوهای تکراری ریشه ش مربوط به خودمه و خودمم که اتفاق و شرایط و برای خودم بوجود میارم اما بین صحبتهاتون یسری مثال ها رو گفتین که من اصلا فکرش و نمیکردم باید به اونها هم توجه کرد مثلا یمدت بود فراموشکاری موقت پیدا کرده بودم خیلی نبودا اما یسری گوشزدها یسری نکاتی که باید یادم میموند خصوصا تو کارم فراموش میکردم فک کردم بخاطر حجم کاری بالا یا عدم تمرکز منه بعدش بمرور کمتر شد چون خیلی بهش توجه نکردم اما محو نشد تا اینکه الان شما بهش اشاره کردین

سوال اول :

داشتم راجع بهش فکر میکردم که واقعا چه چیزی خیلی احساسات شدید منو برانکیخته میکنه و مثال هاتون و گوش میدادم خیلی هاش اونقدر شدید منو درگیر نکرد تا اینکه رسیدم به تصمیمات بزرگ اخ اخ همینه استاد دقیقا وقتی میخوام‌تصمیمات مهم و‌بزرگ زندگیمو بگیرم قبلش کلی وقت میزارم کلی بالا پایین میکنم کلی ترس ها میاد سراغم‌ نجواها دیگه نمیتونم رو کاری تمرکز کنم و کارای دیگمو اشتباه انجام‌ میدم چون تمام فکرم میره سمت اون تصمیمه یوقتا ساعتها میشینم تو اتاق یا یه جای خلوت کلی فکر میکنم با خیلی ها مشورت میکنم بعد انتقادات اونا بیشتر عصبیم میکنه خخخ و کلی مشابه اینها

وای مورد بعدیشم بی توجه ای دقیقا داشتم بهش فکر میکردم که شما باز بیانش کردین من خیلی دوست و اشنا اطرافم زیاد دارم وقتی میبینم برنامه ای میچینن به من نمیگن یا تو جمعشون منو نادیده‌میگرن چون ادمیم که خیلی تو چشمم حالا با شخصیت یا انرژیم یا هرچی این موردم باز خیلی خیلی رو خودم کار کردم اما باز عصبیم میکنه پس معلومه هنوز جای کار داره

یا حتی وقتی یه ایده یا نظری دارم بنظر خودم خیلی ایده بجا و تاثیرگزاریه اما بقیه رد میکنن حالا یا ساده یا با مسخره کردن که برو بابا میخوای تو نظر نده ها یهمچین مواردی بشدت عصبیم میکنه جوری که تا سالها اگه با اون افراد باشم دیگه برای هیچ موردی نظری نمیدم

این سوالات مربوط به فایل بود سوالی که تو قسمت کامنتها پرسیده بودین استاد عزیزم که ایا درگیر الگوی تکرار شونده هستین؟

جوابش بله هست

من هرچند سال یکبار که تپ شغل خاصی هستم همیشه موقع ترک کار یا در طول زمان کاری با کارفرمام به مشکل مالی برمیخورم با اینکه کارمو درست انجام‌میدم‌ سابقه م‌میره بالا خیلی ها میان استخدام میشن و میرن اما من هنوز هستم مشتری ها رو میشناسم کار و بلدم اما اونا حاضرن به تازه واردها یا همکارای دیگم پول بیشتری بدن اما من که بقول خودشون از اخلاق پوششم‌تو محیط کاری شخصیتم و ادب و .. راضی هستن اما برای پول همیشه ما بحث‌داریم جوری که نه میزارن من بیام بیرون نه میخوان که حقوقمو زیاد کنن اگرم قضیه جدی بشه با وعده وعید که بمون فلان موقع اگه فلان کار و‌انجام بدی هم حقوقت زیاد میکنیم هم پاداش و فلان و این صحبتها یا قراره مجموعه ال بشه بل بشه حقوقتو‌زیاد‌میکنیم‌ ولی تغییری صورت نمیگیره مجموعه ال میشه بل میشه کارم انجام میشه اما اوضاع به همون شکله تو سه یا چهارتا از کارهام که طولانی مدت ا‌ونجا بودم این اتفاق افتاد

بعد فهمیدم من مشکل صحبت کردن و نه شنیدن دارم با وجود گوش دادن فایل عزت نفس و فایل های مشابه ایرادم برطرف نشد یکی دوبار با کلی ترس انجامش میدادم اما خیلی برام سخت بود و اینکه فکر میکردم اگه راجع به حقوقم زودتر صحبت کنم هم کارمو از دست میدم هم غرورم لگدمال میشه همیشه یجوری رفتار میکردم که من مشکل مالی ندارم برای تفریح میام سرکار یا موارد مشابه این موضوع

یا اینکه احساس عدم لیاقت دارم احساس کمبود همه رو شناسایی کردم اما هیچ وقت نشستم روشون کار کنم چون بشدت از من انرژی میگیرفت همون پاشنه اشیل ها

به موضوع دیگه که بسیار تکرار شد این بود که حقوقمو کمتر میدادن یا پس و پیش میکردن چون معمولا هیچ جا قرارداد یا سفته نداشتیم همه رو حساب اشناییت و معرفی بود بخاطر همین برای اینکه یهو وسط کار ول نکنم برم تمام حقوقمو پرداخت نمیکردن و من برای اینکه پولمو بدن و نزنن زیرش یا اگه بیام بیرون قیدش و بزنم میموندم و کار و بدتر میکردم و همیشه هم با دعوا و دلگیری و زور میشستیم پای حساب کتاب اونم هی باید میرفتم و میومدم تا اینکه این سری گفتم این الگوی تکراری رو قطع کنم هم محیط کارم تشنج زا شده بود هم حقوقم بعد سالها تغییر ک نکرد هیچ کمترم میشد با اینکه میدیم همکارام هم بیشتر میگرن هم اینور اونور نمیشه زمان واریزیشون تازه مدیرمون از یکیشون که کلن ناراضی بود پیش من میگفت اما میگفت کارمو داره انجام میده بعد من میدیدم خودم دارم زمان بیشتری میزارم دلسوزی بیشتری میکنم اما تو کارم سوتی میدم حس خوبی بهش ندارم خلاصه تصمیم گرفتم بیام بیرون دو ماه قبل این هم گفته بودم من دیگه نمیام حساب کتابمو انجام بدین گفتن بیا کاراتو تحویل بده صبر کن ما یکی رو جات بیاریم بعد برو مجدد هم بهش اشاره کردم اما هیچ تغییری نکرد تا اینکه گفتم من از فردا دیگه نمیام دوباره همون حرفهای تکراری بیا کاراتو تحویل بده برو بعد دوباره تکرار میشد من میرفتیم و همون روند چون سه بار این تکرار شده بود گفتم هر زمان تسویه کردین من میام کار و به حسابدار جدید تحویل میدم بازم تو کتشون نمیرفت و میخواستن منو بکشونن اونجا در اخر گفتم اگه قرار باشه من به پولم برسم میرسم اگه نه دیگه وقت و انرژیمو تلف نمیکنم این تصمیم بزرگی بود برام و بگم با کلی ترس و نجوا باهاش کنار اومدم اما از دید خودم بهترین تصمیم بود چون حسم بهش اصلا بد نبود و بعدش هم دنبال کلی نکات مثبتش گشتم که نجواها رو ساکت کنم

حالا الان دیگه تصمیم دارم باورهای محدود کنندم نسبت بهش و پیدا کنم و رو اونا کلی کار کنم با تعهد

و خدا رو هزاران مرتبه شکر که هدایت شدم به این فایل بینظیر و استاد عزیزم مانند همیشه با عشق برامون وقت گذاشتن ممنونم یک دنیا ️