پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1

آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.

برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.

زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:


سوال اول:

چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟

بعنوان مثال:

  • وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
  • وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
  • وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛

نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید


منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:

همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.

در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:

  • اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
  • ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛

نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام  تمرینات این دوره، این است که:

فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد  و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.

در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.

اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید

توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

1286 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «یوسف علیزاده» در این صفحه: 1
  1. -
    یوسف علیزاده گفته:
    مدت عضویت: 1731 روز

    به نام خداوند بخشنده مهربان، خداوند هدایتگر من و همه دوستان به شرط باور قلبی به خودش

    درود بر شما استاد عباسمنش عزیز️

    استاد جان در ابتدا باید بگم من یعنی یوسفی که چند وقتی هست دارم با شما و آگاهی هایی که بهم دادین رشد کردم با یوسفی که قبل آشنایی با شما بودم زمین تا آسمون فرق میکنم ، یعنی شرایط زندگیم در تمام ابعاد بهتر شده ، درسته که باید همیشه رو خودم کار کنم و نتایج پایدارتری بگیرم اما با این وجود به نظر خودم همین که دارم تلاش میکنم آگاهانه تو مسیر درست و مثبت باشم خودش موفقیت بزرگیه، اینم باید اشاره کنم که من الان خیلی خیلی بهتر از قبل شدم چه رفتار هام چه باورها چه تفکراتم

    در مورد سوال اول که پرسیدید چه الگو های تکرار شونده دارید ،باید بگم من قبلا آدمی بودم که زود عصبانی میشدم واکنش نشون میدادم نسبت به آدم ها بدبین بودم و کینه داشتم نسبت به آدم هایی که منم اذیت میکردن ولی الان سعی میکنم با درک قوانین نتایج اتفاقات زندگیمو جوری رقم بزنم که به نفعم باشن، با فکر عمل میکنم و تصمیم میگیرم هیجانی رفتار نمیکنم و دیدم که بعد از اینکه من بهتر شدم آدم‌های اطرافم بهتر شدن و یا آدم های بهتر اومدن تو زندگیم، یا هر چند وقت یک بار مریض میشدم که خداروشکر الان خیلی وقته این اتفاق نیفتاده

    موردی که میتونم اشاره کنم اینکه هر از چند گاهی از خونه میرم بیرون یه چیزی یادم میره و این داره تکرار میشه و منو اذیت میکنه، از خونه که میام بیرون یادم میاد ولی نمیدونم شاید این ترس دوباره فراموش کردن چیزی باعث میشه هربار این اتفاق بیفته

    سوال دوم اینکه در چه مواقعی قوی ترین احساسات رو نشون میدین، بازم باید بگم قبلا سریع منقلب میشدم‌و پرخاشگری میکردم مثلا وقتی کسی بد رانندگی میکرد و میپیچید جلوم منم باید تلافی میکردم ولی الان خیلی خیلی بهتر شدم و خیلی وقته چنین احساسی ندارم یا مثلا اگه پولی رو از دست میدادم خیلی ناراحت میشدم و غصه میخوردم ولی الان باور فراوانیم بهتر شده و کمتر روی باور کمبود تمرکز میکنم

    الان چیزی که یکم بیشتر از بقیه موارد احساساتم رو پررنگ تر میکنه اینکه من تمام تلاشمو میکنم کاری برای کسی بکنم یا در تماس باشم ولی اون فرد یا افراد مثل من پیگیر نیستن و با خودم فکر میکنم آیا من دوست‌داشتنی نیست؟ وقتی این فکر میاد سراغم به خودم میگم من باید روی عزت نفسم کارکنم و خودمو دوست داشته باشم و کاری نداشته باشم و ناراحت نشم اگه اونا نخواستن با من در ارتباط باشم، من رو خودم کار میکنم و خودمو دوست داشته باشم افراد مناسب میان پیشم

    یا مثلا اگر کسی به ناحق بهم بی احترامی کنه یا حرفی که درست نیستو بهم بگه ناراحت میشم البته مثل قبل نیست ولی خوب ناراحتی هستش، البته تو این موارد یاد گرفتم ازم بپرسم که من چه تفکری داشتم که باعث شد با این آدم یا رفتار این آدم روبرو بشم

    بازم‌ میگم نسبت به قبل خیلی بهتر شدم ولی باید هر روز یکم بهتر از دیروز باشم اینو یاد گرفتم که این خودم هستم که عامل تمام اتفاقات زندگی خودم هستم نه هیچ عامل بیرونی

    ممنونم از شما استاد عزیز خیلی دوستون دارم و دوست دارم بیام امریکا از نزدیک ببینمتون

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای: