پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1
آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.
برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.
زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:
سوال اول:
چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟
بعنوان مثال:
- وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
- وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
- وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛
نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1264MB29 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 113MB29 دقیقه
سلام استاد عزیز
موضوع تکرار شونده زندگی من، دوستم هست
با رفتارش قشنگ کنترل ذهن منو به دست می گیره، بزرگترین پاشنه آشیل من، و من بشدت دارای ضعف در این زمینه ام، اگه بهم توجه کنه شادتررررینم و اگه بی توجهی کنه غمگینتریم، اعتراف می کنم خیلی ضعیف النفسم و وابسته و اینکه بی نهایت شرک دارم، و در این زمینه شاگرد خوبی نبودم و بی نهایت بلا سرم اومده، هر دفعه به یه شکل تقریبا واحد، ( پس گردنی جهان)علیرغم خرید دوره های عزت نفس، عشق و مودت،
دلم میخواد دختر خوبی بشم و از خدا کمک بگیرم،
خودم باشم، خود الهی، خود مستقل،
تقریبا توی خیلی مسائل دیگه زندگی بی نهایت مستقلم و الگوی بقیه هستم اما این یکی
مثلا از شغل رسمی دولتی توانستم بعد سالها تجربه استعفا بدم و کار مورد دلخواهم رو استارت بزنم
و خیلی کارهای دیگه
همه چی از خود ما شروع میشه، بعد درک قوانین ثابت الهی که بارها و بارها برامون بازش کردین، مو به مو شکافتین واسمون، راه عذر بسته هست، قانون رو میدونیم، پاسخ جهان رو هم به عینه بارها درک کردیم، اما شیطان درون بی نهایت قدرت داره، و میدونم بهانه هست این حرفم
دلم میخواد روزی در پاسخ همین کامنتم بنویسم من هم توانستم، یعنی خواستم و توانستم