پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1

آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.

برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.

زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:


سوال اول:

چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟

بعنوان مثال:

  • وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
  • وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
  • وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛

نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید


منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:

همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.

در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:

  • اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
  • ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛

نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام  تمرینات این دوره، این است که:

فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد  و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.

در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.

اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید

توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

1286 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «آسمان» در این صفحه: 2
  1. -
    آسمان گفته:
    مدت عضویت: 1568 روز

    به نام خداوند جهان هستی

    سلام به همه عزیزانم

    اگر الگوهایی در زندگی من تکرار میشه یعنی یک چیزی در ذهن من هست که داره اون الگوها رو تکرار میشه باورهایی دارم که باعث تکرار این الگوها میشه چون هر چیزی که در زندگی من اتفاق میفته هر چیزی در زندگی من هست من به وجود آوردم با افکار و باورهایی دارم با توجه کردن بهشون به وجود آوردمشون یا توجه به زیباییها و خواسته ها و چیزهایی که میخوام و احساس خوب و عالی داشتن یا توجه به چیزهایی که ندارم و نیست و ناخواسته ها.

    [(مهم واکنشهای منه نسبت به اون اتفاقات که باعث میشه از اون جنس اتفاقات بیشتر بیفته یا نه)]

    توجه من به هر چیزی باعث میشه در زندگی من بیشتر و بیشتر بشه

    اتفاقات در زندگی من به من نشون میده که من چه باورهایی دارم با توجه به اتفاقات و یا الگوهای تکرار شونده من میتونم متوجه بشم که چه باورهایی دارم باید کمی فکر کن خلوت کنم با خودم حرف بزنم ببینم واقعا چه باوری دارم که در من باعث ایجاد یک الگوی تکراری میشه واقعا جای تامل داره نمیشه یکدفعه شنید و فکر کرد و فهمید کمی دقت در واکنشهای من به اتفاقات و رفتارهای خودم میتونم بفهمم من چه باورهایی دارم

    ([(من میترسم از اینکه نکنه فرزندم…

    من کمتر بیرون میریم خیلی مراقبت میکنم تفریح کمی میرم به فرزندم سخت میگیرم خیلی از خواسته‌اش رو برآورده نمیکنم البته امروز شکستمش و باید خودم رو تحسین کنم که البته و به خود خدا قسم همش هدایت الهی بوده شفای کامل وعاجل فرزندم خدایا ازت ممنونم الهی شکرت خدای مهربانم شکر تو که هستی من چه نیاز به دیگران دارم)]

    یادمه وقتی این مشکل پیش اومد واقعا نپذیرفتم وقتی بقیه میگفتن همین که هست و باید مدارا کرد و بهتر میشه اما خوب نمیشه من نپذیرفتم و این نپذیرفتن من بود که خداوند راه رو به من نشان داد و من رو هدایت کردکه بینهایت سپاسگزار خدای مهربانم هستم

    باور افکاری که تکرار شده

    یکی از خواسته های من داشتن درآمد هست و هر بار که تقریبا به اوج میرسه سقوط میکنه فکر میکنم یکی از دلایلش این خواسته من باشه که من میخوام درآمد داشته باشم اما نمیخوام تمام وقتم رو بگیره و خیلی درگیر کار شم مقدار مناسب و در زمان‌های مناسب کار کنم و این باعث میشه وقتی سفارشات بالا میگیره و همه چی عالی میشه یکهو عقب میکشم و تمام …..

    و دوباره از نو شروع کردن و ادامه……شرایط و اتفاقات بیرونی نتایج افکار منه و تا موقعی که من تعقیر نکنم شرایط هم تعقیر نمیکنه

    من بایددبه خودم بگم که من باید توی کارم جا بیفتم مشتری لازم رو پیدا کنم و بعد کارها راحتر انجام میشه مرحله اول مرحله اطمینان کردن مشتری و دیدن مهارت‌های منه و اثبات شدن من برای اون و بعد کارها روی غلطک میفته

    سوال اول

    1_موقع که صبح زود بیدار میشم تا خلوت کنم اما نمیشه تنها باشم

    2_اگر فرزندم کمی ناخوش باشه

    این مواردی هست که من رو شدیدترین احساسات قرار میده

    خدایا ما را هدایت کن به راه راست راه کسانی که به آنان نعمت داده ای آمین یا رب العالمین

    در پناه خدای مهربانم باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  2. -
    آسمان گفته:
    مدت عضویت: 1568 روز

    بسم الله نور

    سلام به همه عزیزانم

    اول از همه تشکر میکنم از شما استاد عزیز برای آماده کردن این فایل، بینهایت از شما ممنونم

    چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟

    استاد من میدونم که یکی از پاشنه های آشیل من فرزندانم هستن با کمک فایلهای شما کمی آروم شدم اما هنوز نه به اون اندازه که باید

    وقتی فرزندم حالش خوب نباشه حالم به شدت خوب نیست خیلی سعی میکنم خودم رو آروم کنم اما برام سخته. اما تلاشم رو میکنم با گوش دادن فایلها با دیدن سریال زندگی دربهشت اما هنوز به طور کامل حل نشده

    دقیقا خودم متوجه این موضوع شدم که این من هستم که این شرایط رو به وجود میارم چون از چند روز قبل حالم خوب نیست و نگرانم و احساس میکنم که فرزندم حالش خوب نیست و همون میشه. بارها برام پیش اومده

    یکی دیگه از مواردی که به شدت روی احساساتم تاثیر داره رفتار نامناسب فرزندم هست با اینکه پنج ساله هست اما ازش توقع دارم مناسب و خوب رفتار کنه و وقتی رفتار نا مناسبی داره خوب روی احساسات من تاثیر میزاره . البته بگم قبلا خیلی بیشتر بود و البته حرفهای دیگران هم به شدت روی من تاثیر داشت اما الان دیگه بی توجه به صحبت‌های اطرافیان هستم اما دلم میخواد فرزند یک مرد عالی و قوی وقدرتمند و اجتماعی بزرگ شه

    سومین موضوع که هست اما کمتر از دو مورد نموندن پول برام هست یعنی اگه کلی پول داشته باشم اما به طریقی خرج میشه حالا یا با فرزندانم میریم بیرون و هر آنچه که فرزندانم بخان میخرم(که البته این موضوع باعث لذت و خوشحال شدنم میشه چون من قبلا توانایی این کار رو نداشتن و همیشه آرزوی این رو داشتم که با فرزندانم به تفریح برم و دغدغه پول و خرج کردن پول رو نداشته باشم و لطف خدا شامل حالم شده و یکی از بزرگترین خواسته های من تیک خورده و بینهایت از خداوند سپاسگزارم).و یا همسرم پول میخواد و به او میدم و یا برای مدرسه فرزندم یا چیزی میبینم و دوست دارم برای خودم بخرم و یا به هر طریق دیگه ای پولی برام نمیمونه و نمیتونم یک مقدار پول نگه دارم .

    به امید هدایت الله

    خدایا ما را هدایت کن به راه راست راه کسانی که به آنان نعمت داده ای نه آنان که غضب کرده ای و نه گمراهان آمین یا رب العالمین

    در پناه خدای مهربانم باشید.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای: