آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.
برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.
زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:
سوال اول:
چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟
بعنوان مثال:
- وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
- وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
- وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛
نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1264MB29 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 113MB29 دقیقه
سلام به استاد گرامی و دوستان
از شرایطی که احساسات قوی رو در من برانگیخته میکنه
میتوانم به موارد زیر اشاره کنم
و از شما بسیار بسیار سپاسگذارم برای فایلی که با عشق
و با دست ودلبازی تمام آماده کردین و در اختیار کسانی قرار
دادین که شاید نتونن محصول رو خریداری کنن و از این
طریق به اونها کمک میکنین برای خودشناسی بیشترشون
1_وقتی کسی از من ناراحت و دلگیر میشود من شدیدا
احساس سرزنش و گناه دارم و درگیر آن میشوم طوری که
چندین روز فکر من رو درگیر میکنه و خودم رو لحظه ای
محکوم لحظه ای کارم رو توجیح و لحظه ای بی ارزش
جلوه میدهم
2_واکنش شدید نشان دادن در برابر انتقاد از فرزندانم
کسی که انتقاد میکند و خصوصا آن انتقادی که با انجام
دادن آن عمل فرزندانم خود من مشکل دارم و روی آنها
حساس شده ام و برایم تحملش زجر آور است باعث
میشود بشدت عصبی شوم و حالت تهاجمی به خود بگیرم
3_واکنش نشان دادن برای پول قرضی یا آوردن جنس نسیه
که بسیار بسیار حس بدی مثل کوچک بودن بدبختی و
ناتوانی به من میدهد و مدام در زندگی تکرار میشود
4_احساس بد در مورد متوجه نشدن موضوع پیش پا افتاده
یا نتوانستن انجام کار بانکی ساده و سوتی دادن که به
شدت اعتماد به نفسم رو پایین میاره و مرتب خود را احمق
فرض میکنم و حسابی خجل میشوم
5_واکنش نشان دادن به ترد شدن و قضاوت شدن و
احساس اینکه به مسخره گرفته شده ام و با نیش و کنایه با
من صحبت کنن که در این صورت واقعا احساساتم قابل
کنترل نیستن و به هم میریزم
6_ترس و دلهره برای آمدن مهمان خصوصا اگر وسایل
پذیرایی مهیا نباشه و درگیر شدن ذهن و اینکه هیچ لذتی از
آمدن مهمان و تجربه خوب در ذهن ساخته نمیشود و
همش درگیر آماده کردن وسایل و غذا و اینکه همه جا باید
کاملا مرتب باشد میشوم
7_واکنش نشان دادن به این رفتار دختر 5 ساله ام که حتی
برای پیش پاافتاده ترین درخواستش که قابل اجراست آن را
با گریه و زاری بیان میکنه و همیشه با خودش درگیره و اگر
کار یا بازی رو در مرحله اول درست انجام نده کاملا به هم
میرزه و این رفتار او اصلا برایم قابل تحمل نیست و شدیدا
واکنش نشان میدهم
8_واکنش نشان دادن برای صحبت همسرم برای خرابی
ماشین پیکانی که چندین سال است مرتبا خبر از خرابی
قسمتی از آن را میدهد و من به شدت به هم
میریزم و این موضوع فقط تکرار و تکرار و تکرار میشود
خیلی خیلی خوشحالم که میتونم به این راحتی نقاط ضعفم
رو اینجا بنویسم و اعتماد کامل دارم به خداوند
درخواستم از خدا این بود که بتوانم احساسات خودم رو
کنترل کنم و رهایی به معنای واقعی رو تجربه کنم و خداوند
جواب درخواست من رو خواهد داد و من رو به سمت
خواسته ام هدایت میکنه و نشانش آماده شدن فایل استاد
خوش قلب و سخاوتمندم برای تمرین بیشتر من در رسیدن
به هدفم است خدا رو هزاران بار سپاس …