آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.
برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.
زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:
سوال اول:
چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟
بعنوان مثال:
- وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
- وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
- وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛
نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1264MB29 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 113MB29 دقیقه
سلام به استاد و مریم عزیز
یکی از مواقعی که من احساسات شدیدی دارم اینه که هر چند وقت یک با همسرم بحث مون میشه و ایشون عصبانی میشه و قصد کتک زدن من رو داره من بشدت میترسم ،ضربان قلبم بشدت بالا میره انگار میخواد از جاش در بیاد ،پاهام سست میشه و کل بدنم میلرزه جوری که تا دو سه ساعت طول میکشه آروم بشم،بعضی مواقع به کتک هم ختم نمیشه ولی همینکه میگه میخواد این کارو بکنه من این احساسات شدید رو تجربه میکنم با اینکه کتکه اندازه این فشاری که خودم به خودم میارم درد نداره ولی نمیتونم که آروم باشم و نترسم
هرچند وقت یکبار من باید این ترس وحشتناک رو تجربه کنم یه جوری که انگار بدنم احتیاج داره به این ترس شدید
دومین احساسات شدیدی که من دارم یه احساس درد خیلی زیاد تو قلبم نه فیزیکی اونم اینکه مواقعی که همسرم بهم نشون میده با رفتارش که به من اعتماد نداره مثلا گوشیم زنگ بخوره و شماره ناشناس باشه ایشون هی سوال جواب میکنن گوشی چک میکنن و…من اون لحظه احساس درد زیادی توقلبم دارم و دوس دارم ساعتها گریه کنم بخاطر این بی اعتمادی
با این وجود خیلی خوب نمیتونم پایه و اساس این باورهای مخرب کدومهاست ،ممنون میشم از شما استاد عزیز که من روی کدام باورها کار کنم باور اینکه مردها به زنشون اعتماد دارن درسته؟یا اینکه باور قدرت خدا خیلی زیاد خداوند هست حمایتم میکنه تو اون لحظه که گفتم بشدت از همسرم میترسم که کتک بخورم
من در پیدا کردن باورها اصلا خوب نیستم
در جهت مثبت هم مواقعی که من احساس خیلی شدید دارم وقتیه که مثلا یه کلیپ انگیزشی میبینم که مخصوصا خانم باشه و موفق شده و همه دارن تشویقش میکنن من از شوق و ذوق گریه ام میگیره اصلا دگر گون میشم استاد بارها شده از شدت ذوق نیم ساعت همینطوری اشک ریختم و بعدش خیلی احساس خوبی دارم