پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1
آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.
برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.
زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:
سوال اول:
چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟
بعنوان مثال:
- وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
- وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
- وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛
نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1264MB29 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 113MB29 دقیقه
به نام خداوند بخشنده ی فراوانی،مهربان وعاشق بنده هاش.
سلام ودرود خدمت استاد عزیزم وهمه ی بزرگواران دراین سایت توحیدی ومقدس.
خدایا شکرت بابت آگاهی های این فایل زیبا وتاثیرگذار که باعث میشه من شناخت بهتری از خودم داشته باشم.
تمرین:
چه شرایط واتفاقاتی درزندگی شما شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟
من خودم وقتی می بینم که خواهرم به مادرم با بی احترامی وبا صدای بلند حرف می زند به شدت ناراحت میشوم وخیلی احساساتم درگیر میشود مثلا همین دیروز عصر که خواهرم شروع کرد به بی احترامی با مادرم من اول صحنه را ترک کردم وداخل اتاقم نشستم وبا خدا حرف زدم بعد دیدم صدا خیلی بلند شده ومادرم خیلی ناراحت شده ومن خودم را به مادرم رساندم ودراین هنگام خواهرم به جای دیگری رفت چون فرکانس من با خواهرم متفاوت بود این باعث شد خواهرم کلا مارا ترک کند ومن دراین هنگام درکنارمادرم نشستم ودست وپای اورا ماساژ دادم تا حالش بهتر شود وبه اوگفتم که باید همیشه صحنه را ترک کند چون تنها راهکار همین است ولی مادرم خیلی نسبت به خواهرم حساس است چه میشود کرد؟
خلاصه بعداز حدودیک ساعت ناگهان خواهرم آمد واز مادرم عذرخواهی کرد وبه خوبی وخوشی تمام شد.
اینجا فقط فرکانس ها عمل می کنند انرژی که از خودمان ساطع می کنیم عمل می کند.
چون من توانستم احساساتم را کنترل کنم وآرامش خودم را حفظ کنم همه چی به نفع من ومادرم تمام شد.
خدایا به من صبرواستقامت دریادگیری وعمل به آموزه های استاد عطا بفرما تا ازمسیر رسیدن به خواسته هایم لذت ببرم وشادورها باشم.
بر سر آنم که گر زدست برآید
دست به کاری زنم که غصهّ سرآید
خلوت دل نیست جای صحبت اضداد
دیو چوبیرون رود فرشته درآید
صحبت حکاّم ظلمت شب یلداست
نور زخورشید جوی بوکه برآید.