پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2

سلام به استاد عزیزم

و همه دوستان سایت الهی

اینقدر شخصیتم نیاز به تغییر داره که نمیدونم از کجا شروع کنم !

دوره 12 قدم رو داشتم گوش میدادم عنوان بنر سایت نظرمو جلب کرد . چون جدیدا از خودم سوال میکنم من چرا تنهام ؟ و این شد که با کلی علامت سوال با این ذهنیت که جوابم تو این فایل هست شروع کردم به گوش دادن فایل

از همون صحبت های اول استاد زنگ های زیادی تو ذهنم به صدا در اومد .

تو این 23 دقیقه صحبت های استاد مثل یک رمان تمام روابط عاطفیم تو ذهنم مرور شد !

همشون یه الگو مشترک داشتن اونم اینکه من احساس میکنم تو رابطه عاطفی خیلی مورد توجه قرار نمیگیرم

این فقط تو رابطه عاطفی صدق نمیکنه تو خانواده بارها شده بغض کردم که چرا نادیده گرفته میشم تو بحث همکارامم بارها شده رفتم تو فاز مقایسه که چرا حقوق فلانی رو زودتر زدین چرا به ایشون اینو گفتین به من اینو و… حتی اینقدر درگیر رفتارای همکارام قرار میگرفتم که چند روز ذهن و تمرکزم میرفت برای اون رفتار

خب پس ترمز ی که الان شفاف شد این بود که

( من فکر میکنم تو روابط اونجور که باید دیده نمیشم و بهم اهمیت نمیدن )

بحث رابطه عاطفی که من با اینکه از لحاظ ظاهری قیافه خوشکلی دارم و همه دوستام میگن اخه تو چرا تنهایی و باورشون نمیشه که من با کسی تو رابطه نیستم .

بخوام گریزی بزنم به گذشتم من نوجون که بودم با اینکه خواهر بزرگترم ازدواج نکرده بودن ولی از در و دیوار خواسگارداشتم جوری که حتی تو هر مهمونی که میرفتم اگه از کسی خوشم میومد توچند دقیقه میتونستم نظرشو به خودم جلب کنم نه با ادا و سبک بازی و اینا ها

نمیدونم چطوری طرف سیگنال رو میگرفت

بزرگتر که شدم

پسر های متاهل رو جذب میکردم و یا حتی دوس پسرای دوستام بهم پیشنهاد میدادن و سر این داستان من با چند تا از دوستام بحثم میشد و رابطم رو قطع میکردم جوری بود که حتی تو جمع دوستامم حالم خوب نبود چون اونا میفهمیدن که دوس پسرش از من خوشش میاد این الگو زیاد برام تو بازه دو سه سال تکرار شد میگفتم خدایاااا چرا هر کی از من خوشش میاد تو رابطه است …

یه چیز دیگه ای که هست ، من پسرای کوچیک تر از خودم رو جذب میکنم با اینکه تو ذهنم پسری که از خودم بزرگتر باشه برام جذابه ولی خب چند بار پیش اومده این اتفاق

حتی با یه آقا پسری که از خودم دو سال کوچیکتر بود صحبت ازدواجم پیش اومد ولی این سن خیلی ذهنم رو مشغول کرده و حس خوبی نداشتم و رابطمو تموم کردم.

با احترام به همه اقا پسر های عزیز

قبل ترها خیلی سخت نمیگرفتم جواب سلام هر بشری رو میدادم میگفتم نگن دختره مغروره از دماغ فیل افتاده و اینا

ولی جدیدا میگم زمان من ارزشمند تر از هر چیزی تو این دنیاست و این زمان رو خرج کسی میکنم که بهم بخوره

با اینکه من تحصیلات دانشگاهی خوبی دارم شغل به روز و درآمد معقولی دارم ولی رابطه عاطفی که میخام رو جذب نمیکنم .

تو شهرستان ما دختر که 30 ساله میشه دیگه باید با ازدواج خداحافظی کنه یا بشه انتخاب دوم و سوم ….

این باورهم خودش الان سروکلش پیدا شد و قطعا رو منم تاثیر میذاره .

همین چند روز پیش با کلنجار رفتن با خودم فهمیدم ایراد کارم کجاست ها ولی مقاومت ذهنم نذاشت آشغالارو بریزم بیرون و بفهمم چی به چیه

ترمز هایی که پیدا شد

” عدم لیاقت ”

” کمبود پسر خوب ، اینکه پسرای خوب یا ازدواج کردن یا تو رابطه ان ”

” تو رابطه من باید از پسره سر تر باشم اگه اون بالاتر باشه سرزنش میشم ”

“وقتی سن طرف مقابلم از من کمتر باشه به این معناست که میتونم کنترلش کنم ”

” من نمیدونم با یه پسر جنتلمن چطور باید رفتار کنم ”

” طرفم اگه خیلی خوب باشه دخترای دیگه میدزدنش و من باید همیشه نگران باشم بهم خیانت نکنه ”

” من برای پسر های از خودم بالاتر جذاب نیستم ”

“مرد ها همشون خیانت کارن و نمیشه بهشون تکیه کرد ”

” مرد ها دروغ میگن و نمیشه به حرفاشون اعتماد کرد ”

” مردا دنبال رابطه های کوتاه مدت برای خوش گذرونی هستن و خیلی زود دلشونو میزنی و میی تو بلک لیست ”

” پسرا دنبال ازدواج نیستن ”

“همه پسرا همزمان چند تا رابطه دارن ”

شما فرض بفرمایید با این باورهای داغون میشه انتظار رابطه عاطفی خوب رو داشت ؟

اولا که رابطه عاطفی پیش نمیاد اگرم بیاد تو حالت خوب نیست چون فکر میکنی دارن ازت استفاده میکنن تو خواستنی نیستی و اون ادم داذه بهت خیانت میکنه و اذیت میشی .

ولی خب تصویری که از رابطه عاطفی ایده آلم تو ذهنم دارم زمین تا آسمون با این باور ها فاصله داره .

واقعا این دید منفی در مورد مرد ها در من ریشه صد ساله داره

و یا شایدم بیشتر

خداایا خودت کمک کن ذهنمو صاف کنم در مورد این بنده های خوبت

درپناه الله یکتا شاد و عاشق باشید .