پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2
توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
سوال:
چه الگوهای تکرار شونده ای درباره روابط، در زندگی شما هست؟
برای پاسخ دقیق تر به سوال، به این جوانب فکر کن که: آیا می توانی یک سری الگوهای مشابه یا ویژگی های مشترک را در رفتار یا شخصیت آدمهایی پیدا کنی که با آنها در ارتباط هستی؟
خواه روابط عاشقانه؛ روابط خانوادگی؛ روابط دوستی؛ روابط اجتماعی یا روابط کاری و… . بعنوان مثال:
- آیا می توانی بگویی آدمهایی که من با آنها وارد رابطه می شوم اکثرا خیلی مغرور هستند؛
- یا اکثرا خیلی ضعیف هستند،
- یا اکثرا نیاز به حمایت دارند؛ خواه حمایت مالی یا حمایت برای حل مسائل شان
- یا اکثرا پول لازم هستند؛
- یا اکثرا محافظه کار یا خسیس هستند؛
- یا خصوصیات مثبتی مثل: اکثرا صادق هستند؛ مهربان هستند؛ سخاوتمند هستند؛ اصول مشخصی دارند؛ اوضاع مالی خوبی دارند و…
برای درک بهتر سوال، یک مثال می زنیم:
بعنوان مثال، ممکن است جواب شما این باشد که :
من اغلب با افرادی که در ارتباط هستم، متوجه می شوم آنها خیلی به من اهمیت نمی دهند؛
خیلی به من و خواسته های من توجهی ندارند؛
نظرات من برای آنها اهمیت چندانی ندارد و این الگو معمولا برای من تکرار می شود. خواه در روابط ام با پدر و مادرم یا همسرم یا فرزندم یا رئیس و همکارانم و…
یا در زندگی مشترک ما، همیشه خواسته های همسرم مد نظر است و نظرات من آنچنان اهمیت ندارد. همانگونه که در زندگی با پدر و مادرم، همیشه خواسته های خواهر و برادرهایم مهم تر از خواسته ها و نظرات من بود؛
بعنوان مثال: معمولا مادرم همیشه غذای مورد علاقه سایر خواهر و برادرهایم را درست می کرد و…
این الگو و این اشتراک را در بین همکارانم هم می توانم ببینم که در یک کلام به من توجه نمی کنند یا من در روابط ام احترام کافی دریافت نمی کنم و این من را آزار می دهد.
نکته:
هدف از سوال این است که با تامل در این سوال، یک سری شباهت های غیر قابل انکار را در ویژگی های شخصیتی یا رفتاری افرادی بشناسی که با آنها در ارتباط هستی تا از این طریق بتوانی باورهای بنیادین خود را درباره روابط بشناسی و اگر از جنس آن روابط راضی نیستی، تغییر روابط خود را از تغییر باورهای بنیادین خود درباره روابط شروع کنی
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2205MB24 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 211MB24 دقیقه
سلام بر همه عزیزان
خب قبل اینکه بازم برم سراغ کامنت قدیمی م اول نشستم ویژگی افرادی که این یکسال گذشته جذب کردم و نوشتم
بعد رفتم سراغ کامنت قدیمی م دیدم هنوز یسری ویژگی های مشترک و جذب میکنم که دقیقا ربط به بخش مالی من داره قشنگ سوراخه :))) راجع به همون مدیریت مالی نداشتن افراد دورم
اینکه ترس شروع کاری دارن بهتره بگم داریم (ایموجی دهن کجی)
خودشون و توانایی هاشون و باور ندارن خودشون و لایق نمیدونن
همه ی اینهایی که مینوشتم و دیدم خودم دارمشون
باور کمبود دارن …..
خیلی زشت میشه همینجا کامنتمو ببندم؟
یه لحظه واقعا رفتم تو فکر به اینکه عیمقا باید این نشتی ها رو برطرف کنم
شما تو فایل قبلی گفتین کم کم میشه هفته ای یبار بعد ماهی یبار بعدش چند ماه یبار و سالی بعد چند سال یبار
من خیلی از ویژگی ها رو اینقدر ندیدم به کل محو شدن و حتی این ویژگی هایی که گفتم کمتر شده ولی هست و میخوام اینقدر عمیق روش کار کنم که مثل خیلی ویژگی های دیگه حذف بشن کلن
برای همین صادقانه میام کامنت میزارم که چند سال بعد خوندم بفهمم کجای کارم
چون کامنتهای دو سال پیشم خیلی بهم کمک کرد
خدایا شکرت بابت داشتن استاد عزیزم
خدایا شکرت که کنارمی و من و هدایت میکنی
سلام
خدا رو شکر که میتونم باز قسمت جدیدی رو گوش کنم و در جهت رشد و پیشرفت شخصیتم تلاش کنم
ممنونم ازتون استاد دوس داشتنی من
در رابطه با سوال من برای اینکه دقیق تر بتونم ویژگی هاشون و بگم اسم تمام کسانی که بیشتر از بقیه میبینمشون و باهاشون در ارتباطم و تو کاغذ نوشتم و نشستم ویژگی های که تو همشون مشترکه یا حداقل 80.90 درصدشون و پیدا کردم
بعنوان مثال همشون اکثرا اوضاع مالی خوبی دارن و یا پول هم دستشونه اما تو خرجکردن ضعیفن یعنی زورشون میاد پول خرج کنن
تو تصمیم گیری خیلی تعلل میکنن و گاها ازش فرار میکنن و نمیخوان راجع بهش صحبت کنن
تقریبا همشون پر انرژی و شادن و عاشق سفر و تفریح کردن
یه درصد خیلی کمشون وقتی از چیزی ناراحت باشن معمولا نمیگن و تو متوجه نمیشی فلان جا اون فرد ناراحت شده
ویژگی خیلی خوبشون اینه که اشاره کردم بیشترشون ثروتمندن و این خیلی باعث خوشحالیه منه چون باعث میشه هم از نزدیک ثروت و لمس کنم و اونو از خودم دور نبینم هم تحسینشون کنم هم با خودم بگم اگه اینا تونستن پس منم میتونم چون تقریبا هم فرکانسیم که دور هم جمع شدیم و باهمیم
خدا رو هزاران مرتبه شکر یسری چیزها با تلاش و کار کردن رو خودم از ویژگی افراد دورم حذف شده مثلا قبلا هرکی به پست من میخورد مغرور بود چون خودم این ویژگی خیلی بلد بود برام یا اکثرا فوضول بودن بیشترشون قربانی بودن و دنبال گوش برای درد و دل های منفی الان تقریبا میتونم بگم اینایی که گفتم خیلی خیلی درصد کمی داره شاید به 1 درصد هم نرسه
اها یه موضوعی که شما هم بهش اشاره کردین تقریبا چند سالی هست من افرادی که باهاشون در ارتباطم از خودم کوچیکترن حداقلش 3ساله حداکثرش هم 10 سال تو کامنتهای قبلی گفتم هم سن و سالهام یا خیلی خستن یا اکثرشون ازدواج کردن یا انرژیشون بمن نمیخوره حالا من نمیدونم این خوبه یا بد چون تابحال بمشکلی برنخوردیم باهم تقریبا فکر میکنم چیزهایی که خیلی بلد بود و گفتم
ممنونم استاد عزیزم بابت این اگاهی های ناب ️