پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 3

سلام به استاد عزیزم

این روزا بیشتر و تمرکزی تر دارم روی خودم کار میکنم.خواسته ای دارم که انقدر برام مهمه که حتی کارمو تعطیل کردم که یه مدت خلوت کنم با خودم و ببینم با خودم چند چندم‌

به قول شما کار فیزیکی باید بعد از کار کردن روی ذهنمون بهمون الهام بشه

دروغ چرا من اینو ازتون بارها شنیدم ولی بازم داشتم سعی میکردم با زور بیشتر زدن زندگیمو وادار به تغییر کنم ولی وقتی دیدم هر شش ماه یه بار انگار یه دوری میزنم و برمیگردم سرجای اولم استاپ کردم.گوش خودمو پیچوندم که بشین ببین چه خبره تو ذهنت؟

مخصوصا اون سوال استاد شایسته عزیزم توی شیوه حل مسائل که میگن” اگه این روش تا اینجا تو رو به نتیجه ی دلخواهت نرسونده چرا داری به همون شیوه ی تکراری ادامه میدی؟”

این سوال خیلی برام دردناک بود.‌..خیلی

چون جوابش کلی از ترس هامو بهم نشون داد

گفتم ترس

طبق تجربه ی من خوابهایی که تکرار میشن بزرگترین ترسهامونو بهمون نشون میدن

مثلا من خودم الآن که شروع کردم تمرکزی روی خودم کار کردم توی یه هفته سه تا کابوس وحشتناک دیدم که از خواب پریدم و خدا رو شکر کردم که واقعی نیست

اول گفتم آخه چرا الآن که آرامش بیشتری دارم هی پشت هم کابوس میبینم؟

بعدش نشستم بهشون فکر کردم و وقتی سه تاشونو گذاشتم کنار هم دیدم این خوابا دارن سه تا از بزرگترین و شرک آلود ترین وابستگی های منو بهم نشون میدن.توی هر خوابی یه جوری از دستشون میدادم یا با مرگ یا ازدواج کسی که دوستش دارم و انقدر شوک بزرگی بود که با جیغ و داد از خواب میپریدم و متوجه شدم باید روشون کار کنم.باید این دلبستگی به خانواده رو که ظاهرا قشنگه رو کمترش کنم تا بتونم حرکت کنم و نچسبم به جایی که هستم.

یه خوابیم دارم که سالهاست تکرار میشه و شما هم بهش اشاره کردین

خواب میبینم یه امتحانی دارم ولی دیر شده و نمیتونم بهش برسم یا یادم رفته که امتحان دارم و هیچی براش نخوندم و آماده نیستم

یعنی همیشه امتحانی هست که من براش آمادگی ندارم و به شدت مضطربم

اینم از ترسهای منه

من از برنامه های پیش بینی نشده فراریم

حتما باید واسه هرچیزی از قبل برنامه ریزی کنم

حتی اگه یه خرید کوچیک دارم قبلا بهش فکر کنم و تصمیم بگیرم که چی و از کجا بخرم

و جالبه که همیشه دوست دارم تو زندگیم هیجان بیشتری رو تجربه کنم ولی عملا این عادت رفتاریم باعث میشه زندگیم تبدیل بشه به یه روتین از پیش برنامه ریزی شده

من به خوابای خودم خیلی اعتقاد دارم البته نه هر خوابی.یه سری خوابها هستن که درهم و قسمتهایی از اتفاقات روزمره ن ولی یه سری خوابها انگار سناریو دارن و همه چیز انقدر واضحه که آدم باورش نمیشه خواب بود

بارها از طریق خواب بهم الهام شده ولی راستش من انقدر از بقیه شنیدم که فقط خوابه و جدی نگیر و این حرفا که سعی کردم بی خیالش بشم ولی یه مدت بعد فهمیدم که هدایت بوده و باید بهش توجه میکردم

خیلی مشتاقم که نظر استاد عزیزم رو در مورد این خوابها بدونم و بفهمم چطور میتونم ازشون استفاده کنم برای رشد زندگیم