پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 3
توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
و اما سوال این قسمت:
چه الگوهای تکرار شونده ای را می توانی در خواب های خود پیدا کنی؟
بعنوان مثال فرد می تواند بگوید:
من خواب می بینم در حال فرار هستم. یک بار از دست یک حیوان وحشی، یک بار از یک آدم یا یک موقعیت که می خواهد مرا به دردسر بیاندازد و …
من خواب می بینم باید در زمان مقرر در جایی باشم اما دیر می رسم.
من خواب می بینم امتحان مهمی دارم اما برایش آماده نیستم و این خواب به شیوه های مختلف تکرار می شود.
من خواب می بینم یک جای جدید را در خانه کشف کردم. یک بار اتاق جدید؛ یک بار در مخفی و…
من خواب می بینم در یک تله یا باتلاق گیر افتاده ام و به شدت برای بیرون آمدن تقلا می کنم تا اینکه از خواب بیدار می شوم.
من خواب می بینم راهم را گم کرده ام و تقلا می کنم تا راه برگشت را پیدا کنم و این الگو به شیوه های مختلف در خواب های من تکرار می شود
و…
به این سوال فکر کنید و در بخش نظرات این قسمت، پاسخ های خود را بنویسید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 3205MB25 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 312MB25 دقیقه
سلام به استاد خوبم عباس منش ومریم شایسته زیبا
استاد واقعا از شما ممنون وسپاسگزارم بابت فایل های فوق العاده ای که قبلا و این چند وقته گذاشتین واقعا کمک زیادی بهم کرد ونتونستم بعضی از باورهای مخرب رو توی خودم شناسایی کنم وسعی کنم این باورهای مخرب رو بهبود بدم
در مورد الگوهای تکراری در مورد خواب، من راستش حدودا یک 6یا7سالی میشه که تقریبا هر ماه یاهر هفته ای یک یا دوبار همیشه این خواب رو می بینم که یک چیز خیلی ترسناک و وحشتناک دنبالم هست واین قدر تو خواب می ترسم که تو خواب جیغ می زنم به طوری که خانواده بیدار می شوند و میگن چی شده باز بعد چند دقیقه که از خواب می پرم دوباره می خوابم باز دوباره می بینم همان خواب رو دارم دوباره می بینم باز دوباره از شدت ترس از خواب می پرم این روند دو تا 3 بار در هنگام خواب در یک شب برام تکرار می شه ومن یک نیم ساعتی بیدار می مونم وبعد می خوابم تا دیگه اون خواب رونبینم.
قبلا نمی دونستم این به خاطر باورهام هست ولی الان با دیدن فایل هایی که گذاشتین متوجه شدم که به خاطر بعضی باورهایی که دارم این الگوی داره تکرار میشه و دارم به این فکر می کنم که بینم من چه فکری رو تو ذهنم پرورش دادم و چه باورهای رو ساختم که باعث تکرار این الگو میشه.
شاد و سعادتمند باشید