پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 3

سلام به استاد عزیزم و مریم جان خدارا شاکرم که باز هم فرصتی در اختیارم قرار داد تا یکی دیگه از فایل‌های استاد عزیزم رو گوش کنم و آگاهی کسب کنم و در زندگیم به کار ببرم .

ممنون از استاد گرامی و خانم شایسته عزیز که این فایل ها رو در اختیار ما قرار میدهند تا ازشون استفاده کنیم و روز به روز پیشرفت کنیم .

یکی از الگوهای تکرار شونده من این هست که همیشه باورم این هست که وقتی خوشحالم و شادم یه مسئله ای پیش میاد که سریع ناراحت میشم و حالم بده میشه و این باور رو دارم که خیلی‌ نباید خوشحال بشی و یا خیلی نباید ناراحت بشی .

یکی دیگه از الگوهای تکرار شونده ای که دارم این هست که نمیتونم حرفم رو ثابت کنم و منظورم رو برسونم و ترجیح میدم سکوت کنم .

یکی دیگه از الگوهای تکرار شونده این هست که همیشه وقتی برنامه ریزی میکنم و برنامه هام رو مینویسم و به خودم تعهد می‌دهم که اجرا کنم یه مسئله و یا مشکلی پیش میاد که نمیتونم برنامه هام رو اجرا کنم و بعدش از خودم ناراحت میشم که چرا اراده قوی ندارم .

در مورد خواب و الگوهای تکرار شونده من زیاد خواب نمی‌بینم و یا خیلی یادم نمی‌مونه ولی یکی از عمده ترین خواب هایی که می‌دیدم این بود که همیشه از جایی می افتم جوری که وقتی بیدار میشدم پاهام می‌گرفت انگار که واقعا از بلندی افتادم و بعد خوابم نمی‌برد یا به سختی می‌خوابیدم.

یکی دیگه از خواب هایی که یادمه این هست که همیشه وقتی کار خاصی یا برنامه خاصی دارم که همراه با استرس هست خوابش رو میبینم .

همیشه سلامت و شاد و ثروتمند باشید .