پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 3
توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
و اما سوال این قسمت:
چه الگوهای تکرار شونده ای را می توانی در خواب های خود پیدا کنی؟
بعنوان مثال فرد می تواند بگوید:
من خواب می بینم در حال فرار هستم. یک بار از دست یک حیوان وحشی، یک بار از یک آدم یا یک موقعیت که می خواهد مرا به دردسر بیاندازد و …
من خواب می بینم باید در زمان مقرر در جایی باشم اما دیر می رسم.
من خواب می بینم امتحان مهمی دارم اما برایش آماده نیستم و این خواب به شیوه های مختلف تکرار می شود.
من خواب می بینم یک جای جدید را در خانه کشف کردم. یک بار اتاق جدید؛ یک بار در مخفی و…
من خواب می بینم در یک تله یا باتلاق گیر افتاده ام و به شدت برای بیرون آمدن تقلا می کنم تا اینکه از خواب بیدار می شوم.
من خواب می بینم راهم را گم کرده ام و تقلا می کنم تا راه برگشت را پیدا کنم و این الگو به شیوه های مختلف در خواب های من تکرار می شود
و…
به این سوال فکر کنید و در بخش نظرات این قسمت، پاسخ های خود را بنویسید.
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 3205MB25 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 312MB25 دقیقه
به نام خدا سلام
من به این نتیجه رسیدم که افکار تکرار شونده ما تبدیل به خواب میشن. مثلا من یه مدت زیادی به یک
دختری عاشق شده بودم و بهش فکر میکردم و همیشه پای ثابت خواب هام بود، ولی الان دیگه نه چون یادگرفتم که به شخص خاصی فکر نکنم و اجازه بدم خدا هدایتم کنه. قبلنا اوضاع روحیم خیلی داغون بود و همیشه در خواب هام یک سگ یا گرگ یا حیوان دیگه ای دنبالم
میکرد یا از جای بلندی سقوط میکردم و سعی در نجات خودم داشتم، یا میخواستن منو بزنن یا بهم اسیب بزنن، زمانی که استرس درس خوندن داشتم دائم میدیدم که سر جلسه کنکور هستم و وقت تموم میشه و من نمیتونم جواب بدم. خلاصه فرمت کلی خواب هام استرس و ترس بوده و وقتی از خواب بیدار میشدم انگار قلبم توی دهنم بود و خیس عرق بودم.
البته هنوز هم شکل خواب هام اینجوریه ولی از وقتی
روی خودم کار کردم، دفعات تکرارش کم شده و شدت
ترسناک و بد بودنش هم کم شده و باور دارم اگر همچنان روی خودم کار کنم بهتر هم خواهد شد
باسپاس فراوان.
به نام خدا سلام
من به این نتیجه رسیدم که افکار تکرار شونده ما تبدیل به خواب میشن. مثلا من یه مدت زیادی به یک
دختری عاشق شده بودم و فکر میکردم و همیشه پای ثابت خواب هام بود، ولی الان دیگه نه چون یادگرفتم که به شخص خاصی فکر نکنم و اجازه بدم خدا هدایتم کنه. قبلنا اوضاع روحیم خیلی داغون بود و همیشه در خواب هام یک سگ یا گرگ یا حیوان دیگه ای دنبالم
میکرد یا از جای بلندی سقوط میکردم و سعی در نجات خودم داشتم، یا میخواستن منو بزنن یا بهم اسیب بزنن، زمانی که استرس درس خوندن داشتم دائم میدیدم که سر جلسه کنکور هستم و وقت تموم میشه و من نمیتونم جواب بدم. خلاصه فرمت کلی خواب هام استرس و ترس بوده و وقتی از خواب بیدار میشدم انگار قلبم توی دهنم بود و خیس عرق بودم.
البته هنوز هم شکل خواب هام اینجوریه ولی از وقتی
روی خودم کار کردم، دفعات تکرارش کم شده و شدت
ترسناک و بد بودنش هم کم شده و باور دارم اگر همچنان ردی خودم کار کنم بهتر هم خواهد شد
باسپاس فراوان