پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 4
توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
و اما سوال این قسمت از مجموعه ی ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده “
سوال:
وقتی با شرایط استرس زا یا چالش برانگیز مواجه می شوی، معمولا چه واکنشی نشان می دهی؟
بعنوان مثال ممکن است پاسخ فرد این باشد که:
- من وقتی با شرایط استرس زا مواجه می شوم، خیلی سریع گریه ام میگیرد و اشکم جاری می شود؛
- من در این مواقع معمولا به دنبال مقصر می گردم. مثلا پدرم، مادرم، همسرم، دولت و … تا بتوانم تقصیر را به گردن آنها بیاندازم؛
- من وقتی با چالش مواجه می شوم، عصبانی می شوم، داد و بیداد می کنم و هر آنچه دم دستم باشد را می شکنم؛
- من در مواقع برخورد با شرایط استرس زا، شروع به غذا خوردن می کنم. انگار با خوردن، خودم را آرام می کنم؛
- من وقتی با چالشی مواجه می شوم، سعی می کنم از آن موقعیت فرار کنم یا آنجا را ترک کنم.
- من در این مواقع، متعهد می شوم که مسئله را حل کنم؛
نکته: توضیحات استاد عباس منش پیرامون این سوال را در فایل صوتی یا تصویری بشنوید تا بتوانید درک بهتری از این مفهوم پیدا کنید.
سپس پاسخ خود به این سوال را در بخش نظرات این قسمت بنویسید.
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 4225MB23 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 411MB23 دقیقه














سلام استاد عزیزم ومریم قشنگم
امیدوارم هرروز بهترین روز باشه براتون و هدفهای قشنگتون رو تیک بزنید..
استاد یعنی بی نظیرترین دوره است یعنی بال پروازی شده برام که احساس میکنم قدرت گرفتم برای خلق آرزوهام یعنی احساس میکنم تمام دنیا اومده برای من و خدامیگه جانا چی میخوای؟
یعنی هرروز میگم چقدر استاد بی نظیره حتی کوچکترین فکر که هیچکسی فکرش نمیکنه شما ریز به ریز گفتید و مثال آوردید یعنی میگم چقدر استاد بی نظیره چقدراین استاد خارق العاده است و هرروز براتون آرزوی سلامتی و ثروت بیشتر دارم …
استاد این دوره واین سئوالات اینقدر دقیق هستن که من رو برد دوران کودکی و چقدر باورام رو پیدا کردم و چقدرررر تواناییهایی رو انجام دادم و فراموش کردم رو به یاد آوردم و چقدر این سئوالات بی نظیرن که قشنگ من رو برد توی احساسی توانمندی که داشتم و ازاون استفاده کنم برای خلق آرزوهای دیگه ام و چقدر به خودم بالیدم و احساس ارزشمندی و لیاقتم رو بالا برد یعنی استاد هرقدر بگم کم گفتم…
وچقدر مریم عزیزم قشنگ توضیح دادن نکته به نکته کلمه به کلمه و هر باوری رو چندین مثال میزنن تا درک کنیم واگه این مثالها نبود واگه این فهموندن دقیق مریم جان به ما دانشجوها نبود در میموندیم..
خدارو هزاران مرتبه شکر میکنم که از هدایت یافته گانش شدم تا باشما هم مسیر و هم سفر بشم تا بتونم قسمت خودم رو که فستجیبولی هست رو درست انجام بدم خدارو شکرررررررررررر
تا طعم بهشت رو از الان بچشم تا زمان رفتنم و خداراشکر که زوجی بی نطیر رو تو روابط.ثروت.برکت.رفتارو….به عنوان الگو دارم .می بینم .میشنوم.درگ میکنم…
انشالله خدا سلامتی و ثروت روز افزون بهتون عطا کنه…