توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
و اما سوال این قسمت از مجموعه ی ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده “
سوال:
وقتی با شرایط استرس زا یا چالش برانگیز مواجه می شوی، معمولا چه واکنشی نشان می دهی؟
بعنوان مثال ممکن است پاسخ فرد این باشد که:
- من وقتی با شرایط استرس زا مواجه می شوم، خیلی سریع گریه ام میگیرد و اشکم جاری می شود؛
- من در این مواقع معمولا به دنبال مقصر می گردم. مثلا پدرم، مادرم، همسرم، دولت و … تا بتوانم تقصیر را به گردن آنها بیاندازم؛
- من وقتی با چالش مواجه می شوم، عصبانی می شوم، داد و بیداد می کنم و هر آنچه دم دستم باشد را می شکنم؛
- من در مواقع برخورد با شرایط استرس زا، شروع به غذا خوردن می کنم. انگار با خوردن، خودم را آرام می کنم؛
- من وقتی با چالشی مواجه می شوم، سعی می کنم از آن موقعیت فرار کنم یا آنجا را ترک کنم.
- من در این مواقع، متعهد می شوم که مسئله را حل کنم؛
نکته: توضیحات استاد عباس منش پیرامون این سوال را در فایل صوتی یا تصویری بشنوید تا بتوانید درک بهتری از این مفهوم پیدا کنید.
سپس پاسخ خود به این سوال را در بخش نظرات این قسمت بنویسید.
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 4225MB23 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 411MB23 دقیقه
سلام استاد عزیزم و مریم خانم شایسته عزیزم.
خیلی خلاصه برم سراغ پاسخ به این سوال:
وقتی با شرایط استرس زا یا چالش برانگیز مواجه می شوی، معمولا چه واکنشی نشان می دهی؟
من به حمد الله توی این یکسال اخیر زیاد به شرایط استرس زا بر نخوردم. ولی موارد زیر کارهایی هست که من اگر به شرایط استرس زا بر بخورم انجام می‌دهم.
الف) اگر موضوع مربوط به کار باشه.
1. میشینم فکر میکنن که چرا اینطور شد؟
2. حالا راه حل حل این مسئله چیه؟
3. الان میتونم از چه قدمی شروع کنم.
4. اگر نیاز به گذر زمان داره صبر میکنم.( اینم بگم توی این مسیر از فیلم دیدن، باغ رفتن، خوابیدن، کار کردن روی خودم، منطقی کردن واس ذهنم و …).
ی به موارد زیر افتخار نمیکنم.
5. ترک محل.
6. جواب ندادن گوشی.
7. سایلنت کردن گوشی.
8. صحبت کردن با کارشناسان جهت رفع مسائل پیش اومده.
اگر مسئله شخصی باشه.
1. ریشه اش را‌میبینم چیه؟؟ (مثلا مسئله جدیدی که داشتم فهمیدم از عزت نفسم هست).
2. قدم برداشتن در مسیر حل مسئله ام.
3. از بهبود گرایی استفاده میکنم.
4. به خودم یاد آوری میکنم که خداوند هادی و مهدی است و من را هدایت میکنه الخیر فی ما وقع.
5. همون خوابیدن، ترک کردن محل، منطقی کردن برای ذهنم، گوش دادن به مطالب شما.
6. و من یه دیوار دارم که روش کلی مطالب نوشتم، شروع میکنم به خوندن اون قوانین که از فایلها یاد گرفتم.
استاد این موارد تا اینجا یادم اومد. حتما اگر موردی یادم اومد میام و میگم. خیلی ممنونم استاد عزیزم ازتون.
خیلی ممنونم مریم خانم عزیزم.
عاشقتونم از صمیم قلبم.
خداروشکر منو توی مدار شما قرار داد. خدارو بینهایت شکر و سپاس.
ان شاءالله هرکجا هستید در پناه رب العالمین شاد، سالم، ثروتمند و سعادتمند در دنیا و آخرت باشید.