توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
و اما سوال این قسمت از مجموعه ی ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده “
سوال:
وقتی با شرایط استرس زا یا چالش برانگیز مواجه می شوی، معمولا چه واکنشی نشان می دهی؟
بعنوان مثال ممکن است پاسخ فرد این باشد که:
- من وقتی با شرایط استرس زا مواجه می شوم، خیلی سریع گریه ام میگیرد و اشکم جاری می شود؛
- من در این مواقع معمولا به دنبال مقصر می گردم. مثلا پدرم، مادرم، همسرم، دولت و … تا بتوانم تقصیر را به گردن آنها بیاندازم؛
- من وقتی با چالش مواجه می شوم، عصبانی می شوم، داد و بیداد می کنم و هر آنچه دم دستم باشد را می شکنم؛
- من در مواقع برخورد با شرایط استرس زا، شروع به غذا خوردن می کنم. انگار با خوردن، خودم را آرام می کنم؛
- من وقتی با چالشی مواجه می شوم، سعی می کنم از آن موقعیت فرار کنم یا آنجا را ترک کنم.
- من در این مواقع، متعهد می شوم که مسئله را حل کنم؛
نکته: توضیحات استاد عباس منش پیرامون این سوال را در فایل صوتی یا تصویری بشنوید تا بتوانید درک بهتری از این مفهوم پیدا کنید.
سپس پاسخ خود به این سوال را در بخش نظرات این قسمت بنویسید.
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 4225MB23 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 411MB23 دقیقه
سلام استاد عزیزم‌و مریم‌جونم و همه دوستای عزیز هم فرکانسی ام
و اومدم برای فایل چهارم الگوهای تکرار شونده چالش کامنت بزارم یکم پیش برای فایل قبلی ک خواب بود کامنت گزاشتم و لذت بردم از اینک ب تعهدم عمل کردم و اومدم کامنت بنویسم چون برای فایل قبلی ذهنم همین بچه تخس خیلی تخس بازی درآورد ک کامنت نزار و اینا ولی الان برای نوشتن این کامنت خیلی مشتاقه حتی بیشتر از من ک قلبم و با هم داریم یه احساس فوق العاده ای رو تجربه میکنیم خدارو هزاران بار سپاس برای این احساس فوق العاده ای ک دارم
و حالا در مورد این سوال قبلا قبل از آشنایی با این قوانین من خودمو ب آب و آتیش میزدم گریه میکردم و اعتصاب غذا و قهر میکردم با هرکی ک اطرافم بود قهر میکردم و توی لاک خودم فرو میرفتم و کل لحظه هام رو خودخوری میکردم شدید جنگ جهانی توی ذهنم بود
ولی ولی ولی الان از وقتی ک با این سایت و استاد آشنا شدم نه از همون اول ها بگم حدود سه ماه میشه افتادم روی دور ک با چالش ها ب راحتی برخورد میکنم از 100 درصد ناراحتی ک برام ایجاد می‌کرد الان شده 10 درصد حالا بازم بستگی داره ب اون چالش
ولی خب خیلییی خیلییی خوب شدم
و هروقت ک با یه چالش جدی رو برو میشم اول خیلی ناراحت میشم مثلا نصف روز یه روز ناراحتم و خودخوری و اون جنگ جهانی ک توی ذهنم همیشه بود خیلی خیلی کمرنگه بازم چون پاشنه آشیل هست نمیشه کامل یهویی محو بشه ولی هربار از یه چالش موفق بیرون میام قوی تر میشم
دیگ اصلا گریه نمیکنم حالا هرچی میخواد باشه ولی قبلا اشکم دم مشکم بود تقی ب توقی می‌خورد من گریه میکردم ولی الان محاله ب خودم میگم اینکارت وواین احساس شدیدت قشنگ داری دستتو میسوزونه ک چه عرض کنم داری جزغاله اش میکنی
و بلافاصله ب خودم میام و گاهی هم توی ذهنم شرو میکنه ک ای وای این شد و اون شد حالا چیکار میکنی میگم فاک آف وویس ک اینو از یه کلیپ از یه فیلم یاد گرفتم ک آقاهه ب بچه گفت هروقت توی سرت صدا اومد ک خواست ناراحتت کنه بلند بگو فاک آف وویس
و منم همیشه اینو میگم خیلی جواب میده ب من خیلی تکرارش کردم
خلاصه اینو بگم الگوی تکرار شونده من جدا از راه حل هام برای این واکنش ب چالش ها اینه
خودخوری میکنم ولی در حد چندساعت و عصبانی میشم ولی در همون دقیقه های اول چون ذهنم زود هشدار میده جمع میکنم خودمو و ناراحتی هم هست ک یکم دوزش بالاست نسبت ب اون دوتا دیگ
و آها اینم هست ک نمیخوام طرف مقابلم رو تا چند ساعت ببینم ووباهاش حرف بزنم و حالا اگ طرف مقابلی نباشه و چالشه مربوط ب چیزی باش ک شخص نباشه نمیخوام درموردش با هیچ کس صحبت کنم چون صحبت کردن درموردش احساس منو بدتر میکنه
ترجیحا میخوام یه جای آروم و بدور از آدم های اطرافم باشم
مرسی استاد عزیزم و مریم جونم برای این سری فایل های فوق العاده ک من رو واداشت تا کامنت بزارم رد پا بزارم
سپاس گزارم از خداوند برای قوانین ثابت و پایدارش
عاشقتونم