پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 4

توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است. 

بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)

لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.

و اما سوال این قسمت از مجموعه ی ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده

سوال:

وقتی با شرایط استرس زا یا چالش برانگیز مواجه می شوی، معمولا چه واکنشی نشان می دهی؟

بعنوان مثال ممکن است پاسخ فرد این باشد که:

  • من وقتی با شرایط استرس زا مواجه می شوم، خیلی سریع گریه ام میگیرد و اشکم جاری می شود؛
  • من در این مواقع معمولا به دنبال مقصر می گردم. مثلا پدرم، مادرم، همسرم، دولت و … تا بتوانم تقصیر را به گردن آنها بیاندازم؛
  • من وقتی با چالش مواجه می شوم،  عصبانی می شوم، داد و بیداد می کنم و هر آنچه دم دستم باشد را می شکنم؛
  • من در مواقع برخورد با شرایط استرس زا، شروع به غذا خوردن می کنم. انگار با خوردن، خودم را آرام می کنم؛
  • من وقتی با چالشی مواجه می شوم، سعی می کنم از آن موقعیت فرار کنم یا آنجا را ترک کنم. 
  • من در این مواقع، متعهد می شوم که مسئله را حل کنم؛

نکته: توضیحات استاد عباس منش پیرامون این سوال را در فایل صوتی یا تصویری بشنوید تا بتوانید درک بهتری از این مفهوم پیدا کنید.

سپس پاسخ خود به این سوال را در بخش نظرات این قسمت بنویسید.


منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:

همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.

در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:

  • اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
  • ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛

نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام  تمرینات این دوره، این است که:

فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد  و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.

در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.

اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید

توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

574 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «زهرا یکتاپرست» در این صفحه: 1
  1. -
    زهرا یکتاپرست گفته:
    مدت عضویت: 1149 روز

    بنام خدایی که همیشه بامن است..سلام استاد عزیز ومریم جانم…خداقوت بابت این اگاهی های نابی که با ما به اشتراک میگذارید..من با دوتا بچه هفت ساله و یک ساله شاید اونطور که دلم میخواد نمیتونم وارد سایت بشم یا اون مدت زمانی که دوست دارم فایل گوش بدم ولی هر زمان که فرصت پیدا کنم میام و رو باورهام شخم میزنم…

    یه باور محدود کننده تو حرفم بود الان متوجه شدم من هر روز میگم وقت کم میارم خوب این باور باعث شده صبح تا شب با بچهها سرو کله بزنم حتی شب هم راحت نخوابم چون بچه کوچیکم شیر میخواد تند تند بیدار میشه‌..اره این منم که این باور رو دارم پس همین طور هم میشه..پس مادرایی که حتی بیشتر از من بچه دارن ولی کاملا بابرنامه و موفق پیش میرن چی اگه کسی تونسته پس منم میتونم با وجود این دوتا فرشته با برنامه و با باورهای قوی عالی پیش برم.. خدایا شکرت که این ترمز رو پیدا..اینبار من میخوام با توکل بخدا در کنار فرشته هام از فرصت هایی که دارم استفاده کنم…

    استاد شما در مورد این پرسیدین که وقتی بایه شرایط چالش زا برخورد میکنم واکنش من چیه..وای خدای من شکرت که با این سوال استادم من به فکر کردن وادار کردی اره من همیشه یه الگو رو پیش میبرم تو این مورد حالا هر چی میخواد باشه یه بحث با کسی یا یه بیماری برا عزیزانم یا هر اتفاق دیگه ای من فوری گریه میکنم طوری که تو فامیل دیگه همه میدونن من زود گریه میکنم همیشه تو ذهنم از خدا میپرسم چرا این اتفاق برا من افتاده چرا این مشکل برا من پیش اومده تو اون شرایط انگار ایمانم کمتر میشه در حالی که اگه عمل گرا باشم باید تو همون شرایط ایمانم رو به خودم ثابت کنم وتوحیدی باشم..

    البته همیشه دنبال یه مقصر هم میگردم تو ذهنم واقعا اگه امکانش باشه عصبانیت خودم رو سر مقصر بدجور خالی میکنم دادو بیداد میکنم باهاش بد رفتاری میکنم.قهر میکنم… من تو شرایط استرس زا اشتهام کور میشه چیزی از گلوم پایین نمیره اره همیشه این الگو ها برام تکرار میشن و من الان دارم بهشون از این زاویه درست نگاه میکنم باید دنبال ریشه این باورهایی بود که منو به این حال میندازه…مادرم وقتی بچه بودم با هر اتفاقی زود گریه میکرد و تو سر خودش میزد همیشه کفر میگفت که نمیمیرم راحت بشم با ما اطرافیان هم بد جور رفتار میکرد حالا من باید اینو به ذهنم حالی کنم که اون مادر من رود از هیچ آگاهی و قانونی خبر نداشت باید بامنطق باورهای جدید برا این ذهن چموشم بسازم..

    خدای من شکرت که دارم کم کم خودمو میشناسم تا شاید بتونم تو رو هم بشناسم واقعا الان دارم کم کم درک میکنم که وقتی میگن از خود شناسی به خدا شناسی میرسیم یعنی چی..استاد واقعا از خدا برا وجود پر انرژی و تاثیر گذار شما سپاسگزارم..دوستان گلم از همه بابت کامنت هامتشکرم من شبها آخر وقت کامنت میخونم و واقعا خیلی چیزها یاد میگیرم امید واذم فقط بتونم عمل کنم به آموخته هام و مسیر زندگیم رو تغییر بدم واز همین الان دارم لذت میبرم که من زهرا دارم برای خودم کاری میکنم و وقت میزارم تا خودم را بازسازی کنم …عشق همتونم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای: