پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 5
توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
و اما سوال این قسمت از مجموعه ی ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده “
سوال:
چه شرایط یا موقعیت هایی هست که شما از مواجه شدن با آنها فراری هستید و سعی می کنید تا حد امکان با آنها برخورد نکنید؟
بعنوان مثال ممکن است پاسخ فرد این باشد که:
- من از صحبت کردن در جمع فراری هستم و اگر احتمال بدهم در یک جمع از من برای صحبت دعوت می شوم، ترجیحاً به آن جمع نمی روم؛
- من سعی می کنم هر موقعیت یا شرایط جدید را امتحان نکنم؛
- من معمولا دنبال یک بهانه هستم تا از فعالیت های فیزیکی دوری کنم؛
- من از مدیریت مسائل مالی، فراری هستم؛
- من از مراجعه به پزشک و هر آنچه مربوط به آن است، مثل واکسن، چک آپ و … فراری ام؛
- من از مهمانی رفتن یا حضور در جمع های شلوغ فراری ام؛
- من از از انجام کارهایی که به من محول می شود، فراری ام؛
نکته: توضیحات استاد عباس منش پیرامون این سوال را در فایل صوتی یا تصویری بشنوید تا بتوانید درک بهتری از این مفهوم پیدا کنید.
سپس پاسخ خود به این سوال را در بخش نظرات این قسمت بنویسید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 5190MB22 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 510MB22 دقیقه
با سلام خدمت استاد عزیزم
خدا رو شکر که هدایت شدم به این فایل و تونستم بعد مدت ها کامنت بزارم
من جلسه معتادان گمنام میرم و همیشه ترس دارم که سخنران باشم یا جواب سوال بدم وقتی جلسات شلوغ میرم میترسم که خودمو معرفی کنم همیشه میگم یبار فلانی نگه فلان روز بیا بشین سخنران و همیشه احساسمو که میگم فکر میکنم دیگران قضاوتم میکنن
از مغازه های بالا شهر خرید کردن میترسم حتی به خودم اجازه نمیدهم برم قیمت بگیرم اجناسشون رو احساس خود کم بینی دارم آدمای خیلی پولدار که میبینم ازشون فاصله میگیرم
یه الگوی تکرار شونده دیگه اینه تو فضای مجازی چند وقت یکبار وارد گروه میشم بعد با جنس مخالف مچمیشم بعد که میخام برم بیرون یا جایی میترسم و فراری میشم و احساس گناه و خجالت میکنم
چندین ساله کاسبم چند شغل زدم و همشون ضرر کردم چکامهمش برگمیخوره یا گم میشه همش از طلبکاران فراریم یا از در مغازشون رد نمیشم و آزارم میده فکر میکنم نمیتونم مستقل باشمو نقد بتونم خرید کنم و همیشه این مشکلات رو دارم چند ساله توسایتم واون نتیجه دلخواه رو نگرفتم ولی قوی تر شدم از خدا میخام هدایتم کنه براه راست به راه آنان که بهشون عزت و نعمت و ثروت داده
خدایا من بلد نیستم خودت راه رونشونم بده
ممنون از راهنمایی هاتون