پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 5
توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
و اما سوال این قسمت از مجموعه ی ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده “
سوال:
چه شرایط یا موقعیت هایی هست که شما از مواجه شدن با آنها فراری هستید و سعی می کنید تا حد امکان با آنها برخورد نکنید؟
بعنوان مثال ممکن است پاسخ فرد این باشد که:
- من از صحبت کردن در جمع فراری هستم و اگر احتمال بدهم در یک جمع از من برای صحبت دعوت می شوم، ترجیحاً به آن جمع نمی روم؛
- من سعی می کنم هر موقعیت یا شرایط جدید را امتحان نکنم؛
- من معمولا دنبال یک بهانه هستم تا از فعالیت های فیزیکی دوری کنم؛
- من از مدیریت مسائل مالی، فراری هستم؛
- من از مراجعه به پزشک و هر آنچه مربوط به آن است، مثل واکسن، چک آپ و … فراری ام؛
- من از مهمانی رفتن یا حضور در جمع های شلوغ فراری ام؛
- من از از انجام کارهایی که به من محول می شود، فراری ام؛
نکته: توضیحات استاد عباس منش پیرامون این سوال را در فایل صوتی یا تصویری بشنوید تا بتوانید درک بهتری از این مفهوم پیدا کنید.
سپس پاسخ خود به این سوال را در بخش نظرات این قسمت بنویسید.
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 5190MB22 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 510MB22 دقیقه
سلام به دوستانم
سلام استاد عزیزم
خیلی نکته جالبی بود ، بسیار بسیار کلیدی بود در من فرار از انجام یک سری کارها و گفتن یک سری از حرف ها ک سریعا بهش عمل نمیکردم و اجازه میدادم ک من در پس ذهنم جنگ ، درگیری ، نشتی انرژی و تخریب خودم را داشته باشم ، و یکی از ویژگی های ک ب شدت در من تغییر کرد بر اساس عمل ب آگاهی ها و گوش دادن بهش این ویژگی بود ، من از بیان نظر خودم در اکثر جاها ترس داشتم و نظر همه رو مهمتر از نظر خودم میدونستم ، من بیشتر مواقع حرف ، سوال و خواسته امو نمیپرسیدم وخودم را از شرایط دور میکردم ، اگر کاری را ب اشتباه انجام میدادم در محیط کار ب شدت تعلل و فرار در صدر راهکارهام بود و فشار روانی 1000برابری را برای خودم ایجاد میکردم ، تا جایی که تضادها ، چالش ها بزرگ شدن و سمتم اومدن ، در جایگاهی قرار گرفتم ک باید پاسخگو می بودم و چون ذاتا آدم دروغگویی نبودم این چالش بسیار سخت شد و شروع کردم ب تحلیل خودم ، بهبود کارم ، کارهای قبل را درست کردم و با خودم عهد بستم در هر شرایطی هر چیزی ک حس فرار ، تعلل در ذهنم انداخت را در همون لحظه یا اولین فرصت حل کنم ، سخت بود ، سریع تغییر نکردم اما شد و از اون زمان ببعد هر کاری با این حس در لیست الویت های منه و واقعا منو رشد داد این تغییر و وارد مدار درستی ، صداقت و عملگرایی بیشتر کرد ، و کلا ب ی لول بالاتر و متفاوت رسیدم ک بسیار حس خوب برام داره به راحتی حرف خودم را خواسته ام را بیان میکنم در عین راحتی ،اعتماد بنفس و پذیرفته میشود و فرار در ذهنم نسبت به هیچ چیز پذیرفته شده نیست تا جایی ک سر هیچ موضوعی هیچ موضوع هرچند جزیی جز راست نگم و کار درست را انجام دهم ، و ب جهان پایداری و صداقتم رو نشون ندهم .