پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 5


توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.

بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)

 

لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.

و اما سوال این قسمت از مجموعه ی ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده

سوال:

چه شرایط یا موقعیت هایی هست که شما از  مواجه شدن با آنها فراری هستید و سعی می کنید تا حد امکان با آنها برخورد نکنید؟

بعنوان مثال ممکن است پاسخ فرد این باشد که:

  • من از صحبت کردن در جمع فراری هستم و اگر احتمال بدهم در یک جمع از من برای صحبت دعوت می شوم، ترجیحاً به آن جمع نمی روم؛
  • من سعی می کنم هر موقعیت یا شرایط جدید را امتحان نکنم؛
  • من معمولا دنبال یک بهانه هستم تا از فعالیت های فیزیکی دوری کنم؛
  • من از مدیریت مسائل مالی، فراری هستم؛
  • من از مراجعه به پزشک و هر آنچه مربوط به آن است، مثل واکسن، چک آپ و … فراری ام؛
  • من از مهمانی رفتن یا حضور در جمع های شلوغ فراری ام؛
  • من از از انجام کارهایی که به من محول می شود، فراری ام؛

نکته: توضیحات استاد عباس منش پیرامون این سوال را در فایل صوتی یا تصویری بشنوید تا بتوانید درک بهتری از این مفهوم پیدا کنید.

سپس پاسخ خود به این سوال را در بخش نظرات این قسمت بنویسید.

توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

539 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «فرشته بختکی» در این صفحه: 1
  1. -
    فرشته بختکی گفته:
    مدت عضویت: 2622 روز

    سلام بر استاد گرامی

    در جواب فرار از چه کارهایی باید بگم

    از دعوا وبحث

    از روبرو شدن با کسی که قهرم وحشت دارم همیشه فراری هستم .

    درباره مشکلات صحبت کردن

    صحبت کردن در جمع های خاص

    رقصیدن در جمع

    ورزش کردن

    اگر دوره شرکت میکنم روی فایل اول گیرمیکنم ذهنم مدام ی بهانه میاره برای فرار از رفتن به جلسه بعدی در دوره ها

    از مشتری‌های بزرگ میترسم

    بجای اینکه اول مشتری‌های بزرگ جواب بدم اول میرم سراغ مشتری‌های کوچک

    از آدم های خیلی خوننسرد وشل فرای هستم

    از آدمهای عصبانی بود اخلاق فراریم

    از خرید های اضافه فراریم

    از تنهایی سفر رفتن

    از صحبت کردن با پسر هام در مورد عقایدم

    از پدرم وخواهر برادرم اصلا دلم نمیخواهد ببینمشون حتی تلفنی در حد چند ثانیه و دقیقه

    غذا درست کردن

    طرف شستن

    انجام تمیز کاری خانه

    از خواب بیدار شدن بلند شدن شروع زندگی روزانه

    اصلا دلم نمیخواهد. روز بشه .

    در پناه حق…….

    .

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای: