پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 5

به نام خدایی که مارا به آسان ترین شکل ممکن به مسیر خواسته هایمان هدایت میکند

به نام عشق

1- واکنشهای من باعث میشه یک اتفاق در زندگی من بیشتر بشه و یا کمتر

2-توجه من باعث میشه یک اتفاق در زندگی من بیشتر بشه یا کمتر

3-من با فرستادن افکار و فرکانسهای خودم باعث ایجاد یه سری اتفاقات میشم و این افکار و فرکانس ها به خاطر باورهای بنیادین من هست

4-پذیرفتن و طبیعی دونستن اتفاقات غیر طبیعی باعث ایجاد اون اتفاقات در زندگی من میشه

وقتی به موقعیت هایی که ازشون فرار میکنیم فکر کردم دیدم از بچگی این قضیه توی من کم بوده یعنی وظایفی که به محول میشده رو خیلی خوب انجام میدادم ولی چیزی که ازش همیشه فرار میکردم صحبت کردن در جمع خانواده بود

انگار وقتی میخواستم حرف بزنم یه حسی جلوم رو میگرفت و نمیتونستم درست صحبت کنم یا از حقم دفاع کنم

متوجه شدم به توانایی نه گفتن هم برمیگشت که من توش خیلی مشکل داشتم ولی تمرین آگهی تبلیغاتی و مواردی که خودم رو به بقیه ترجیح دادم و اولویت اولم خودم بودم باعث شد که بتونم بهتر صحبت کنم

گاهی وقتا احساس میکنم بخاطر اینکه از قضاوت دیگران میترسم خیلی موقعا ممکنه نتونم اونطور که باید، طبق شیوه ای که خودم دوست دارم زندگی کنم

مواقعی که با یک فردی بحثم میشه از صحبت کردن با اون فرد فرار میکنم و دلم میخواد دور باشم

مواقعی که حال جسمیم خوب نیست از اینکه بخوام با بقیه صحبت کنم فاصله میگیرم

مواقعی که میخوام باورهای ثروت ساز رو کار کنم از بحث پس انداز فرار میکنم و متوجه شدم بخاطر الگویی هست که همیشه دیدم و خودم هم انگار بحث پس انداز کردن برام سخت شده

زمان هایی که تصمیم جدی برای اجرای یک ایده دارم زمانی که در ذهنم مراحل کار سخت باشه احساس فرار بهم دست میده یا زمانی که یک روندی خیلی برام یکنواخت بشه

در بحث خودشناسی احساس میکنم زمان هایی که میخوام خودمو کامل تر بشناسم و باورهای مخربم رو برطرف کنم احساس فرار بهم دست میده و در ذهنم انگار انقدر تعدادشون زیاده که احساس میکنم نمیتونم از پسشون بربیام

زمانی که کارهامو لیست میکنم و زیاد میشن احساس فرار بهم دست میده و احساس میکنم نمیتونم همشو انجام بدم

البته با توجه به بهبودهای روزانه تونستم تا حد بسیار خوبی در حل مسائلم بهتر بشم

مثلا زمان هایی که احساس میکنم حالم مثبت نیست روی فایلهای استاد کار میکنم

در بحث پس انداز کردن اول سعی کردم درآمدم رو با هزینه هام یکی کنم و کم کم پس انداز کردن رو از مبالغ کم شروع کنم

درمورد صحبت کردن تمرین آگهی تبلیغاتی خیلی بهم کمک کرد و سعی کردم از صحبت ها و موقعیت های کوچک شروع کنم و رفته رفته توانایی ام بهتر شد

درمورد لیست کارها و زمان هایی که انجام کارها برام سخت میشه به خودم میگم همین یک قدم رو بردار و قدم به قدم نتیجه خلق میشه و واقعا بسیار بهم کمک میکنه تا کم کم پیش برم وناامید نشم

بهبودهای روزانه و اینکه در نظر داشته باشیم تغییر یک روند تدریجی هست و نخوایم که یک شبه نتیجه بگیریم خیلی موثر هست و واقعا باعث میشه هیچ وقت خودم رو کامل ندونم و همیشه بگم جای بهتر شدن وجود داره

درپناه معبود یکتا باشید