پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 5
توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
و اما سوال این قسمت از مجموعه ی ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده “
سوال:
چه شرایط یا موقعیت هایی هست که شما از مواجه شدن با آنها فراری هستید و سعی می کنید تا حد امکان با آنها برخورد نکنید؟
بعنوان مثال ممکن است پاسخ فرد این باشد که:
- من از صحبت کردن در جمع فراری هستم و اگر احتمال بدهم در یک جمع از من برای صحبت دعوت می شوم، ترجیحاً به آن جمع نمی روم؛
- من سعی می کنم هر موقعیت یا شرایط جدید را امتحان نکنم؛
- من معمولا دنبال یک بهانه هستم تا از فعالیت های فیزیکی دوری کنم؛
- من از مدیریت مسائل مالی، فراری هستم؛
- من از مراجعه به پزشک و هر آنچه مربوط به آن است، مثل واکسن، چک آپ و … فراری ام؛
- من از مهمانی رفتن یا حضور در جمع های شلوغ فراری ام؛
- من از از انجام کارهایی که به من محول می شود، فراری ام؛
نکته: توضیحات استاد عباس منش پیرامون این سوال را در فایل صوتی یا تصویری بشنوید تا بتوانید درک بهتری از این مفهوم پیدا کنید.
سپس پاسخ خود به این سوال را در بخش نظرات این قسمت بنویسید.
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 5190MB22 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 510MB22 دقیقه
سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان
فرار 1_ من همیشه وقتی پول زیاد تو حسابم هست و می تونم خرجش کنم لذت میبرم .
ولی زمانی که احساس میکنم موجودی داره تموم میشه حالم بد میشه و اصلا موجودی کارتم رو نگاه نمی کنم فقط خرج میکنم تا بگه موجودی ندارد .( و باور مخرب شو پیدا کردم دارم روش کار میکنم عدم لیاقت و باور کمبود )
فرار2_
قبل اینکه وارد دوره عزت نفس بشم این رفتار و می ترسیدم انجام بدم و فراری بودم ازش
مثلا دنبال خونه میگردم تو دفاتر املاک تو سطح شهر و اگر املاکی که شلوغ باش و من بخوام برم داخل و وقتی که وارد بحثشون بشم و همه سکوت کنن و من رو نگاه کنن ببینم چی میگم فراری بودم.
بیشتر تو مکان های لاکچری و جایی که افراد با کلاس رفت و آمد میکردن ورود نمیزدم چون خجالت میکشیدم بخوام در حضور افراد درخواستم رو بگم .
خدارو شکر الان این رفتار ندارم و با عشق اعتماد به نفس هر جایی تو هر شرایطی و موقعیتی بلند و واضح درخواست میکنم .
این تجربه من بود از رفتار هایی که داشتم و شاید باز هم باش ولی چون یک سری از باور های مخرب ترمز های اصلی هستن با شناسایی وبا جایگزین کردن باور های درست خیلی از ترمز ها و باور های ریزتر هم باهاشون از بین میرن .
در پناه الله شاد سلامت ثروتمند و سعادتمند در این دنیا و آخرت باشید