پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 5
توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
و اما سوال این قسمت از مجموعه ی ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده “
سوال:
چه شرایط یا موقعیت هایی هست که شما از مواجه شدن با آنها فراری هستید و سعی می کنید تا حد امکان با آنها برخورد نکنید؟
بعنوان مثال ممکن است پاسخ فرد این باشد که:
- من از صحبت کردن در جمع فراری هستم و اگر احتمال بدهم در یک جمع از من برای صحبت دعوت می شوم، ترجیحاً به آن جمع نمی روم؛
- من سعی می کنم هر موقعیت یا شرایط جدید را امتحان نکنم؛
- من معمولا دنبال یک بهانه هستم تا از فعالیت های فیزیکی دوری کنم؛
- من از مدیریت مسائل مالی، فراری هستم؛
- من از مراجعه به پزشک و هر آنچه مربوط به آن است، مثل واکسن، چک آپ و … فراری ام؛
- من از مهمانی رفتن یا حضور در جمع های شلوغ فراری ام؛
- من از از انجام کارهایی که به من محول می شود، فراری ام؛
نکته: توضیحات استاد عباس منش پیرامون این سوال را در فایل صوتی یا تصویری بشنوید تا بتوانید درک بهتری از این مفهوم پیدا کنید.
سپس پاسخ خود به این سوال را در بخش نظرات این قسمت بنویسید.
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 5190MB22 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 510MB22 دقیقه
به نام جان جانان
سلام به استاد عزیزم و خانم شایسته عزیز و گرامی ممنون بابت تمام زحماتتون و آگاهی که نصیب من و خانواده گروه عباسمنش میکنید .
چه شرایط یا موقعیت هایی هست که شما از مواجه شدن با آنها فراری هستید و سعی می کنید تا حد امکان با آنها برخورد نکنید؟
من این فایل رو چند بار گوش کردم چون واقعا مثال های که استاد گفتن دقیقا همون مسائل و موردهایی بود که من از مواجه شدن باهاشون میترسیدم و فرار میکردم .
اولین مورد اینکه من از رفتن به جاهای جدید با آدمهای جدید میترسم و نگران میشم.. مورد بعدی اینکه من از تماس گرفتن با کسی دوری میکنم چون این کار را بیهوده و وقت تلف کردن میدونم .. مورد بعدی اینکه از خریدهای زیادی که توسط پدرم صورت میگیره فرار میکنم و ناراحت میشم چون کارهام رو زیاد میکنه و نمیزاره من به کارهای خودم رسیدگی کنم .. از غیبت و قضاوت و بحثهای بی مورد و اخبار و نصیحت های اطرافیانم و دردودل هاشون فرار میکنم و خیلی سخته برام چون وقتی در این جمع حضور دارم فقط باید سکوت کنم .. از ترید کردن و تحلیل کردن و پای چارت تمرین کردن وضرر کردن فرار میکنم و فکر میکنم هنوز درست بلد نیستم و خوب یاد نگرفتم .. از موقعیت های جدید و افراد و شرایط جدید فرار میکنم .. از دندانپزشکی رفتن فراری هستم چون از بچگی ترس داشتم و استرس میگیرم ..
با تشکر از استاد گرامی و دوستان عزیزم