پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 6

بنام خداوند یکتا

سلام بر استادان عزیزم استاد عباسمنش و بانو شایسته گرامی

سلام به خانواده عباسمنش

دوس دارم یه پیش گفتاری داشته باشم بعد به سوال های این فایل جواب بدم:

دیشب که عنوان این فایل رو دیدم و کامنت های دوستانم رو خوندم( طبق قانون ) نجوا اومد که خب راجع به روابط تو چیزی نگو و ننویس که بری نتیجه بگیری بعدا بیای از نتیجه ات بنویسی، آخه باور های من راجع به روابط نیاز به کار کردن داره و در حال حاضر بزرگترین پاشنه آشیل منه، اما به لطف دو سه هفته اخیر که سعی دارم کنترل ورودی با تمرکز داشته باشم، خداوند یک ایده ای بهم الهام کرد راجع به کار کردن روی باور هام در جهت خواسته هام، اون ایده هم این بود:

من زمانی که بررسی میکنم این موقعیت و شرایطی که توش هستم چه حس و حالی داره برام و اگر نا زیبا باشه برام اون حس و حال، با درک و فهم اینکه من خالق این موقعیت هستم از خودم میپرسم با باور های فعلیت به چه عملکردی مقاومت داری، بعد حسم میگه مثلا فلان چیز، دقیقا همون عملکرد رو انجام میدم و در بعضی موارد جوری نتیجه من تغییر کرده که من نمیدونم چجوری خداروشکر کنم برای این ایده

مثال میزنم:

من سه شب پیش طبق الگوی ذهنیم دوباره دچار ناراحتی شدم که چرا من یک شریک عاطفی و هم مسیر در این مسیر زیبا ندارم، همون موقع یهو به خودم گفت مهدی این شرایط فکری، این گفتگوی ذهنی رو هم تو خلق کردیا و پذیرفتم که آره من خلق کردم حالا چرا خلق شده هان؟ شهود گفت بحاطر اینکه باور نداری روابطم باور ها رقم میزنه نه چیزه دیگه ای، حقیقتا خیلی مقاومت داشتم راجع به این شهود،، ولی گفتم باشه پس من فردارو تمرکز میذارم روی اینکه یک قدم کوچک راجع به باور های روابطم بردارم و اونم این بود که هر وقت نجوا اومد که روابط مال عوامل بیرونه مثل هیکل و پول و…. من کنترل کنم و منطق و الگو بیارم که نه به این چیزا نیس، خداهم باید نشونه بده دیگه درسته‌‌،، تو همین افکار بودم که گفتم اگر من باورام درست بود باید به راحتی با فلانی رابطه برقرار میکردم چون خیلی از طرف اون اوکی بود من اقدامی نکردم بخاطر باور نداشتن به خودم، تا نصف روز اینکارو کردم و تقریبا ظهر بود تو محل کارم یهو همون خانمی که دیشبش مثال آوردم برای خودم و ما در محل کار قبلیم باهم آشنا شده بودیم بعد 1 ماه بهم زنگ زد، که حال و احوال کنه و یه ده دقیقه ای صحبت کردیم.حالا در تکامل هستم که این باورارو بیشتر روشون کار کنم

بریم سراغ موضوع اصلی این فایل

در روابط خودت با دیگران – خصوصا روابط عاطفی – شما چه نقشی را بازی می کنید؟

من در حال حاضر رابطه عاطفی ندارم اما در گذشته خیلی خیلی سعی میکردم فرد مقابلم رو کنترل کنم، اصلا باورم اینه که رابطه باید براش خیلی وقت گذاشته بشه چون همش باید حواست به این باشه که طرف مقابلتو چک کنی، دخترا از پسرایی که زیاد حواسشون بهشون هست و مراقبشونن خوششون میاد، بخاطر همین من در روابطم بسیار بسیار نقش ناجی و دلسوز و من خوبتو میخوام داشتم و نتیجه شم این بوده که طرف از محافظ کار بودنه من خسته میشد و من یه آدم فوق العاده ترسو و کسل کننده نقش داشتم تو ذهنش.

نکته ی دیگه اینکه من همیشه با هر فردی که رابطه عاطفی برقرار کردم احتیاج به یک حامی داشته یعنی طرف اصلا خودشو آدم مستقلی نمیدونسته و به جنس مذکر بعنوان کسی که وظیفشه همه چیزو کنترل کنه نگاه کرده، افرادی هم که جذب کردم همیشه به هر دلیلی اون آزادی ای که من دوس دارم داشته باشن رو نداشتن هم زمانی هم مکانی( توقع منم بیجا نبوده هااا در حد بیرون رفتنه ساده هم ما ترمز داشتیم خخخ )

بشدت توی روابطم دوس دارم طرف مقابلمو از خودم بندازم جلوتر، یعنی اگر موبایل دستمون یه مدل باشه و من بتونم فقط برای یک نفر موبایل جدید تر بخرم ترجیحم اینه که برای اطرافیانم بخرم چون همیشه میخواستم از خودم بکنم به بقیه بدم و با معرفت و خوش قلب باشم به قول جامعه

همیشه در روابط احساس کردم من آدمه ایده آلی برای هیچکس نیستم و دلیلی به خودم ندادم که تو ایده آلی همیشه خودمو سرزنش کردم و روابطی هم که برقرار کردم از نظرم شانسی بوده و همین الانم احساس میکنم من تا آخره عمر تبدیل به آدم ایده آلی نمیشم برای هیچکس

خیلی اوضاع باورام نسبت به روابط خرابه ولی واقعا دارم روز به روز بهتر میشم چون دارم روشون یه کارایی میکنم و البته میدونم باوری که طی این چند سال نابودش کردم یه شبه درست نمیشه

استاد خیلی خیلی ممنونم از این سری فایل های پیدا کردن الگو های تکراری خیلی مشتاقم ببینم فایل نهایی چه صحبتایی میکنید

عاشقتونم و خیلی خوشحالم عزت نفس اینو دارم در این محیط به راحتی راجع به خودم حرف میزنم و همین باعث شده مراجعم به سایت بیشتر بشه و با ورودی های خیلی خیلی بهتری نسبت به قبل دارم زندگی میکنم، تاثیراتی هم روی در آمد و درکم از قوانین گذاشته که در جای مناسبش مینویسم انشالله